cie

ZRESZTA NIE BEDE SIE Z TOBA KŁUCIŁ BO NIE WIEM CZY WIESZ ALE PARE RAZY MI JUZ POMOGŁES SWOJA WIEDZĄ W SUPLACH I CENIE CIE BARDZO ZA TO MOZES O MNIE MIEC SWOJE ZDANIE TRUDNO... POZDRAWIAM

BUN, weź idź sobie od kompjutera i zobacz czy cie tam nie ma, co?

mocniej cię nie zblokuje bo blok masz już kilka miesięcy takie jest moje zdanie

Metą i wino tak samo Cię zablokują

Hello!!!!! "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

Wita Cie przystojny Dawidek Lol Hyhyhyhyhyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2002-12-01 12:01:37

[...] z tych czterech by wygrał? Rok temu powiedziałbym że Bonin. Teraz najwięcej luzu ma Binkowski ale w tej walce, którą widziałem, miał problemy z kondycją już pod koniec trzeciej rundy. Albert? Zawsze był dużym talentem „fizycznym” ale zbyt dużo ma złych nawyków i nie wiem czy odpowiedni charakter. Mnie boks nauczył pokory i [...]

Moim zdaniem na ulicy powinno wykonywać się techniki które jak najszybciej pozwolą nam uciec, nie są skomplikowane i bardzo skuteczne np kopnięcie w krocze, w kolano, cios w gardło, szczękę, low kick, middle kick. Zakładając że kopniesz kogoś w głowę, nie trafisz i nie będziesz stał stabilnie na nogach, przeciwnik Cię popchnie i się przewrócisz na [...]

Salv ale cie zaatakowali... chyba nie masz wyjscia... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

To czy cie podleje czy nie zalezne jest od diety.2,5g bialka na kilogram masy ciala za duzo jak na ekto nakrecasz niepotrzebnie metabolizm 1,5g wystarczy. 360 kaps cm3 wystarcza na 6-8 tygodniowy cykl zaleznie od dawkowania.Nie dokupuj nic trzymaj miche cwicz, bedzie dobrze. Na klatke wyciskanie wasko plask/skos dodatni/ujemny wyciskania hantli z [...]

Raczej na tym etapie to właśnie dieta powinna cię najbardziej zainteresować bo bez tego zero szans na postępy

Na estro ogarnij jakieś exe ari ew letro w ostateczności tamoxa Jak Flex zbicie tego e2 zajmie chwilę ,wtedy pewnie samopoczucie się poprawi,powinno libido oraz ciśnienie powinno spaść . Euthyrox się totalnie tutaj nie nadaje ,czyste t3 ew mix T4 z t3 jak novo Zacznij od miski ,dołóż aero ,zbij E2 i waga musi pikowac w dół Jak będzie zastój [...]

[...] wszystkiego jeszcze nie wiem ale podstawy to juz powoli chyba kumam? Jednak widząc po sobie to wiem że prawdopodobnie jestem bardziej wrażliwy na estro, bo jak czytam że macie przekroczony estro na cyklach po 3x i jedziecie dalej to jestem w szoku bo ja mam podniesione nieznacznie i mam zalaną gębe i raz mi gorąco a zaraz potem zimno jak diabli [...]

kości nie zmniejszysz... głupie pytanie, musisz d o j e b a c góre sylwetki tzn. plecy, klatka i barki, potem będzie lepiej. Cóż, możesz jeszcze postarac sie zrobic widoczną kratke na brzuchu to też optycznie poprawi Cię zdecydowanie, ale najpierw to pierwsze Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-27 08:06:23

[...] nie długość cwiczen http://potreningu.pl/artykuly/865/popularna-prasa-i-powielanie-mitow-na-temat-treningu Otręby wywal z diety, błonnik dostarczaj z warzyw, z odżywianiem nie ciekawie u Ciebie, przejrzyj trochę postów i zobacz jak dziewczyny się odżywiają http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Za mało też nie mozna jeść, a chyba Ty tak robisz.

Wiesz, masy przez ten czas nabudowałeś, wycinka jak już to conajmniej do 85kg , bo zbijesz 2,3 kg to co ci to da,jak teraz już podlało cię nieźle . Ogólnie dobry progress. Wytnij i z głową masa

Jeśli Cię nie suszy, to znaczy, że jest OK i że organizm nie potrzebuje więcej płynów - nie musisz w siebie ładować nie wiadomo ile tej wody. Jednak pamiętaj, że gdy poczujesz pragnienie, to wtedy będzie już za późno, dlatego lepiej się ubezpieczać i popijać sobie co jakiś czas te parę łyków - zawsze też oczyścisz organizm z toksyn w jakimś [...]

[...] w moim imieniu walnąć konkretnie w ryj :) 4. Zahamowanie wzrostu czy problemy z sercem nie są powodowane przez ćwiczenie. Mogą się pojawić od używania sterydów, którymi che cie kolega faszerować. (poczytaj link pare wypowiedzi wyżej) 5. W tydzień się nie wyrobisz- zapomnij, to sport na lata. 6. Idź na siłownie i trenuj całe ciało. 7. Chcesz masę [...]

chłopie skończ wbijać te koksy bo zaraz cie rozyebie w tych barach

Yebane gimbusy, wakacje są to przed kompami siedza. Aby Cie 100kg przybilo w ziemie bez asekuracji głąbie.