Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)
Przecież to ma 1000 kcal wtedy O.o
Łodzianin ty masz 1500kcal,zejdz do 1000 to zobaczysz dopiero ;) Lodzian jest od Ciebie wiekszy o jakies 30kg, zastanow sie co piszesz.
No Ja trzymam wode jak glupi, ale to pewno prze wywalone estro. HCG poleci w poniedzialek jako, ze 8tydz na tescie i czeka mnie 5x 1000 ui wiec tez podniesie zapewne. Ale nie uwierze, ze od porcji 2x100g / 2x125g w odstepach czasowych do 8h zatrzyma wode. Pozatym nie jestem w siebie wrzucić więcej jak 800-900g miesa z kuraka dziennie. Na woła mnie [...]
nie chodzi mi o zwolnienie bo o tym to jasna sprawa, jednak o całkowity zastój miałem kiedyś ciekawą sytuację, redukowałem na marnym 1500 kcl +IF aeroby 6-7x tydz (1000 kcl na sesje) + siłowo 5Xtydz. i waga stała... łądowania nie pomagały cheaty nie pomagały... o takie cos mi chodzi ;-)
moja obecna dieta to 2400 kcal przy 90kg wagi zaczynajac z dnia na dzien VLCD zejde jeszcze 1000 kcal minimum, wiec powinno byc ok bardziej martwie sie o mieso, bo jak ma leciec w takich proporcjach jak smalec, to gra nie warta swieczki %-) No wlasnie... bez saa moze byc roznie. W tym dziale jednak.wiekszosc dobrze zabezpiecza miesien :))
[...] na Animalu pisał mi, że na 8 dni nie warto wchodzić na vlcd. Wtedy ja zapytałem w wątku, czym zatem organizm żywi się przez te 8 dni, skoro dostarczam każdego dnia raptem 1000 kcal? No i oczywiście odpowiedzi nie uzyskałem, bo jest oczywista :-) Na początku leci wszystko, później już sam fat, ale wtedy realnie można już określić, ile tego [...]
easy zrypałeś wyjście. Ja też poleciałem 2 dni ostro z żarciem, ale od razu wleciałem na 1000 kcal i depletion, drugi dzień już za mną i schodzi pięknie. Od niedzieli zaczynam dopiero dodawać powoli ww.
w poniedziałek skończyłem 6 tyg. vlcd, 2 tyg. było w 1200 kalorii 4 tyg 850-1000 spadało 1 kg, pas 6/7 cm mniej czyli ąz tak strasznie skutecznie na mnie nie podziałało
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11
jestem na diecie redukcyjnej ok. B/T/W 2/1/2,5 g na kilogram masy ciała. W dni treningowe mam ok. 1000 kcal na minusie. Czy to dobrze? Zmieniony przez - lukasz.stanczyk w dniu 2013-04-05 09:22:42
Disorder95 - Plan Treningowy - Sprinty
[...] 2 x 20, 20kg, - 2 x 20 wymachy sprinterskie z hantelkami, - 11 rytmów, - brzuch, - grzbiet. 17.05.2011r. Zawody: Masowe Biego Uliczne im. Kajetana Bogąrskiego. Dystans: 1000 lub 1500, wersji jest kilka :D Miejsce: 1 Udało się wygrać fajną torbę ;)) Trening: - płoty (zakroczna, atakująca, naprzemian 3 x na noge, 6 płotków), - 4 rytmy, - [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
FightOrDie- nie podupczyłeś sobie dzisiaj że za takie coś bana dajesz? K*** pisałem to w spamie a tam 1000% wiadomości to śmieci ale od tego są, była wiadomość w kilku spamach i jakoś nikt nie nie oburzył oprócz Ciebie. Wystarczyło usunąc post i byłby spokój! Ale jak władza jest w nieodpowiednich rękach to tak potem jest!! Zegnam idz tam z kąd [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
nie podupczyłeś sobie dzisiaj że za takie coś bana dajesz? - dzisiaj nie, ale nie jest mi to obce dzieciak. K*** pisałem to w spamie a tam 1000% wiadomości to śmieci ale od tego są, była wiadomość w kilku spamach i jakoś nikt nie nie oburzył oprócz Ciebie. - troche grzeczniej chlopak, no i nie tylko w spamach to dales, ale takze w temacie o [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
[...] z praca licencjacka z literatury z niemieckiego? a po co Ci ?? przeciez nie mozna i tak kopiowac czyjejs pracy a wy cos kiedys znaleziscie ?? bo ja kiedys portfel w sądzie a w srodku jakis 1000 złotych i jedyne co dostałem jako znaleźne to słowo "dziekuje" i buzi w policzek od podstarzałej babki - ale i tak sie ciesze ze oddałem
SPAM Grosz do grosza a będzie Babochłop :)
ja pewnie z 1000 wydaje,ale jem drogawe rzeczy typu quinoa
SPAM Grosz do grosza a będzie Babochłop :)
[...] no i wejszlam na jakas strone, badoo sie to to nazywalo i przegladam foty kolesiow z mojego city i okolic i pacze.. stoi se jeden w koszulce bez rekawow, napakowany, pewnie 1000 watt w lapie, a w glowie zero pradu... i zagadalam.. i jestesmy juz ze soba 3. rok :-D Ja moich 3 poprzednih mialam z badoo, 2 z sympatii heheheh Nie skonczylo sie to [...]
SPAM Grosz do grosza a będzie Babochłop :)
nie tam, znajoma też na 1000 kcal jechała kiedyś (nie to, że popieram), i do szkoły brała 4 duże pudła żarcia: mięso + kasza/ryż + warzywa.. 15 kg schudła.
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
Witam z rana , dopiero wstany Nie wiem czy bylo , ale ogladaliscie boruc 1000 Bitow ? http://www.youtube.com/watch?v=2IXMcsG3v70 Sniadanko .... http://www.youtube.com/watch?v=S2ogWjO2rdA&feature=related Tez , mi sie raz podobnie przytrafiło Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-19 12:00:40
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
hojawiaki sie mowi kurde chcialem 1000 posta miec to mnie wax ubiegł wrrr edit: wax nie jestes z Kielc przypadkiem? Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-05-10 13:04:34
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
ja mam za 800zł wiec nie dużo ceny różnie od 1000 do 1400 a ja właśnie po treningu super już dawno się tak nie czułem
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
[...] o sogi tak jak ty, ale bawilem sie w odbijanie. Z tym ze juz w***** czasu nie odbijam sogow ani nie daje bez powodu. Powyzej 100 sogow juz ich sie nie liczy nawet, a powyzej 1000 to juz ma sie na to wy***ane czy sie dostanie soga czy nie. Mlody bylem i glupi. Ale byly to fajne czasy;] nie musialem sie niczym przejmowac, zadnych ciekawych zajec [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
