SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A JA NA TO: Tak sobie siedzę i myślę............... i nie wiem czy dobrze rozumuję bo to jest według mnie tak: Sytuacja całkiem teoretyczna: Jeżeli mój organizm zużywa 1000kcal to wszystko co zjem ponad 1000 kcal powoduje przyrost tkanki tłuszczowej......ale jeżeli będę jadł mniej niż 1000kcal to będę tracił na wadze ?? Ale jeżeli będę jadł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2007-03-05 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli mój organizm zużywa 1000kcal to wszystko co zjem ponad 1000 kcal powoduje przyrost tkanki tłuszczowej......ale jeżeli będę jadł mniej niż 1000kcal to będę tracił na wadze ?? Ale jeżeli będę jadł cały czas około 1000kcal i będę ćwiczył to też będę tracił na wadze.......i duży deficyt kcal jet zbędny........ jesli bedziesz jadl mniej niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2007-03-05 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Oj ciężko mi stwierdzić ile mogłam spożywać, ale szacuje w granicach 1000- 1300. Kalkulatory No sami wiecie każdy wskazuje co innego, policzyłby mi to ktoś ze wzoru? Oczywiście mogę komuś doświadczonemu za to zapłacić i tak jestem świadoma tego, iż waga wzrośnie o to w tym chodzi ( przecież mięśnie też ważą :D )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-03-16 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] doswiedczenie sportowe, ale zobacz - jednoczesnie jezdzisz codziennie około 30/40 km (!!) na rowerku stacjonarnym albo zwyklym, robisz dziennie 10-15 tys krokow i jesz 1000-1300 kcal. Tu nie ma zadnej magii w tym jak przytyc. Nie mozesz generowac takiego wysokiego deficytu ta aktywnoscia, rozumiem ze lubisz bardzo jezdzic na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-03-18 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Anubis nawet przy tak niskiej wadze uwzględniając dość dużą aktywność - rower i kroki - kalorie wychodzą przynajmniej dwa razy wyższe niże te 1000-1300 kcal. Napewno taki kalkulator mnie więcej zobrazuje ile powinno się jeść i do jakich kcal trzeba dążyć. Oczywiście wraz ze wzrostem wagi zapotrzebowanie będzie większe. Można próbować od razu wejść [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-03-18 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu(masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z progresja a drugie plaska sztanga. Jak chcesz cos urozmaicic to mozesz w tym 1szym cwiczeniu robic supinacje nadgarstka aby sztangielki trzymac w gorze chwytem mlotkowym. Rowniez daje akcent na sordek gory klatki. 2. Jak nie rosnie Ci bic od 2 cwiczen to ok, ale 3 robisz na klatke i 3 na triceps/biceps, ktory jest 1000 razy mniejszy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-10-28 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kistos - Be perfect, Or die tryin

    Post
    Galeria Zdjęć

    I tu wracamy do punktu wyjścia: kasa. Rzecz tak oczywista, że wielu o niej zapomina. Niestety, nie każdy może sobie pozwolić by zarobiwszy 1000 zł przepierdzielić wszystko na cykl z 6 odżywek i kg mięsa dziennie. Mając do wyboru pomoc rodzinie, choremu bratu itd wybrałbyś żarcie 5 razy dziennie? Kistos podejrzewam nie narzeka na brak apetytu, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2012-07-08 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipercalcemia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu: Sa dwa Calperosy. Nosza nazwy Calperos 500 (zawiera 200mg CA++ w tabletce) i Calperos 1000 (zawiera 400mg CA++ w tabletce). Ja kupilem opakowanie (200 tabletek) Calperos 500 za 40.90 PLN. To tak jakby ktos chcial wiedziec . Dzieki za pomoc! /e

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2005-05-13 08:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaklad %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to wygrałeś nie da rady za bata bez koksu a nawet z nim bedzie cieżko, ja po roku z 33 na 41 po 2 latach z 41 do 43 na sucho i można było widziwiać i nic nie szło chyba że miał bym diete za około 1000/miech

