sile

A ja chodzę NON STOP głodna 8-O Już dawno tak nie miałam.... Sforcia - JA BYM CHCIAŁA BYĆ GŁODNA... Tego co mam to wyjeść nie mogę.. Kpina, co? }:-( Też tak miałam, kolację wciskałam na siłę, żeby bilans sie zgadzał. Ale od czasu LC w DNT mam takie ssanie, że to jest obłęd. Jakbym wrzucała w studnię bez dna to żarcie.

wiesz nic nie strace , tylko podbuduje, czy tak zrobie czy tak to i tak źle na tym nie wyjdę, każdy ma po swojej stronie trochę racji . Mi zależy na sile, więc nie tne. Weszło udko i 3 jaja i pomidory .. zawsze cos

jak dzis po pracy bede miał sile jechać na siłownie to znaczy ze jest kozak %)

Drogi Boofi! Użyłam takiego porównania, bo mi się skojarzyło, że nie zawsze wszystko dobrze jest pozostawiać naturze - po tym jak napisałeś żeby lepiej zostawiać ;) A operacja to taki przykład - bardziej ludzki niż dotyczący myszy, ale myślę, że można się domyślić o co mi chodzi. A chodzi o to, że czasami lepiej jest naturze pomagać. Czasami nawet [...]

[...] ale caly czas byl oslabiony.Troche jadl ale bardzo niewiele,prawie niepil.To sam mu podawalem kropelkowo w strzykawce wode.Kawaleczki szynki wkladalem mu do pyska,prawie na sile.I tak przytrzymalem go przy zyciu.Pozatym zadzwonilem do tej wterynarki i dala mi jakies srodki gratisowo na pobudzenie apetytu.Powiedziala ze po tym to ma sie do miski [...]

jaki polecacie trening na sile klatki?

Skoro cisniesz w siebie na siłę jedzenie - to wypadałoby coś skorygować. Może jedz bardziej syty potreningowy, nawet z pewną ilością tłuszczu, a ten twaróg już sobie odpuść. Nie warto pakować w siebie przed snem - bo moze odbic się to na jakości odpoczynku. Tłuszczem bym sie specjalnie nie przejmował, o ile trzymasz bilans w ryzach i jesz dobre [...]

a czy moze wygladac tak: 1 banan, 100 czy 150 ml jogurtu naturalnego(nie wiem ile jest w opakowaniu), 50-70 g platkow owsianych. Cwicze na sile o ile to ma jakies znaczenie. Te banany pasuja na sniadanie?Zjem wszystko, nawet najgorszy smak:)

około 14:30 jestem w domu, a na obiad taki nie ma czasu bo trening gdzieś w okolicach 17:30 a przed treningiem musze zjeść węgle złożone( ryż) aby mieć silę

To, że się tam kiedyś logowałem nie oznacza, że się udzielałem, bo na siłce trenuje od 2011 r. i to też nie jest jakaś moja pasja, ćwiczę tylko aby zrobić masę i siłę.

Zjedz owsa żeby siłę jakąkolwiek mieć, bo ten trening na nogi to masakra.. A myślałam że po tamtych dwóch to gorzej już być nie może.. A jednak może. Siedzę w chałupie, wpieprzam jabłko i powoli zaczyna mi wzrok wracać.

no właśnie ,a ja narzekam @-) Corum skąd Wy macie taką siłę? We włosach jak Samson %-)

Tj pisze Doris , redukcja dopiero ruszyła , a ja nie zamierzam jej robić też bardzo mocnej , bo wszystko co robię , robię przede wszystkim dla siebie i lepszego samopoczucia , także nic na siłę nie będzie :- ) Nigdzie się nie spieszę , nie mam wyznaczonego deadline'u , mogę wszystko przesuwać w czasie , zmieniać , kombinować , próbować tego , [...]

Czas na podsumowanie weekendu Typowanych zdarzeń: 23 Trafionych zdarzeń: 18 Procent trafionych zdarzeń: 78% Wygrane kupony/Wysłane kupony: 1/4 Stan konta: +97 zł Piatkowy kupon zespuł mi staty w samym kuponie z piatku mialem wiecej nietrafionych typów niż w w 3 kuponach z soboty i niedzieli Także nieciekawie zacząłem ale jak to sie mówi, [...]

chodzi mi o te żarty pisane na siłe żeby śmiechowo było ale to tylko moje skromne zdanie przecież piszta co chceta

Gymi nic na siłe obalone dobrym morałem fakt żarty sie skończyły chwilowo ale jak przyjdzie wieczór zaczynają sie nowe pomysły

Heavy duty to metoda opracowana przez Mike'a Mentzer'a Ten Twoj trening to chyba na sile nie dla mnie

przygotowanie do tej glownej najciezszej serii 4-6powtorzeniowej a przed nia 3 rozgrzewkowe...typowy trening na sile ten heavy duty

siema tez czy tam znow wlasnie po treingu, bice i klata spompowana az milo od nowego treningu na sile , ciesze sie poki co bo za 20 minut bedzie jeen wielki flak gene ogladales inside?

Sniv Ryby jak najbardziej. Śledź jest bardzo dobry. Makrela, chociaż tłusta (to ma kwasy tłuszczowe omega 3) jedyny minus, że wędzona, ale summa summarum ja bym jadł przy każdej okazji (nawet, żeby urozmaicić dietę). To źle, że wędzona? Nie wiedziałem w sumie... a propos chleb mógłbyś zamienić na płatki owsiane i ewentualnie zmamienie z ryżem [...]