wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witaj, do 1kg, Myślałem o wpc protein plus 750 g za 40zł na początek, potem najwyżej dokupie więcej jeśli będę zadowolony co myslisz?

dokładnie dograjmy najpierw podstawy, ja oprócz kreatyny, bcaa, wpc/izolatu, witamin, omegi 3 i paru innych pierdół potrzebnych na pewnym poziomie resztą nie zawracałbym sobie głowy

Ja takze jestem zainteresowany Prolongatum najwieksza paczka + wpc OLimpa najwieksza paczka i mzoe coś jescze jak masz tanio....daj cennik jak mzoęsz na maila [email protected]

wpc ostrowii Zaje**sty smak

Nie, żebym coś sugerował, ale widziałeś taki napis "przyznaj SOG'a" ?? xD nie no śmieje.. jeśli kasy masz dużo,to spoko.. popieram wcześniejsze propozycje.. u mnie nieraz z kasą krucho, więc jadę na WPC80 z Ostrowii.. bardzo chwalę... niektórzy krytykują smak oraz to, że się pieni.. ja robię tak i jest goit: -biorę shakera -wyciągam [...]

mass xxl, jumbo od sciteca, albo zmiel owsiane i dodaj wpc.

kazde podstawowe WPC sie nada;-) wiec spokojnie celuj w produkty przytoczone przez kolegów wyzej. kwestia jeszcze za te 100zl jaka ilosc ma byc:-)

olej size ona bcaa daj na treningu jak pijesz wpc po

To w trakcie treningu lyknac BCAA a po to mono i WPC?

A co powiecie jeszcze o WPC protein plus od SFD?

ja jem rano płatki owsiane z mlekiem i wpc, a w szkole omlet z razowcem i sie bardzo dobrze czuje. Tylko troche glupio wygloda jak na przerwie wszyscy kanapki a ja omlet ;D z keczupem

bcaa daj glownie przed treningowo;-) 10-15g przed trenigiem silowym i bedzie ok co do bcaa po treningu http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;)

Jak nie trawisz laktozy to pozostają izolaty najtanczy izolat http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Whey_Isolate_90-opis26835.html izolat z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

kasza/makaron + wołowina/wieprzina/indyk/ryby + naturalnie warzywa i zdrowe tłuszcze mozesz wziąc zmielone owsiane z wpc i orzechami jak czasem wpadna kanapki to tez bez tragedii poprostu rusz głową, opcji jest multum http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]

bialka tez nie znam,to pewnie wpc,sprobuj na pewno nie zaszkodzi

a tak jeszcze spytam - co jest lepsze - wpc czy izolat bialek serwatki?

zalezy w jakim okresie dnia chcesz stosowac. Wpc jest uniwersalne, a izolat glownie po treningu lub niektorzy daja przed tez.

witaj. bcaa po treningu razem z bialkiem jest nieco marnotrawstwem potencjalu BCAA;-) jako, ze bcaa to aminy formie wolnej nie sa one trawione przez nas organizm, a po prosty wchlaniane i transportowane dalej do watroby z dwunastnicy. czas na BCAA jest to okres okolo treningowy ze wskazaniem na timing przed lub w trakcie treningu [...]

po treningu tez sie nada skoro chce a wiec: dt przed treningiem napalm+bcaa po treningu crea shot i bcaa chyba ze pijesz wpc/wpi to wtedy nie trzeba a byloby lepiej dnt crea shot,bcaa przed snem juz nie dawaj,raczej tylko okolotreningowo,chyba ze cie stac,wtedy mozna dac i w dnt,zawsze jakies korzysci z tego beda

[...] zjemy w towarzystwie tluszczy, blonnika itp a co do laczenia bialka, to szkoda zachodu, jak juz laczyc to roslinne+zwierzece ale nie zwierzece + zwierzece. w okolicach przed i po treningowych szybkie bialko a na noc wolne, reszta sie nie przejmuj sa tez odzywki oparte na wpi wpc wph jaju kazeinie i innym badziewiu i one nazywane sa uniwersalnymi