1000

[...] żarcia czułem się 100 % lepiej niż z dopiętym treningiem i czystym żarciem). Shbg w 10 dni spadło z 60 nmol/l na 36 nmol/l. testosteron z około 600 ng/dl podskoczył do około 1000 ng/dl. To początek drogi i wiem, że będzie wyboista. Początkowo byłem załamany perspektywą kłucia dupy do końca życia (zawsze byłem przeciwnikiem tego typu środków) ale [...]

up,1000 zł..

J/w nie ma co marnować tego prochu i kasy , zreztą co to za3 posiłki po 400 kcal? Popatrz : jeśli zjesz na śniadanie , przdtreningowy i potreningowy ( dlaprzykładu ) 1000 kcal w każdym tojuż masz 3000 kcal i brakuje ci tylko 500 ;) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-01-12 21:57:32

[...] zapotrzebowania Kalorie 16 Węglowodany ogółem 1g / <1% Białka 3g / 6% Witamina A 9900IU / 198% Witamina C 1g / 1667% Witamina D 680IU / 170% Witamina E 300IU / 1000% Tiamina - 76mg 5067% Ryboflawina - 76mg 4471% Niacyna - 82mg 410% Witamina B6 72mg / 3600% Kwas foliwoy 400mcg / 100% Witamina B12 6mcg / 100% Biotyna 300mcg / [...]

moje zapotrzebowanie to około 3500 kcal. dodałem 1000 kcal, jak myślisz zwiększyć kaloryczność jeszcze bardziej? Dziwi mnie to, że na czczo waże 82,9 a o godzinie 17:00(po pracy) około 82.5... o co w tym wszystkim chodzi??

[...] że masz skłonności do stosowania idiotycznych diet i to jeszcze w tak młodym wieku. Proponuję żebyś założyła sobie temat w dziale Ladies, wypełniła tam ankietę i zastosowała się do wskazówek zanim zrobisz sobie większą krzywdę, bo nie dość, że po diecie 1000 kcal twój metabolizm ledwie zipał to ty go jeszcze tym nieszczęsnym Dukanem dobijasz.

Skoro wzięłaś się w ogóle za dukana (i za dietę 1000 kcal) to zastanawiam się jakie jest twoje pojęcie o zdrowym jedzeniu i to w normalnych ilościach. Tym bardziej, że wcześniej piszesz, że nie chcesz liczyć ile czego jesz. Tak czy inaczej polecam: [...]

[...] No to jakbyś interesował się nauką w kontekście sztuk walki a nie dorastania, dzbanie, to byś już dawno wiedział o prawie Wolffa które było na tym forum przytaczane z 1000 razy. Nikt mi nie powie że dorosły Janusz ma bardziej odporne na złamania piszczele niż dorosły Taj który kopie w worki/tarcze od dziecka [...]

[...] SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kratyna, GW, Ashwagana, Przedtreningówki bez stymulantów, booster teścia ( ziołowy) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500 - 1000 9.POZIOM BF% ( nie liczę wygląda to słabo) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tendencja do tycia 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 140 -Przysiad: -Mc: 12. Czy [...]

[...] nie szykujesz) fat trzymać w ryzach odpowiednia ilość białka dobre węgle i tłuszcze hcg co 7 tyg w dawce 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje co 3 dni i komfort życia jest o 1000% inny jeśli są problemy z estro regulować je na cyklu np. exe to też nie jest duzy wydatek ( u mnie wystarcza 1 tabs na week podzielone na 2 razy w tyg) Zmieniony przez [...]

[...] nie szykujesz) fat trzymać w ryzach odpowiednia ilość białka dobre węgle i tłuszcze hcg co 7 tyg w dawce 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje co 3 dni i komfort życia jest o 1000% inny jeśli są problemy z estro regulować je na cyklu np. exe to też nie jest duzy wydatek ( u mnie wystarcza 1 tabs na week podzielone na 2 razy w tyg) Zmieniony przez [...]

może to głupie pytanie, bo tyle stron tu jest:->, ale ty lecisz normalny cykl?:-? Ja ogólnie bym nie bawił się w takie 250/500 co ileś dni, tylko okresowo 5000iu co 6 7 tygodni i np: 5x1000 ed 4x1250 e2d 2000+2000+1000 e2d 2500+2500 e3d choć preferuje dwie ostatnie opcje

ja wlasnie też pamiętam,że jakiś chyba under miał 1000,ale to setki lat świetlnych wstecz%-) i tak szukam od dłuższego czasu go,albo podobnego,bo mi się przypomnialo i nie mogę napotkac,pytalem w pl realiach parę razy i nikt nie podją nawet tematu jaki to lab był. Ja też zawsze po 2500 e3d,ale nie powiem,że jak by była opcja z mniejszym stężeniem [...]

1000 kalorii...

PEWNIE ŻE GLIWIcE MAM DO WRZUENIA Z WIOSENNEGO SEZONU PONAD 1000 FOTEK ROZBITE NA KILKU PŁYTKAH - POMYLIŁEM PŁYTKI

po prostu bez duzego ,powaznego ,sponsora ,dobrych kontraktow reklamowych,rol w kasowych filmach-kulturystyka wyczynowa i zawodowa- jest sportem niedochodowym.wystarczy popatrzec na te smieszne nagrody typu 5000$-do 1000$.byle pseudo bokser za beznadziejna walke w knajpie wiecej dostaje a praktycznie prawie nie trenuje..

Co raz to lepsze kąski na tym forum .... Odpowiedz sobie sama, kiedy metabolizm się nakręca. Przy podaży na 0 kcal i aerobach np. czy przy tym co Ty jadasz (chyba nawet 1000 kcal tam nie ma) ? Weź się dziewczyno ogarnij. O 17 kolacja? Jaja sobie robisz?

[...] jeszcze jakas zagrwniczna gwiazda. Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2015-01-25 11:51:12 Zle mnie zrozumiałeś przyjacielu. Żona jest na moim utrzymaniu tylko poprostu jak to baba narzeka że wydaje na 'głupoty' dlatego powiem jej ze 300 a mogę dać nawet 1000. Wiec do zobaczenia w Krakowie. Miejmy nadzieje że to nie będzie ostatnia gala w Polsce.

[...] dzieciaków będę musial sprzedać bilety na ufc w Krakowie. Dokładnie będę wiedział w czwartek wieczorem. Bilety podrzucę we własnym zakresie pod arenę lub inne miejsce w krk. Mam dwa bilety na trybuny warte po 600 ale oddam jej za 1000. Sektor a10 rząd 5(albo 4 jak sprawdzę to napisze) Zmieniony przez - Nawrot w dniu 2015-04-04 14:02:55

[...] w Twoim przypadku możesz sobie zafundować czekoladę dziennie - nie masz masy, więc musisz nabrać, a kalorii musisz mieć dwa razy więcej niż inni. Jedno opakowanie Olimp 1000 wystarczy, szkoda pieniędzy. Wszystkich produktów na rynku nie znam, ale jeśli to gainer, to może być. możesz nawet jeść go tak jak podaje producent (choć oni często [...]