SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Redukcja i rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja obliczyłem tylko BMR anie jakiś TDEE, ale jakoś nie wyobrażam sobie że miałbym jeść o ponad 1000 kalorii więcej na redukcji :(

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2012-12-12 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] prawie wszystkie PL miasta. Do do "tradycji" i wieku miast, to też jest to mało wazne, bo mówimy o regionie, a nie o mieście tym czy śim. Regiony kształtowały się 1000 lat temu, i oficjalne daty powstania miast (przeważnie 750 lat temu) ma tu niewiele do rzeczy w sumie. Zielona Góra i Gorzów to stolice województwa - o to mi chodziło. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2006-03-29 03:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko w moim przypadku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brakuje (czyli na pewno białko i węgle). Dokup ewentualnie Gainera jako dodatek do któregoś posiłku lub pij w czasie pracy. Jedzenie musi być kaloryczne, więc bez zdrowych tłuszczów się nie obejdzie. Polecam oliwę z oliwek, orzechy włoskie. Spożywanie 100g tłuszczów da Ci prawie 1000 kcal, to pozwoli Ci rosnąć pomimo ciężkiej, fizycznej pracy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-08-30 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzić i jakiejkolwiek bokserki, pewnie 2-3 miesiące jakieś podstawy już jest sens wprowadzać. To nie jest tak że pokaże Ci trener jak się uderza prostego, uderzysz 10-20-1000 razy i umiesz, więc robisz np sierpy, a totem nr front kick. Nauczysz się trochę techniki, żeby mieć co użyć w walce, to zaczniesz mieć te walki, wcześniej to bez sensu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2011-12-01 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60kaps 23zł tj. na ok 30 dni , 120kaps 40-pare złotych . Artresan to jest to co w tv reklamują ? Na pewno nie wyjdzie taniej , porównaj skład , 1 kapsułka Olimpu zawiera 1000 mg siarczanu glukozaminy 2KCL tj. 750 mg siarczanu glukozaminy + witamina C Pewnie i tak zdiagnozuje na oko , karze poruszać , spyta gdzie boli, przepisze coś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2004-04-21 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej łączyć z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łososia, krewetek, polędwicy wołowej, oleju z czarnuszki, czy z oregano, plus zamawianiu posiłków z restauracji, nie wydamy raczej takiej sumy. Trzeba się mocno postarać żeby tego dokonać. Pisanie w ten sposób jest więc prowokacją lub po prostu głupotą. 700-800, czy nawet 1000 złotych przy udziale droższych produktów w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2020-04-07 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie oleju MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ja mam taki schemat suplementacji tluszczowej. Olej MCT mieszam razem z lnianym badz tranem. Jezeli z lnianym to 2 opakowania MCT czyli 800ml + 200ml lnianego. Wychodzi 1000 ml gdzie 80% stanowi C8 i C10 czyli MCT a 10% n-3 (poniewaz teoretycznie to 50% oleju lnianego). I taka mixturke popijam w ilosci 30ml - wg miarki olimpa jaka daja do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2006-04-17 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1-22 test 1-22 boldek 1-12 npp 13-18primo 18-24 winko W trakcie szło hcg 8 tydz-5000 i 16 tydz 5000 Po cykl chce: 7 dni po ostatnim strzale zacznę 20000 hcg co 2 dzień 1000ui 3 dni po hcg clomid 50 mg przez 21 dnii tamoxifen 20 mg przez 28 dni! Czy hcg bić po 1000 co 2 dzień czy lepiej 2500ui co 4 dni ?? Aha i jeszcze 1 czy mogę tylko zejść [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kradzież kebaba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lekko się napiołem i nastąpio zderzenie koleś odbił się odemnie z taką siłą że wpadł na swojego kumpla i obaj mało co się nie przewrucili no to ja żeby wyjść na ważniaka do nich jak chodzicie ale kolesie nagle przyspieszyli kroku i szybko znikneli w oddali takich i ostrzejszych sytuacji napewno każdy miał 1000 mi szkoda życia żeby się rozpisywać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2007-11-22 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze sie uodporniles na kofeine organizm sie szybko przyzwyczaja do niej choc 600 mg to nie jest mala dawaka ale sa przypadki co biora po 1000 mg i prawie nic nie czuja a wczesniej brali o wiele mniejsze i ich pobudzalo. Co do Kaizena to raczej o jakosc sie nei trzeba martwic

