cie

tylko o to chodzi, że nie wiadomo jakie ty zadajesz pytanie? odpowiedź jednakże jeżeli chodzi o suplementację kreatyną jest dla ciebie na nie- bo widac z góry, że o niczym nie masz zielonego pojęcia- więc oczywiście nikt cie nie zmusi abyś nie brał bo to twoja wola/chyba że rodzice/, ale korzyści będą żadne z tego,

[...] przez buchy.może w życiu ci sie układa jesteś wesoły,aktywny itd,ale na siłowni niezbyt ci sie układa widze.bf też niezbyt.weź sie za miche a nie za fifke może to buchy tak cie wbiły w dume i myślisz że jesteś z@@ebisty we wszystkim co robisz?? patrząc na twoją fotke w profilu,jakoś nie docierają do mnie twoje porady nt.kulturystyki,chociarz już [...]

trzeba się było zapytać o saa to by ci powiedziała że cię zabije 90% osób stosujacych hcg ma je zakupione i wysyłane poczta i działa,tak samo jak z rozdrobnieniem to powiedz pani w aptece niech się douczy bo nawet endo czasami ci podpowie o rozbiciu np ampy na 2 częsci,tak więc smiało rozbij reszta do lodówki i bedzie działać.

Zlicz dokładnie co je...I czy Cie nie okłamuje...Może jednak w sklepiku szkolnym nie wypije coli ale orenżade . Może nie zje chipsa, ale wszami zapiekanke, lub dwa lody Zrób jej wywiad żywieniowy - tak z tygodnia...bo jeden dzień nic Ci nie pokaże... Średnio - w jej wieku powinna dostarczać organizmowi ok 2000 kcal. Wiadomo, że nie ma co się [...]

Skoro jesteś takim ekspertem, to czemu masz taki problem? Nie zastanawia cie to? Mieszaj jak chcesz i bij w co chcesz bo jak widać wszystko najlepiej wiesz. Powodzenia. PS Czemu w noge? Bo jest do niej za***isty dostep i mozna sobie samemu bardzo dokladnie wykonac strzal, co nie zawsze uda sie w dupala. No jak masz problem żeby siegnąc do własnej [...]

Desma numer 1 jeśli masz ori. Masz porównań pełno w dziale zobacz sobie. No i ktoś Cię ładnie wystukał na hajs.

maluczki czy jak cie tam zwa schowaj sie z tym durnym haslem fakt myslalem ze i tu i tuj est pomylka ale activita nie ma izolatu 2,6kg pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-08-31 11:13:35

[...] doświadczony, więc posłuchałbym Cię odrazu gdyby nie te efekty innych, o których wspomniałem. Jeżeli FBW jest najlepszym treningiem na przyrost masy mięśniowej w tym momencie dla mnie to zacisne zęby i będę robił FBW. Ale wydaje mi się, że mogę juz podnieść poziom tego treningu po roku stażu. Reasumująć to czy możesz mi podać jakieś solidne [...]

Może mi ktoś podpowiedzieć ile kalorii dołożyć na masie w dniu do swojego zera lub ile budować na miesiąc kg masy mięśniowej będąc na dopingu ?? Bez zbędnego zalewania się nie robiąc świniomasy ? Czy 2 kg na miesiąc jest ok wykorzysta pełnej potencjał dopingu bez zalewania ? Czy jednak mniej lub więcej?tyle ile bez dopingu a ile?to już sam [...]

A jesteś wymieniona? Tzn jeśli nie ma Cię w tej trójce no to wysyłam masz nazwiska pod spodem które dostałem do wysyłki Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2012-05-13 10:09:02

[...] III Na podbój USA W Brazylii sztukę tę nazywano po prostu jiu-jitsu, nie znano tam bowiem prawie w ogóle japońskiej odmiany tego systemu. Jedynie członkowie rodziny Gracie używali określenia Gracie jiu-jitsu® dla podkreślenia oryginalności swej sztuki. Dopiero kiedy system ten stał się znany w całym świecie dzięki turniejom bez [...]

na początku ważyłem 17 kg i wyciskałem 57 kg , po 1.5 roku wyciskałem juz 105 kg i ważyłem 86kg. no ale jeśli chodzi o plecy to lekarz niech Cie przebada porządnie

[...] wdali się w utarczkę słowną po komentarzu Amerykanina Jan Błachowicz odniósł się do ostatnich komentarzy byłego przeciwnika Coreya Anderson, który stwierdził, że w trzecie walce pokonałby bo ponownie. Corey Anderson po zwycięstwie przez TKO nad Ryanem Baderem na sobotniej gali Bellator 268 obwołał się najlepszym zawodnikiem w wadze 205 [...]

[...] kciuk w oko uderzy na tętnice szyjną to ty mu powiesz że tak nie wolno bo w regułach bjj tak nie wolno w pride i ufc też nie koleś powie sory byq juz nie bede? "Przecież to jedna szkoła ,czyżby jedna sekcja różniła sie diametralnie od innej ...." Jest jedna szkoła lecz uczy tak obszernej ilosci technik uderzeń dzwigni że każdy [...]

nie wiem czy ktos Cie sowiszon zrozumial no ale spoko Ja ostatnio zaczalem robic ten mieszany no i jakos idzie, przy wiekszysch ciezarach sztanga mi sie nie "slizga".

TYPIE OGARNIJ SIĘ !!!! 4 MIECHY STAŻU I TY CHCESZ ROBIĆ CYKLE NA TAKICH RZECZACH ?!!? Matko . Kup sobie mono + białko do braków w diecie +omega 3+witaminy+zma + DIETA DIETA DIETA REGENERACJA TRENING i to Cie najlepiej wyjdzie :) .

Kurcze pamietam kiedys tez naciegnelam sobie sciegno,ktore skonczylo sie u chirurga.Mialam jakies tabletki i kremy dosmarowania,niechce cie straszyc ale u mnie goilo sie okolo roku.

Teraz nie badam ale jak tylko mam mozliwosc to tak. Jak zaczynam sie czuc jak panienka, puchna mi lydki, pojawiaja sie syfy to zazwyczaj znak ze exemestan trzeba kyknac. Zwiekszam oraz zmniejszam dawke aby dobrac optymalna. Wyniki tez nie zwolnia Cie z obserwacji reakcji wlasnefo organizmu bo kazdy reaguje inaczej na przekroczenie normy. Dla [...]

spokojnie mozesz linka wkleic nie boj sie nikt cie nie zbanuje

Jazda na rowerze, bieganie, i jeszcze kilka ćwiczeć np 1 Siadasz płasko(nogi do przodu, ręce rowniez do przodu i "maszerujesz" na pośladkach ok. 2 metry do przodu a potem do tyłu 2 Klękasz ręce do przodu(wyprostowane) i siadasz raz na prawą stronę nóg wstajesz do klęku i na lewą i tak w kółko. 3 Kucasz na całych stopach nogi lekko [...]