SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szerokie biodra - Co na to poradzic?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zaczne od tego ze to nie jest temat zalozony do zadnego nabijania postow, ani nic w tym stylu, ja mam NAPRAWDE taki glupi problem...
Chodzi o to, ze mam "troszke" za szerokie biodra ( jestem facet oczywiscie). Nie mam pojecia co z tym zrobic, ksztalty jak baba. Tylko prosze nie pisac postow, ktore nic nie wnosza, jak masz zamiar sie tylko wysmiewac to opusc ten temat. Czy ktos moze wie co na to poradzic? Nie chodzi mi o to zeby w tydzien stac sie supermenem... Jestem taki zdesperowany, ze moge wykonywac najbolesniejsze cwiczenia, moge czekac na rezultat kilka miesiecy... Tylko ja musze wiedziec ze cos, co robie pomaga! Prosze o pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45
Nie jestem ekspertem od tych spraw ale czy przypadkiem Dawid Michała Anioła mający odwzorowywac idealne proporcje ludzkiego ciała tez nie mial troche szerokich bioder? (moj Avek )
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699315
chyba nie ten dział
rozbuduj najszerszy i barki to zatraci się ta dysproporcja..
acha i to nie jest możliwe do zrobienia w kilka miesięcy na to potrzeba lat
pozatym nie wiadomo dlaczego jesteś szeroki w talii czy jesteś otyły ???bo jak tak to już inna bajka....
najlepiej zrób zdjęcia i załóż temat w treningu zapewne chłopaki Ci pomogę
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nieee, nie jestem otyly. Chcialbym zeby to bylo takie proste tylko zrzucic kilka kg. A czy napewno temat bedzie pasowal do dzialu treningi? Bo jak mam zakladac temat tylko po to zeby potem byl usuniety to bez sensu... Wogole mowisz ze na to trzeba lat... Jestem dosyc mlody (16 lat) wiec teoretycznie powinno pojsc szybciej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2716 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12436
no tak jak wyzej i nogi uda łydki i nie bedzie widac

<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21746 Napisanych postów 71306 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575848
Masz taką budowę ciała - nie pamiętam jak to się nazywa dokładnie.
j/w musisz popracować w "szerz" u góry sylwetki.
Dysproporcje się zmniejszą bądź nawet nie będzie jej widać.
Oczywiście potrzeba czasu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozumiem, trzeba poszerzyc barki, ale czy jest wogole mozliwe chociaz w malym stopniu zwezenie bioder? Jak na razie to dla mnie siara pokazac sie nad jeziorem albo na basenie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699315
to przestań już marudzić i użalać się nad sobą i bierz się do roboty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no spoko, tylko powiedz mi czy jest mozliwe zwezenie bioder chociaz o troche? Oczywiscie ze sie biore juz do roboty ;). Tylko chce znalezc odpowiedz na to jedno pytanie ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
kości nie zmniejszysz... głupie pytanie, musisz d o j e b a c góre sylwetki tzn. plecy, klatka i barki, potem będzie lepiej.

Cóż, możesz jeszcze postarac sie zrobic widoczną kratke na brzuchu to też optycznie poprawi Cię zdecydowanie, ale najpierw to pierwsze

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-27 08:06:23

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie chodzi o to, zeby zmniejszyc kosci, tylko ich ROZSTAW. Mysle ze to cos innego i takie rzeczy da sie w malym stopniu zmieniac. Moze troche zle napisalem moj pierwszy post, nie mam szerokiej miednicy ( jest ok ), tylko rozstaw kosci udowych. Przepraszam za zle dane :P Edita nie moge zrobic ;/.
Oczywiscie wiem ze gore musze rozbudowac tak czy inaczej i juz sie biore za to.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
daj zdjęcie tych bioder bo nie wiadomo o co chodzi.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ukaszenie osy . ! pomocy !

Następny temat

Skręcenie kostki i staw skokowy....

Wiecej