ladnie ladnie

nacjol a chcialo b ci sie rozpisac to ladnie bo jakos tego nie widze, tzn nie rozumiem. ale widze ze wiedze masz i chcialbym po prostu zobaczyc jak to ma wygladac

no to pięknie, my trójboiści (chyba mogę tak siebie nazywać ) jesteśmy jedną wielką rodziną. Ładnie powiedziane heh ! POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] to co mowia w tv to bzdura taki byl tam burdel ze szok polowa ludzi nie wiedziala co ma robic auta sie blokowaly bo nie bylo przejazdu koledzy wyciagali ludzi z tej hali dokladnie pawilon nr 1 to co mowi czlowiek mtk ze snieg byl z dachu odwalany to kolejna bzdura tam nawet drogi byly zasypane sniegiem wczoraj podczas akcji dopiero piasek wozili [...]

O i to jest konkretny człowiek. Za taką odpowiedź Ci chętnie pomogę. Na górze działu masz pogrubione tematy. Tam jest zbiór linków działu odżywianie. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. Poczytaj sobie, to jest zbiór artów i bardzo ciekawych dyskusji na temat odżywiania i treningów. Ta dieta jest przede wszystkim zbyt [...]

[...] ktory naprawde zna sie na rzeczy...polecil mi wlasnie podciaganie:) Sam mowi, ze jak cwiczyl regularnie i podciagal sie przed kazdym rozpoczeciem treningu, bardzo ladnie szla mu sila we wszystko, przyciagac mozesz sie: -szerokim nachwytem do karku -szerokim nachwytem do klatki -podchwytem na szerokosc barkow, brodą za drazek:) Podziel [...]

Zaraz coś pokombinuje z tym podziałem na łatwiej/trudniej. Chciałem dać normalny przysiad, tylko mam problem z bardzo niskimi stojakami, co przy dużym wzroście daje wieeeelkie utrudnienia przy zdejmowaniu sztangi z barków, na razie w sumie nie byłoby większego problemu bo i ciężar mały, ale z czasem bym się zabił. Może istnieje jakieś ćwiczenie [...]

Co nie zrobie! Zrobiłem od października 8kg. idzie ładnie bez koksu, odżywek i suplementów.

No i wiedzialem, ze jakis janusz wyskoczy z lucky punchem 8-) Ch** ze Bader tak juz kogos znokautowal, dokladnie tym samym ciosem %-) Cieszy wygrana Badera, kibicowałem jemu i dla Rampage. Mam nadzieję że to była ostatnia walka Fedora i go więcej nie zobaczymy, jest nudny i dla mnie nie ma osobowości, już nie wspomnę o tym że mimo tylu lat nadal [...]

Murderface-wszystko ładnie brzmi z łapaniem za krocze,podobnie jak z wsadzaniem paluchów w oczy w systemach combat.Byłem na stażu,na którym instruktor ćwiczący oprócz Combatu 56,MMA mówił,że byśmy w zwarciu z doświadczonym chwytaczem zbytnio nie liczyli na takie techniki,przed chętnymi pokazywał.Otrzaskani panowie i panie od BJJ,MMA,itd. znają [...]

Bardzo ładnie.

Ładnie, jaki staż i brałeś coś ? Brzuch przytyraj i będzie super :)

bardzo ładnie, trzymaj tak dalej. Pozdr

Spompowany- 2 taki jak ty sie tu nie zjawi to nie porównuj rówieśników do siebie jak na 15 lat to ładnie tyraj dalej i bierz sie za miche PS. Apropo Spompowany wstaw coś nowego bo ciekaw jestem formy

Wszystko ladnie ale ten tstosteron przeciez pozniej spada Niewiem czy to taka rewelacja musialbym zobaczyc na etykiete animal staka i porownac sklad

RPA ladnie dzisiaj pocisneło ,jednak Habana gra nawet przylozenie dzisiaj zdobył co do finału to ciezko narazie wytypowac

Ladnie Australia pojechała z USA All Blacks vs France ,Francja dostanie jutro nauczke za zeszle mistrzostwa Zmieniony przez - vinc1986 w dniu 2011-09-23 12:24:52

Jak wszystko ladnie pojdzie to mozesz byc naprawde byq przy takim wzroscie:) A teraz prezentujesz sie pozytywnie

Ważne, ale tylko z takiego względu, że papierowa jest jak dla mnie wygodniejsza Rok może wystarczyć, a już dwa lata dobrej diety i systematycznego treningu i pewnie zrobisz sylwetkę nawet lepszą, ostatecznie ten gość nie jest duży, tylko całkiem ładnie docięty Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-15 00:05:30

bez diety z ujemnym bilansem kalorycznym spalacz zbędny https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie policz tu wszystko ladnie

No ok. A czy nie bedzie tak ze przy 5on5off na poczatku wszystko ladnie idzie a pozniej te nestepne cykle zapychaja receptorow?? bo genralnie gdy jest ta przerac 5 off to i tak 2 tyg to odblok wiec gdzies 3 tyg zostaja wiec czy to nie bedzie tak ze przy nastepnych cyklach tej bomby poczatkowej nie bede czul ?? pozdr.