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2006-04-08 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot z usa do polski

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nich .. sa robione rotacje i ludzie laduja bez pracy bez niczego...jest tu coraz gorzej... skoro nie wierzycie powiem tak ... gosciu zarabial ok 1500 $ tyg tera zzarazbia 1000$ miesiecznie a pracodawca nadal obiecuje ze wyplaci reszte... w co nei mozna wierzyc... tutaj nei ma pracy juz ...maeksyki sie pchaja gdzie sie da...polak weznie $15 na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2009-11-11 02:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, dostałem hcg pregnyl 5000 i.u. w jednym opakowaniu 2 flakony, jak to zrobić żeby zrobić 5 strzałów po 1000 i.u. każdy?Bo nie mam zielonego pojecia!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2014-04-10 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi się doprowadzić do porządku!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta stronkę z przepisami , rzeczywiscie wygląda to pyszniutko:) zdziwiła mnie trochę ilość kalorii jaką mi proponujesz ,wszedzie gdzie słysze , żeby schudnąć trzeba jesc 1000 kcal lub poniżej i tak tez mialam czynić:) no i czy powinnam włączyć teraz jakies ćwiczenia typu brzuszki?? bo nie ukrywam ze najbardziej ta część chciałabym zrzucić..:(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-12-21 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania odnosnie treningu silowego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i taką siłe użytkową do karate i wytrzymałośc i poprawisz dynamikę. Potrzebujes zisły do karate ale to jest siła specjlana. Przykład sprinterzy kolarscy na torze ( 200 m sprint baz 1000 m )podczas startu z zatrzymani a( mimo bardoz duzch obratów ) rozwijaja tylko do około 40 % siły maxymlanej. Tompoz Tomasz "Tompoz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2003-12-04 08:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne szkoły widze z ty hcg w trakcie cyklu. czytałem kidys ze radzili po 1000 a nawet 500 co jeden albo 2 dni. co o tym sadzicie? Co do provironu to 25 mg nie ma sensu dziennie? i czy mogę go zacząć brac już teraz jak jeszcze ze 2,5 miecha mogę być na cyklu? ma to jakiś sens?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2015-08-16 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize - Super Amino 4800 300cap OLIMP Glucosamine ActivLab DAA 1000 Jack3D i coś jeszcze proponujecie czy starczy na dobre przyrosty xD :) Zmieniony przez - Extii w dniu 2012-04-10 19:29:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-04-10 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jednak postanowilem zakupic nastepujace produkty: hemo rage black dynamize super amino 4800 activlab DAA 1000 milko shake carbo complex 3000g trec collagen renover hi tec vitamin a-z 60kaps Chcialem sie dowiedziec czy zakupic jakas oslonke na zoladek, watrobe czy bez brac?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-05-28 08:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomocą USG. Mężczyźni - leczenie wnętrostwa wg zaleceń WHO: i.m. niemowlętom 250 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., do 6. rż. 500 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., po 6. rż. 1000 j.m. 2 razy w tyg., przez 5 tyg. Hipogonadyzm hipogonadotropowy: wg Santena i Paulsena: 4000 j.m. 3 razy w tyg., wg Weinsteina i Reitza: 5000 j.m. 3 razy w tyg., wg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2008-06-02 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): około 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robiłem maxa -przysiad: nie robiłem maxa @krzykacz śmiało mogę rzucić 1000 tylko czego? Sorry dostałem taka propozycje więc przyszedłem zweryfikować, nie trzeba rzucać ironiami na dzień dobry. Zmieniony przez - JOLOXX9 w dniu 2018-06-05 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2018-06-05 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dużymi dawkami witaminy C

    Post
    Odżywki i suplementy

    rabarbar88 czytałem na ten temat, jednak duże dawki to takie powyżej 1000 mg. I one rzeczywiście mogą powodować różne dolegliwości.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2013-12-02 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)