Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I takie pytanko czemu w proszku jest droższe niż w kapsułkach? Przeciesz w kapsułkach powinno być drożej? W tym konkretnym przypadku różnica w cenie wynika z faktu, iż w kapsułkach masz 240 kapsułek po 1000 mg każda, a w proszku masz 1kg BCAA %-)
chłopaki dobrze ci radzą,,,,kup ławkę, stojaki, gryf do sztangi, dwa gryfy do hantli ( o takiej samej średnicy jak do sztangi, aby wymieniac obciążenie) i obciążenie - w 1000 zł się zmieścisz, a będziesz bardziej zadowolony (rok temu miałem ten sam dylemat, wybrałem wolne ciężary i NIE ŻAŁUJĘ !!)
[...] właśny temat, a nie pieprzysz głupoty gdzie się tylko da. Do autora. Na pierwszy kontakt sam teść prolo wystarczy. 1-10 200 mg e4d będzie wystarczająco. Odblok: 11-12 hcg 1000 iu e2d, potem clom 20 dni 50 mg ed. Dekę zostaw sobie "na kiedyś" lub sprzedaj. Nic się nie stanie jak poleży. Pozdr Ogarnij też dietę. B co najmniej 2 g, ww 4-5, t [...]
już się bałem, że tylko na mnie hcg nie działa. Tak samo jak miczelx biłem po 250, 500, 1000, i 2000 w różnych odstępach czasu, najczęściej eod. Nic na cyklu, nic pod koniec cylku, nic na odbloku. Dopiero AE, AI na pct i jaja stopiowo rosną. Micz: próbowałeś hmg podczas cyklu?
już się bałem, że tylko na mnie hcg nie działa. Tak samo jak miczelx biłem po 250, 500, 1000, i 2000 w różnych odstępach czasu, najczęściej eod. Nic na cyklu, nic pod koniec cylku, nic na odbloku. Dopiero AE, AI na pct i jaja stopiowo rosną. Micz: próbowałeś hmg podczas cyklu? Nie,hmg na cykly nie probowalem, Na odbloku z hmg rowniez zero odczuc [...]
Ale z czego Ty chcesz chudnąć? Ważysz tyle, co szczupła dziewczyna niższa od Ciebie od 10 cm. Czyżby jakiś problem z oceną własnej sylwetki? 1000 kcal to ilość dla niemowlaka. Prawdopodobnie zniszczyłeś swój organizm, i teraz wiele czasu trzeba będzie poświecić na jego odbudowę. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-15 22:09:48
Było to już 1000 razy na forum,ale....bez klubu i trenera robisz sobie tylko krzywde ćwicząc sam.Nikt ci tu nic nie rozpisze ponieważ 95 % ludzi uważa dokładnie tak jak ja.Jeśli chcesz się czegoś nauczyć to musisz zapisać się do dobrego,profesjonalnego klubu.Pozdrawiam
Dzięki za odpowiedz pizza akurat była tylko przykładem i pomijając skutki zdrowotne chodziło mi oto czy jak zjem posilk o wartości 1000 kalorii obojetnie jaki i reszte czyli 1300 kcal przeznacze na 4-5 dalszych posiłków to czy według zaleceń gdzie obniżyłem zapotzrebowanie schudne?
[...] sie w taką diete,ale zawsze mnie to zastanawiało wszędzie jest napisane że trzeba liczyć sie z kaloriami ale taki jak napisałem wyzej zjadł bym sobie pizze o kaloryczności 1000 kcal wiem nie było by to odpowiednie jedzenie(ale jakie smaczne ) odjął od bilansu i ztego co piszecie schudł bym ponieważ zapotrzebowanie byłoby zmniejszone a kalorie [...]
Udało ci się coś wyjaśnić od tamtego czasu. Mam podobny problem wysoki testosteron (ponad gorna granice normy ok 1000) I SHGB 84 nmol/l (norma do 54) i wysoki Progesteron 0,36 (norma <0,14) Libido tragiczne, ogolnie przyrost miesni praktycznie żaden, czuje sie jak Tt był ponizej normy. Dodam ze mam 39 lat i nie brałem zandych sterydów Zmieniony [...]
"HCG zaczynasz 2 tygodnie przed rozpoczeciem PCT w dawce 500-1000 iu 3-4 iniekcje co 3 dni." takie info dotyczące HCG znalazłem w którymś z postów, a cykl całkiem podobny był bo z susty, deki i winstrolu., pct dobre z tego clomidu tylko że clomid startujesz w pierwszym dniu po tych 3 tygodniach od ostatniego strzału a nie w jakimś 6, a [...]
Nie ma sensu kupować rowerków stacjonarnych za takie pieniądze. Niestety tutaj jakość sprzętu idzie w parze z ceną. Ma taki przyzwoity rower stacjonarny musisz wydać ok 1000-1500zł więc to sporo przekracza Twój budżet. Dlatego na razie bym nie wydawał pieniędzy na ten rowerek bo będziesz po prosty niezadowolony z zakupu, a rower będzie [...]
Domyslam sie, ze budzet jest maly, ale nie chce przekracac 1000 zl. Nikt nie slyszal o jakies promce na black week, albo nie zna modelu, ktory mozna wyrwac uzywany w fajnej cenie? :)
No tak jak w piłkę grałeś to łatwiej będzie wrócić do poprzedniej sylwetki tylko się zasiedziałeś i co za tym idzie więcej kalorii dostarczałeś, a nic nie spalałeś.Ale pamiętaj, że teraz przy wysiłku nie rób czasem głodówki 1000 kcal, bo to głodówka, a efekty te same co ~~ 2800 kcal przy twoich parametrach i ruchu.
[...] pomyśl, jakby było jakbyś miał dopiętą dietę. Co do propa, masz temat Polskie realia, poczytaj, akurat o propy jest pytanie na każdej stronie. Propa daj eod, e3d na propa za rzadko. Po co ta nolva? Jak się obawiasz gino to miej ją pod ręką, użyjesz w razie czego dopiero. 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg.
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal Trening: I CARDIO: 1. Rower 15min (tętno ok 110 - 120 ud/min) 2. Bieżnia 10min prędkość ok 6 - 6,5km/h (szybki marsz) II ĆWICZENIA SIŁOWE Brzuch 1. Leżąc na macie [...]