1000

Wiadomo ze to nie organizacja pożytku publicznego tylko firma nastawiona na dochód ale bez przegięć... Dieta kapuściana czy 1000 kcal? Taki głupi lachon zobaczy to na forum i jak wytłumaczyć że to nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem? W końcu na forum sportowym było

Małolat cwaniakuje a to oznacza ze musi przelać po 1000 papierów

Pytanko :D Jeżeli zdarzy mi się jeden dzień że nie zjem wszystkich kalorii z tego powodu że jest mi niedobrze czy coś , to odbije sie to jakos negatywnie na mnie? i czy na nastepny dzien wrocic na normalny bilans?

te wszytkie kalkulatory i wzory liczą przybliżoną wartość dla Ciebie widocznie to było za dużo, albo mogło być tak że jadłeś sobie cośtam dostarczając ok 1800 klaorii postanowiłeś masować wyliczyłeś soboe 2800 i wskoczyłeś na ten bilans od razu i organizm szoku doznał bo miał nadwyżkę 1000 kalorii a nie był do takiej przyzwyczajony

kjull 1000 postów jest że po MZB odczuwalna była poprawa libido, lepszy sen itp. no ale Ciebie akurat zaciekawił ten jeden gdzie spadło, moja rada jest więc taka: odstaw MZB.

drugi dzień na 1000 kcal, kawka leci i cola 0 i spokojnie sobie żyje, jutro i pojutrze będzie najgorzej

[...] jej wychodzi %-) Nie ma większej masochistki niż kobieta która desperacko chce się odchudzić %-) Nawet w Lejdis trafiają się co jakiś czas takie świeżynki co to jedzą po 1000 kcal, trzepią cardio godzinami i twierdzą, że się nie głodzą bo nie chodza głodne %-) Nie ma się czym chwalić ale ja z głupoty zeszłem do 1600kcal to sztangi ze stojaków [...]

śnią mi się różne smaczne rzeczy, jak jem rano płatki itp :). Ale już na Wielkanoc planuje sobie Udziec Wołowy z kopytkami i kapustą czerwoną polane zaj**istym wołowym sosem Kawałek babki piaskowej na talerzu. Ale planuje nie szaleć z ilościami, wykroczyć maks 1000 kcal poza bilans.

ej pytanie, moja żona raczej nie jest z tych ćwiczących, ale bardzo odchudzajacych :-) takie tam diety 1000/1200 kcal. czy myślicie że jak by na noc zamiast kolacji pochłaniała taki budyń z caseiny to coś by to pomogło ?

Zażeram smutki. Dzisiaj ponad 1000 g węgli i 6500 kcal.

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-)

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

[...] formy aktywności fizycznej: w sumie lubię wszystkie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czasem białko do kolacji z omletem. Stosowane wcześniej diety : 1500, 1000 ..... ;/ 2 razy w życiu po ok. 3 tyg. prawie głodówki - nie w celu schudnięcia, po prostu nie byłam w stanie nic przełknąć. Zdjęcia wrzucę jutro z rana ;) Zmieniony [...]

Rezun, musiałem przez Ciebie usunąć moje konto na Fotce. w trzy minuty miałem 1000 odwiedzin.

[...] ja jem 4 posiłki, 5 to maks i rzadko. To co rozpisałeś to nie dieta a głodówka. Pewnie redukujesz że takie głodowe ilości, organizm się Twój w koncu zbuntuje nie będzie miał ochoty na treningi, będzie się bronił przed utratą tłuszczu, nie wiem czy w tym sposobie żywienia masz 800-1000 kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-04 11:08:57

[...] http://www.digitaldjtips.com/wp-content/uploads/2011/03/allen-heath-xone-xd-40-review-2.jpg Oczywiście nie kupie jego słuchawek Bose których używa teraz, bo cena wynosi ponad 1000 dolarów, szukam coś podobnego co z łatwością kupie w Polsce ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:44:57 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:46:08

[...] Oczywiście nie kupie jego słuchawek Bose których używa teraz, bo cena wynosi ponad 1000 dolarów, szukam coś podobnego co z łatwością kupie w Polsce ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:44:57 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:46:08 [...]

Cześć mam 78,6 kg i robię redukcję. Czy taki podział kcal i makro jest dobry na start? To mi wyszło chyba zapotrzebowanie, więc muszę uciąć ze 200 na start? 2500 kcal B: 1000 kcal = 250 g T: 750 kcal = 83 g WW: 750 kcal = 187,5 g

Cześć mam 78,6 kg i robię redukcję. Czy taki podział kcal i makro jest dobry na start? To mi wyszło chyba zapotrzebowanie, więc muszę uciąć ze 200 na start? 2500 kcal B: 1000 kcal = 250 g T: 750 kcal = 83 g WW: 750 kcal = 187,5 g Bialko do max 200 a daj wiecej tluszczy zeby pokryc braki

jeżeli już to polecam izotonik (isoactive bądź Hot od Activlabu). Jak wygląda sprawa ze snem oraz z dietą? Przyjmuje się, że powinno się pić 1 litr wody na 1000 spożytych kcal. Do tego w upalne dni warto wypijać jeszcze więcej.