cie

za duzo sie nie wypowiem tylko dodam jedno. Jak sie fajnie zablokujesz i pojdziesz do endokrynologa po pomoc to kolego nie licz na to ze endo lub androlog Cie magicznie odblokuje. Bardzo popularne jest stwierdzenie 'nie wypisujemy recept na leki potrzebne do naprawienia czegos co sie samemu sztucznie wywoluje'. Za to zaplacisz 100 lub 120 zl i [...]

wez daj wyniki prolaktyny i estro dokladne, bo co z tego ,ze w normie jak moze byc srodkowa-gorna granica a tesc na niskiej i dalej dupa, wtedy dostinex/bromo i jakis lekki AI by cie moze postawil do normy. (normy to tylko normy w labie, kazdy ma inne) Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2013-01-20 11:39:08

Tez Cie pochwale, masz soga.

musisz przebolec a jak kwasy ulegna znow pocwicz te lydki,mozeszjednak w tym czasie zrobic inna grupe miesni ktora cie nie boli.

Prawda w oczy kole ... Niby czego miał bym ci zazdrościć? Bolec pogieło cie? ps. puki nie łamie regulaminu moge pisać co chce i gdzie chce, a przeciec nie napisalam niczego złego ani nie zasmiecilem? Wiec w czym problem? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna [...]

[...] 100 pompek robia.W rzeczywistosci widziałem mnóstwo ludzi ktorzy robili pompki i na oczy nie widziałem wiecej niz 120 pompek.Jak słysze teksty typu "100 pompek to na lajcie robie" to az mi sie smiac chce,bo duzo jest takich co lubi kozaczyc,a przedwszystkim doadwac bo co tam jak ktos robi 60 pompek i da rade wiecej to se doda tak na oko [...]

Rafalsky89 wiem ze jak sie szybko macha to jest łatwiej ale ja robiłem rekord szkoły wiec robiłem na szybkosc xD donDPKesko a ty dzieciaku sie lepiej nie wypowiadaj na forum bo to cie chyba przerasta :PP

jak P. Zarębski będzie zadowolony i związek to będziemy działali dalej. Artur ostatnio wszędzie Cię widać, tu też foto znalazłem: http://www.sfd.pl/Trening_Mistrz%C3%B3w_Piotr_Piechowiak_Ca%C5%82o%C5%9Bciowy_trening_n%C3%B3g-t1022775.html

jak P. Zarębski będzie zadowolony i związek to będziemy działali dalej. Artur ostatnio wszędzie Cię widać, tu też foto znalazłem: http://www.sfd.pl/Trening_Mistrz%C3%B3w_Piotr_Piechowiak_Ca%C5%82o%C5%9Bciowy_trening_n%C3%B3g-t1022775.html Oj Tak.Latam troszkę mimo ciężkiego dnia przed wylotem.Ale konsultacje dla naszego zawodnika i nowej [...]

[...] Ci pisałem że musisz wszystko poprawić żeby miało ręce i nogi.ktoś Cie musi poprowadzić ,zobaczyć i ułożyć dietę i trening pod Ciebie.Ja wiem ,że to kosztuje ale nauka i wiedza też kosztuje.Sam z reszta chodzisz do zakłądów usługowych ,sklepu i naprawiasz samochód.Podpięcie do komputera to juz ze 100 zł jak nie więcej.Więc zainwestuje w siebie.

Rozumiem Cie .Mam synów w Twoim wieku.Ja tez zaczynam w lipcu wiec podobnie ruszamy.Od 1 lipca do 23 grudnia zaplanuj sobie okres przygotowawczy.Podziel go sobie na okresy.np budowanie siły z masa ok 4 tyg.potem budowanie masy 8 tyg,potem 4 tyg siły i 2 m-ce masy,potem przechodziszz do okresu startowego czyli redukcja(definicja i separacja)To [...]

[...] dni przed startem odsawić produkty light np cole zero ? Witam, my generalnie w całym okresie startowym jemy bardzo czysto bez produktów light. Z tego powodu że light to pojęcie względne. Są tacy co stosują np. colę zero do samego końca. Wszystko zależy od tego jaką masz formę , jak to wyglądało dotychczas, jaki to ma wpływ na diurezę i ładowanie [...]

Do debiutów nie musisz nigdzie należeć. Do każdych innych zawodów już tak. Zgłaszasz się do danego klubu, opłacasz składkę i możesz startować ;-). Na Śląsku pod ręką masz Olimp Zabrze, gdzie Pan Jurek Szymański na pewno Cię oceni i pokieruje.

Do debiutów nie musisz nigdzie należeć. Do każdych innych zawodów już tak. Zgłaszasz się do danego klubu, opłacasz składkę i możesz startować ;-). Na Śląsku pod ręką masz Olimp Zabrze, gdzie Pan Jurek Szymański na pewno Cię oceni i pokieruje. Dziękuję za odpowiedź :) Właśnie myślałam nad Olimpem:)

to zależy od rangi zawodów i ilości zawodników ;-) w MPJiW są 2 kategorie wiekowe bez podziału na wagi, a klasyki i spodenki to już całkiem całkiem open na zawodach rangi ME czy MŚ jest podział zarówno wiekowy jak i wagowy w kulturystyce i wiekowy w klasykach czyli zależy jakie zawody Cię interesują i w jaką konkurencję celujesz ;-)

Polako zawsze bylem mały i już się do tego przyzwyczaiłem że tak powiem i nie lubię właśnie takich typów co trochę spuchną to już kozak a tak się utarło ze po każdym koksie cie ryje a wiem że lepiej zweryfikować ta powszechna wiedzę kolegi któremu powiedział kolega kolegi który brał ;) a i bez cw sobie dawałem rady z dużo większymi wiedz raczej [...]

Seba przyznaj sie ze awatarek tego typa nagrzał Cie zeby tak mu pomoc

wierz mi ze doskonale cie rozumiem bo sam kiedyś wyglądałem podobnie, i tez cieżko mi każdy kilogram przychodził, ale jakoś da sie przejsc przez to, troche cierpliwości, dobra micha i trening, i urośniesz prędzej czy później,dobij chociaz do tych 80 kg wagi na odzywkach, na doping jeszcze przyjdzie czas

[...] mają CI (nie mówie o tobie) którzy poprostu nie spróbowali jeszcze czegoś osiągnąć a już zwalają na sterydy. To jest trochę nie teges. Trenuj tyle co on miej sztab medyków,dietetyków,trenerów,masażystów z najwyższej półki a będzie to dla ciebie przyjemność. mając takie możliwości jak on to można się bawić w kulturystę,koszykarza,szachiste itp:)

[...] ustabilzowac tempo metabolizmu, czyli jesc z bilansem na 0 tyle ile spalasz tyle jesc abys ani nie chudla ani nie tyla, przez okres minimum 10-14 dni to pozwoli sie zregenerowac organizmowi i ustawic cie w bardziej optymalnym stanie prze redukcja co do textu kruszka czyz nie w prostocie sila ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-10-18 21:33:58