cie

[...] czas i ochotę, to poproś kogoś tutaj z ekspertów o jadłospis, albo po prostu żryj i lub KG choćby tłuszczu póki chudy jesteś :) A co do ćwiczeń, jeśli nie możesz sobie pozwolić na siłownię, to stosuj przynajmniej jakiś profesjonalny instruktaż kalisteniki (poradników w Internecie jest mnóstwo). Zmieniony przez - Qpers w dniu 2018-03-08 21:12:25

Nie uda się nic dzięki temu .. W Twoim przypadku ze względu na niedowagę skutki uboczne mety mogą być odczuwalne znacznie mocniej. Po jakimś czasie na oralach , kiedy m.in. wątroba dostaje po tyłku - u wielu osób siada apetyt , każdy posiłek to problem - w Twoim przypadku to tragedia ... Jestem gotów się założyć że nie przeprowadzisz prawidłowo [...]

Jak już chcesz lecieć na dopingu to może jednak zacznij od Pro-Hormonów. Na mecie możesz polecieć trochę później jak dobijesz do ok.75 kg. Wg mnie tak będzie lepiej. do 75 kg na ph do 85 kg na mietku do 95 kg na hgh do 105 kg na dopingu genetycznym skad sie biora tacy doradcy tutaj litosci przy tym wzroscie to on dojdzie do 105 kg na diecie i do [...]

masz niedowagę,byłeś u lekarza?może gdzieś indziej leży przyczyna twojej dolegliwości.Zacznij od wizyty u lekarza przy niedowadzę powinien cię skierować na badania,oraz potem przepisać jakieś leki.Być może jakąś megalię lub mega-c.Nie rób nic na własną rękę.Jedyne co to dopijaj gainera pomiędzy posiłkami.

Jak już chcesz lecieć na dopingu to może jednak zacznij od Pro-Hormonów. Na mecie możesz polecieć trochę później jak dobijesz do ok.75 kg. Wg mnie tak będzie lepiej. do 75 kg na ph do 85 kg na mietku do 95 kg na hgh do 105 kg na dopingu genetycznym skad sie biora tacy doradcy tutaj litosci przy tym wzroscie to on dojdzie do 105 kg na diecie i do [...]

No juz kazdy napisał, zebys wybrał ten czarny Everlasta !! Wez ten czarny+dobra garda+wyczucie walki i napewno Ci sie nic z nosem nie stanie powazniejszego, ale pamietaj ze kask w 100% Cie nie ochroni nigdy ! Pozdrawiam

DokładnieW ameryce, o to mi chodziło, przecież nie w Republice Bananowej. W ameryce jak to nazwałeś czyli w USA są najlepsi bokserzy na świecie i najlepszy boks zawodowy i dlatego tam jest najlepszy sprzęt którego nie ma gdzie indziej! Nie chce mi się szukać po youtube, ale zapewniam Cię w 100%, że bokserzy używają tych kasków. U nas z tego co [...]

zobacz jeszcze ten http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?products_id=76 jesli to cie nie zadowoli to tylko taki moze ci pomoc; http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Helm_garnczkowy.jpg/180px-Helm_garnczkowy.jpg nos w 100% ochroni ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-02-03 13:44:28

SPADJY czytac umiesz? wuart napisał ci JAK MASZ ULOZYC TRENING a ty tye wskazowki niestety olales / quart po co ukladałes? trzeba bylo daj ile cwizcen na jakie partie ... OTO CHODZ SPAJDY abys przy okazji sie czegos nauczył .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

taaaaaak? QUART I SPAJDI - czy wycisk na klate -sztngielki to nie jest czasami złozone cwiczenie ??? powinno by wycisk wycisk (skos) rozpietki albo przenoszenie czy brama itp. a nie WYCISK! .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] 3x10 ALBO ARNOLDKI ALBO WYCISKANIE ! NIE DUBLOWAC CWICZEN! DODAJ WZNOSY NA TYLNE PARTIE NARAMIENNYCH Szrugsy 3x12 WIEC MOZNA POWIEDZIEC HMMMM/../ ALE T OTLYKO MOJE ZDANIE .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-14 21:04:57

[...] do tego enentat i wal 250mg co 4 dzien prime 400mg tygodniowoaz do wykonczenia i jak juz bedziesz chcial to mozna wejs cna ten anapolon-ja bym wziąl go solo niestety musze cie zmartwic-potrwa to jakies 33-35 dni a pozniej jeszcze musial bys pociagnac cos z 4-5 tygodni zeby choc utrzymac bilans azotowy w miare mozliwości bo spadki mogą być [...]

Cześć! Gdzie można sprawdzić zeszłoroczne wyniki? Podane linki w zeszłorocznym temacie nie mają już zawartości Interesuje Cię konkretna kategoria , czy wszystko ? Wszystko jeśli masz

na Rodos za mocno wieje na cabrio ) ale widzialam kilka takich typów. Mi zalezalo na cieciu kosztów bo nie potrzebuje zlotych klamek, czerwonych dywanów, skór na siedzeniach itp ;) ja tam nawet pod namiotem moge, grunt to dobre towarzystwo :) wypiździlo Cie w jeepie? Zmieniony przez - Chavala w dniu 2015-09-20 11:34:03

Potrzebujesz zeby ktos cie dogrzewal ;-) rano jak kade do pracy to po 4 stopnie jest

Potrzebujesz zeby ktos cie dogrzewal ;-) rano jak kade do pracy to po 4 stopnie jestKroi sie romas? \-)

[...] we wszystkich margarynach, jak też, ale w mniejszej ilości w tłuszczach zwierzęcych (masło, smalec, itp.). Tłuszcze nienasycone mają w temperaturze pokojowej postać oleistą (ciekłą). Tłuszcze nasycone są ciałami stałymi. Zatem im bardziej "ciekły" jest dany produkt tłuszczowy, tym więcej zawiera tłuszczów nienasyconych. Ogólnie rzecz [...]

[...] TO JEST TWOJ PIERWSZY TRENING I NIE JEST SKIEROWANY NA KONKRETNY CEL (OPROCZ PRZYGOTOWANIA ORGANIZMU DO CIEZSZYCH TRENINGOW) TO NIC SIE WIELKIEGO NIE STANIE 4. zwiekszylem ciezar do przyiadow ze sztanga o pare kilo - nie zmeczylam sie za bardzo, nie mialem ani troche zakwasow - zwiekszyc ciezar? JAK JEST ROZNICA MIEDZY PRZYDIADEM NA CALYCH [...]

Ale po co? Powtarzaj bad co 3-4tyg. Tadeusz jak Cię stać to możesz i ed, e2d, e3d.

Ale po co? Powtarzaj bad co 3-4tyg. Tadeusz jak Cię stać to możesz i ed, e2d, e3d. Hmm co po co ? Będę miał ino paczkę tadka to jak byś to przybił