1000

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : rower stacjonarny, guma oporowa, sztanga długa, łamana, 2 hantle i w sumie 100kg obciążenia Dieta : większość życia 1000-1200 kcal (schudłam ponad 30kg, z 76 na 45), od ponad roku na przemian restrykcyjna dieta z obżarstwem, ostatnie miesiące jakby wyciągnąć średnią z tygodnia to średnio [...]

[...] bialka i weglowodanow (jak i innych skladnikow odzywczych) to na twoim miejscu zrezygnowalbym z bialka lub gainerka tylko kupil glutamine albo kreatyne(jak masz 16 lat to niepolecam). Tylko ta glutamine to najlepiej czysta nie jakies tam peptydy, nie badz tak glupi jak ja bylem dwa tyg. temu i nie kupuj Glutarola 1000 Olimpu. Pozdrawia CZAMP

1-12 deca 1-13 enan Odblok 2 tygodnie po enanie: 16-17 hcg EOD 2500, 2500, 1000..... ( w sumie 2x 5000) 2 dni po skonczeniu hcg clom ED: 250, 250, 100, 100, 50, 50..... Dasz rade to dokup jeszcze metke i daj 1-6 ED 30mg

To chyba nie deficyt kalorii, nie liczylem swojego zapotrzebowania dawno a troche sie pozmienialo, 3000kcal w treningowe i 2500 w nietreningowe, ladowanie to 800-1000 ww staram sie glownie z wegli zlozonych ale ciezko wchodzi. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-05-04 00:59:13

brzucha raczej nie przetrenujesz (chyba, że walniesz 1000 brzuszków na sesji ;o). Niektórzy nawet preferują robienie brzuszków co trening na koniec sesji.

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

może być hcg 1000 j eod starczy clom 3 dzień po ost inj propa Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-25 12:19:12

ok ale mam dostęp tylko do alchemi a słyszałem ostatnio nie miłe komentarze :/ może akurat ja trafie na dobry oby ;) i dać tak jak napisałem 1000 eod w czsie zejścia z propa i na 3 dzień po ostatniej inekcji clomid ...

tak jak flex napisal 1000 eod, juz na tydzien do konca propka mozesz zaczac.

a co myślicie o HCA, Chitosan, Carnitin 1000??

po exe nie ma odbicia bo exe "niszczy" e2 nie maskuje zrób badania e2/plr/prog nie ma co gdybać htz dawkę trzeba dobrać podpierając się badaniami osobiscie trzymał bym testa ciut wyżej na htz ok 1000 czyli dawka myślę 2*125 week na start i wg badan korekta

[...] exe "niszczy" e2 nie maskuje zrób badania e2/plr/prog nie ma co gdybać htz dawkę trzeba dobrać podpierając się badaniami osobiscie trzymał bym testa ciut wyżej na htz ok 1000 czyli dawka myślę 2*125 week na start i wg badan korekta Okej zrobiłem badania, 4 dnia po inekcji 125mg cypionatu. Testosteron wolny 31.18 pg/ml zakres do 32. Estradiol [...]

ok po 8 tygodinu wbije hcg tylko mi powiedz ile? 1000 co tydzien przez ile tygodni?

[...] Ja myślę że coś koło 1800-2000 tysięcy to prawda, mozna zacząć od 2000 aby było z czego ciąć kalorie jak zaczniesz z pułapu 1400 to się potem okaże że zejdziesz poniżej 1000 jak będziesz cięła kalorie a to już głodówka. Mozesz przejrzeć dział ladies zobaczysz jak się dziewczyny żywią http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

z tego co wiem na tym tescie sprawnosci mozna sie podciagac w dowolny sposób. wiec mozesz uzywac nawet hartingu wiec z tym nie powinienes miec problemów, a do testów biegowych na 100 i 1000 metrów polecam spróbowac HIIT, a tak po za tym na jakie WAT planujesz isc?

też nie mam pojęcia, od tego tygodnia wskakuje na 1000 mg tygodniowo i napiszę czy coś ruszyło. Przy 800 powinna być już bomba więc jestem w szoku bo to apteka.

[...] tutaj z wyników badań nie było granic ale znalazłem informacje że mój wiek to ok. 600-650 ng/dl jest taka normalna wartość co jak weźmiemy pod uwagę że granice górne to ok. 1000-1200 chyba a w moim wieku wytwarza się go najwięcej no to raczej jest stanowczo za niski ten mój wynik) Dodam do tego testosteronu jeszcze że mam stałe uczucie zmęczenia [...]

Postawiłem na mostek który będzie trwał kilka tygodni napewno 6-8 Cypio 250 mg e7d hcg 1000 e3d

Wyszukiwarka sfd nie gryzie.. jedt pelno tematow planu treningowego 50 i 1000 itp Moderator

[...] Pamiętaj aby posiłki były lekkostrawne i nie były zbyt gorące ani zbyt zimne ponieważ ich temperatura może nasilać objawy. Musisz uważać na owoce i warzywa oraz przetwory gruboziarniste, które zawierają duże ilości błonnika pokarmowego ponieważ one również będą nasilać reakcje bólowe. Do stałej suplementacji wprowadź Trec Vit C Strong 1000.