Dil mi tak doradził - ale to dziwnie mało i dlatego dopytuję. To jak będzie optymalnie? 1000 j.m. 2x wk, czy 1667 j.m. e3d, czy 2x 2500? Do rozdzielenia mam standardowe 5000. Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-16 00:00:11
kurva jak sie napalilem na taki motor chyba bede kupowal takie stare motory rekonstuowal je sam ,bo i tak chuia robie ,i tak sobie obmyslilem ze kupie taki za 1000$ a sprzedam ................. no wlasnie zgadnijcie za ile,ile taki jak na zdjeciu moze byc warty?
majac 14 lat zrobilem sobie test coopera i przebieglem 3000m... a 1000 m na mitingu nabiegalem 2:52 (bierznia, bezwietrzna pogoda)..... teraz gdy mam 17 latek :P, po skrecniu kolana rok 2003/2004 (dluga przerwa ok 6 mies) ledwo mam na 1000m 3:00....nie moge sie pozbierac... na treningach mam dobre wyniki..ale na zawodach one jakos sie nie [...]
A ktoś wie ile tak realnie kobieta może przybrać mięcha tygodniowo? No bo kg to nawet u faceta trudno uzyskać, więc jakby mija się z celem jedzenie dziennie 1000 kcal więcej. Tak sobie rozmyślam, bo nie natknęłam się jeszcze na jakies konkretne dane. Znajomy jak zaczyna się budować, to dokłada do bilansu zerowego szklankę mleka dziennie, dopiero [...]
[...] za duzo fatu to chyba najlepszy komplement, jaki moze uslyszec ** yeblam sobie trening, po ktorym yeblam na podloge minely dwie godziny, a ja dalej czuje sie slabo 1000 challenge troche zmieniona wersja treningu Martuccy 10x pompka, inverted rows, sits up, wypady, burpees, plan walk, swing oburącz *, thrusters **, przysiad, skok z [...]
[...] 80kg chłopa? A RDA imo można sobie wsadzić w zad, patrząc np. na RDA witamin, które są zalecane w śmiesznych dawkach, tak jakby mogły zaszkodzić. Tymczasem odkąd wcinam witamine C 1000 mg, czy podczas przeziębienia 2000mg działa elegancko, więc nie sugerowałbym się jakimiś durnymi zaleceniami z UE ( tej samej która banuje witaminy i zioła).
a nie lepiej konsole do gier? 300e by wystarczylo :-pI tak tez zrobilem, kupilem poprostu PS3 A co do kompa to oczywiscie €1000 plus monitor mysz i qwerty. Tysiak na sam komp myslalem. jakos nie moglem znalezc nikogo konkretnego i sie zniechecilem %-)
dzisiejsze warunki Poniedziałek 29 XII stadion - tysiące 4x1000m p= 8minut 3,22; 3,37; 3,43; 3,45 kilka okrazen rozbiegania Uwagi -Nienawidze biegać interwałów sam, a jeśli jeszcze chodzi o 800 czy 1000, które są niewątpliwie moją piętą achillesową, to juz całkiem z dupy trening wychodzi... Za daleko jak dla mnie
fon jest do dzwonienia i pisania kurva jeszcze 2gb i mp3 i radio i gitara nigdy bym fona za 1000zł nie kupil, max 400zł ale wiadomo co kto lubi i nie ma tu co dyskutowac zobaczcie sobie Samsunga G600 - 5mpix ma fajny jest kupcie sobie komy za 300-400 zł jakies SPV c600 jak z oprogramowaniem musi byc i jest a za reszte cyklon ciekawie musi byc jak [...]
[...] Uzywalem juz : Cepanu w sumie nic nie dal Fissanu - kompletnie nic Jakiegos kremu co mi dermatolog kazal zaniesc recepte i isc do apteki - efekty byly ale znikome Lioton 1000 - z niego bylem najbardziej zadowolonu zuzylem 1 tubke ale poprawa byla duza mam rozstepy na prawym barku cos z 5 takie po 2-3mm serokosci i kilka cm dlugosci sa rozowe [...]
[...] (staram sie jesc 1500 do max 2000 kcal) i cwiczen brzucha stracilem 4 kg. Wypadalo by wspomniec, ze przez ostatnie 6 miesiecy przed cwiczeniami bylem na diecie odchudzajacej 1000 kcal. Wiec mysle, ze czlowiek nie wyniszczony taka niskokaloryczna dieta (chodzi mi o obnizona przemiane materii) moze spodziewac sie lepszych efktow niz ja. Pozdrawiam.
[...] bicepsu i tricepsu. Ogolnie padam z nóg. SUPLEMENTACJA - Przed treningiem: 25 g Blasta, 20 g Bcaa Xtra - Po treningu: 40 g carbo + 35 g WPC z Activlaba + 20 g Bcaa Xtra + 1000 mg witaminy C - Przed snem: 3 kaps Zma z Activlaba + 500 mg witaminy C - Do 3 posiłku: vita-min multiple sport Ogólnie musze jeszcze czekać, żeby zjeść jeszcze jeden [...]
[...] silnym działaniem narkotyków. Nie wiadomo, w jaki sposób mógł w takim stanie prowadzić samochód. Podejrzany przyznał się też podobno, że za swoją "pracę" dostał 1000 dolarów. Nie wiadomo od kogo. Samochody, w których znajdowały się miny i 200-gramowe ładunki trotylu, rozbrojono. Do tajemniczej próby zamachu doszło po całej fali aktów [...]