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2005-02-28 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij 5 dni po 1000 jm później albo 2*500 jm 2 razy w tyg albobraz na miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj wbij tego testa wieczorem i rano poleć zbadaj samego testa bo coś słaby ten wynik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2023-04-11 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy w ts a doping ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] znow mozliwosc promocji:teraz modne jest mma.....wystarczy wystartowac w ksw.mysle ,ze dla mistrzow bylaby mozliwosc jakiejs promocyjnej walki. przecietny widz nie absorbuje 1000 kg w trojboju silowym,ale jak taki trojboista wygra w wyciskaniu belki z dwa razy wiekszym strongmanem.....to przemawia do wyobrazni i daje pojecie o ogromnej sile [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2010-10-27 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl wino + prop

    Post
    Doping

    jeszcze powiedz mi z hcg jak byś celował ile powinno starczyć, 5000 czy 1000 dla spokoju? wielkie dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-05-13 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower za 4500 PLNów

    Post
    Inne dyscypliny

    -1000 zl jak nie wiecej . Za 5000 tys koles z bloku kupuje rower z boxxerem 151 z przodu rama kona stab 7 cali skoku dwa hydraule cool stopy z tylu xt 98 rok (o niebo lepsza od tych ktore sa teraz robione) napinacz lancucha korby race face prodigy dh . Zreszta co ja bede gadal tu masz linka > [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2003-06-02 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teorie, tabele, opinie, badania naukowe itepe.. zmęczyłam się tym ;/ ale wiadomo, samo z siebie się nie schudnie, a głodzić się nie chcę!! Nigdy nie stosowałam diet ponizej 1000 kcal, nawet 1 dnia w życiu nie wytrzymałam na głodówce. Nie mam za bardzo przeszłości jeśli chodzio diety. Za to próbowałam schudnąć ćwicząc, biegałam na czczo jak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2009-09-11 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd wydolnosciowy

    Post
    Doping

    [...] trudniejsze niz mi sie wydaje, lek w PL nazywa sie neorecormon 500 x 6amp 122zl (apteka internetowa cos ala doz.pl) i jest to najmniejsza dawka jak pamietam bylo jeszcze od 1000 do 6000 i odrazu przeskok na 10000 i 20000 Ja celowal bym w efedryne w amp. Poczekaj koze sie ktos jeszcze wypowie cos doradzi Ja sobie poprawialemmwydolnosc lekiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2015-01-08 21:38:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Steryd wydolnosciowy

    Post
    Doping

    [...] trudniejsze niz mi sie wydaje, lek w PL nazywa sie neorecormon 500 x 6amp 122zl (apteka internetowa cos ala doz.pl) i jest to najmniejsza dawka jak pamietam bylo jeszcze od 1000 do 6000 i odrazu przeskok na 10000 i 20000 Ja celowal bym w efedryne w amp. Poczekaj koze sie ktos jeszcze wypowie cos doradzi Ja sobie poprawialemmwydolnosc lekiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2015-01-08 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:-)DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na 2 lata to coś słabo jak się nie myle to napisałeś że 45kg ważysz !! kreatyna 1000 olimpa ma w jednej kapsułce 1000mg więc wychodzi 1k=1g K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2004-01-18 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baton z duza iloscia wegli, sa w nim platki jeczmienne i chyba dwa smaki banan i czekolada (polecam banan) real protein rzeczywiscie jest lekki i "nie meczacy" ale i tak nic nie przebije buteleczek z protein shake (70 g wegli, 60 g bialka), red force(duza zawartosc kofeiny i guarany) i active burn (1000 mg l-karni) uwielbiam ta firme :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2008-04-28 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaneczko

    Post
    Doping

    1-10 prop 1-7 tren 3-11 wino 10-11 hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-03-05 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na lato (wit + białko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 z rutinoscorbiny trochę słabo 10 tabletek to ejst 1000 mg kwasu askrobinowego w sfd masz to np w 1 tabletce 2 jest dostępny, spokojnie kupisz, mzoe policz ile dostarczasz bo za duzo też nie zdrowo 3 bez problemu będzie ok, większosć i tak pewnie z ryb dorszowatych pozyskiwana 4 takie dawki stosuj codziennie 5 prozdrowotnie starczy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2019-06-24 20:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)