sile

Można mieć najgorszy dzień, totalnego doła - ale jak widzisz swoje dziecko to się od razu poprawia humor i chcę się żyć. No przynajmniej ja tak mam. To taki super motor do życia. Człowiek każdą chwilę odbiera inaczej niż gdy jest sam dla siebie. Oczywiście nic na siłę - jak ktoś nie chcę dzieci - to to szanuję również. każdy ma własną drogę i [...]

I przestań się tak tłamsić bo chyba każdy chce być w życiu szczęśliwy, a Ty sobie na siłę kłody pod nogi rzucasz. To do niczego nie prowadzi

Wiesz, co chyba zaczynasz mnie wkurzać tymi swoimi gatkami. Ponad 30lat kobieta to się powinna ogarniać, a nie robić z siebie męczennika, j**niętą aspołeczną jednostkę i nie wiadomo jakie cuda jeszcze. Na dodatek, żeby zakrywać ogół problemów to robisz z siebie błazna na zawołanie. Nie ma w tym nic fajnego, że ludzie postrzegają Cię jako śmieszną, [...]

Wiesz, co chyba zaczynasz mnie wkurzać tymi swoimi gatkami. Ponad 30lat kobieta to się powinna ogarniać, a nie robić z siebie męczennika, j**niętą aspołeczną jednostkę i nie wiadomo jakie cuda jeszcze. Na dodatek, żeby zakrywać ogół problemów to robisz z siebie błazna na zawołanie. Nie ma w tym nic fajnego, że ludzie postrzegają Cię jako śmieszną, [...]

Strasznie przeładowany ćwiczeniami plan. Zamiast upychać na siłę wszystkie znane sobie ćwiczenia lepiej zastosować metody intensyfikacji treningu. Tak to w 2 godziny z siłowni nie wyjdziesz. Zastanów się czy masa to dobry pomysł. Masz prawie metr w pasie.

[...] jednoczesnie zawsze oprucz silki zajmuje sie czyms innym, najpierw siatka, to wogole masy nie lapalem, potem karate, o dziwo calkiem calkiem, teraz judo, dieta i trening na sile i lapie tak jak nigdy. Poza tym jem jajka, nabial, rybki, wic odpada mi tlyko kurczak i wolowina. Zreszta masz link do mojej diety: http://www.sfd.pl/temat233681/ jakos [...]

[...] latwiej takie przynajmniej moje zdanie -- masza absolutna racje, ale kwestia przyzwyczajenia, jak widzisz bialko rozpisalem sobie bez poblemu w diecie, a te wegle to jzu na sile P.S. Dlaczego nie jesz miesa skoro wczesniej jadles chodzi mi co mialo na to glowny wplyw -- nie jem juz ponad 5 lat, czyli mialem co kolo 16-17 lat, nie chcialem go [...]

[...] 140 :D. Tylko ze mi nie zalezy na tkaim odtluszczeniu jak wy, wrecz przeciwnie, nie zaszkodzi troche tluszczu lepiej organizm funkcjonuje, nie dbam o waski pas, tlyko o sile w judo, wiec swoja wage dyktuje tym czy nie robie sie zawolny, jak sie robie to wiecej oglnorozwojowki, trace troche z wagi, pracuje nad wytrzymaloscia, a potem znowu [...]

agresor powoduje u mnie wzmożoną siłę

ja jem na sile

Problem w tym, że banki i korporacje mają w tej chwili większą siłę przebicia niż kraje... W latach 50-70 był rozwój, bo wszyscy startowali od "zera". W tej chwili powoli zjadamy swój własny ogon.

ej Hubert czy ćwiczenie splitem ma sens w przypadku cw. na sile bo spotkałem się z stwierdzeniem tzn.sporo osob tak mowilo ze to nie ma sensu... Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-09 22:16:01

Inne wogóle mi nie podchodzą, jakoś na siłe robione i wogole żałosne troche. Jeśli chodzi o Ivone to jeszcze ten odcinek serii dobry http://www.youtube.com/watch?v=Pk90Ufuvfkc

Nie,bo czytalam na forach,ze tam byle co rzucaja,a wiesz,metka sama w sobie nie jest atrakcja. Wiesz, w uk burberry jest tansze niz u nas,juz nawet nie mowie o sile nabywczej-tylko o kursie walutowym. No I oczywiscie przy tutejszych zarobkach to linie brit I london nie sa luksusem. Wiem,ze jest ****** w jakiejs obskurnej dzielnicy londynu,jest cos [...]

dlatego ja w spodniach nie chodze /-)_ Do pracy legginsy a tak to spodnice/sukienki... co sie bede na sile wciskac w spodnie ktore mi tylek splaszczaja %-)

kittie ja chcialem miec 1 z religii ale ksiadz na sile mi 2wstawial i sie obrazil jak mowilem mu ze chce 1 %-)

ale te siady clusters 4-3-4-4-3-3 mnie k***a zabiły, dobrze że zdążyłam sztangę odłożyć zanim mi się grunt usunął z pod nóg. jutro na wózeczku będę zasuwać. Z resztą cały czas mam nogi jak z waty. Ale do tej pory nie wiem skąd ja na to siłę wzięłam %-)

A moja mała dzisiaj ,niby napina bica i mówi :Zobacz mamuś jaką mam grubą siłę :-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Ali-Abdelaziz2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ali Abdelaziz wyśmial Conora McGregora za jego decyzję o zakończeniu kariery Menadżer Ali Abdelaziz odniósł się do decyzji Conora McGregora po tym, jak w ostatni weekend Irlandczyk oznajmił po raz kolejny, że kończy karierę. Kontrowersyjny [...]

Wczorajszy trening tj. 4.12.2012 Trenowałem tylko klatkę piersiową Wyciskanie na ławce płaskiej, 3 serie rozgrzewki następnie: 100 kg x 10 powt 110 kg x 10 powt 120 kg x 8 powt 130 kg x 6 powt 140 kg x 6 powt 150 kg x 6 powt Wyciskanie na ławce skośnej już bez rozgrzewki bo byłem rozgrzany po pierwszym ćwiczeniu 100 kg x 10 powt 110 kg x 8 powt [...]