cie

Tak z ciekawosci ile w tali klacie i ramieniu? 700mg propa week to za duzo na pierwszy cykl. Zaraz Gino cie dopadnie i będzie placz ze nie wiesz co robić, 150mg propa e2d bij jak juz musisz, co do pralki szkoda siana na to gowno. Za 500mg prolo ja mam od kucharza enana w którym mam 2500mg enanthatu ;) 150mg propa e2d a potem prolki daj 300mg e4d [...]

[...] masz braki, lub problem ze zjedzeniem posiłku (praca, szkoła itd). Co do supli, to opcji jest milion, napisz chociaż z grubsza co cię interesuje. Czy wolisz połączenie pompy azotowej z monohydratem kreatyny, czy jednak ze stackiem kreatynowym. A może bardziej wolałbyś cykl na monohydracie połączonym ze stackiem kreatynowym, bez przedtreningówki?

ladnie, fajnie cie porobilo na wakacje

Łyżka to ok.15g.Daj 25g.Nie zaleje Cię z dnia na dzień.Nie zwiększysz objętości posiłków tylko ich kaloryczność.

sweet Jeszcze troszkę i Cię schrupię Niedźwiadku

napewno do wakacji jeszcze nagdonisz , fakt i tak byczek jest ostatnio cie widzialem

bo my nie chcemy wygladac zdrowo tylko jak mutanci wielcy takiego wielkiego cie chyba jeszcze nie widzialem, bardzo mi sie podoba. ale jeszcze brakuje z 10kg miesa do pelni szczescia i orgazmu, dalej mase ładuj

mylisz sie ... tez cie znam ...nieco równiez wiem kim jestes.. tyle ze nigdy osobiscie nie gadałem z tobą Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-10-14 13:59:31

[...] stycznia ruszają w centrach szkolenia kursy 3 miesięczne szkolące kandydatów z cywila na szeregowych zawodowych. Jeśli chodzi o szkoły podoficerskie to tutaj macie wszystko http://www.sfd.pl/Zasady_przyj%C4%99cia_do_szko%C5%82y_podoficerskiej-t415270.html Co do kierunku des-szt we Wrocku to jest tylko dla st.szer z kompani [...]

[...] w sposób jak opisałem to od (prawdopodobnie) stycznia ruszają w centrach szkolenia kursy 3 miesięczne szkolące kandydatów z cywila na szeregowych zawodowych" Dla mnie to rewelacyjna wiadomość Tylko ciekawe jak to będzie wyglądało? Na te 3 miechy w koszary i bez pieniędzy? Ciekawe... Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-16 15:51:13

musisz miec przedmiot scisly na maturze i najlepiej rozszerzony bo za podstawowy licza jaka 0,4 a jak nie masz przedmiotu scislego na maturze to nawet nie biora cie pod uwage chocbys niewiadomo jakie mial papiery

dostaniesz sie z taka wada wzroku wiekszosc mezczyzn nie rozroznia barw ja zreszta tez ale to tylko Cie dyskwalifikuje jesli bys chcial isc na pilota tak to nie

KSP jak naprawde interesuje Cię służba w 6 lub 25 to przed wyborem szkoły idź do personalnego niech zobaczy w książce obsady jakie są wolne etaty i doradzi ci wybór szkoły

rzut kulą poniosło cię :D

"Ostatni z nich nie powinien być spożywany później niż godz 18:00" Jak cos takiego widzisz to odrazu przestan to czytac! Nie chce mi sie pisac wiec odsylam cie do wyszukiwarki. :] Polecam szczegulnie posty Tyki w dziale fitness.

o w morde, chce Cie widziec po kilku latach solidnego trneingu i odzywiania, nie zmarnuj swojej szansy

Jak klikniesz na mojego nicka to zobaczysz interesujące Cię dane. Nadwyżka 1000kcal? Na 2800 waga mi spadała i brzuch wyglądał OK. Dopiero przejście na te 3000kcal i połączenie diety z żoną pogorszyło sprawę. Chcieliśmy mieć te same obiady i ew kolacje. Dietetyk powiedział, że to możliwe tylko jeżeli ustawimy ten sam cel - redukcja, ale on mi [...]

[...] są jak najbardziej ŹRÓDŁEM KALORYCZNOŚCI W DIECIE. DO większości posiłków powinniśmy dodawać warzywa. Ja dziennie spożywam 500-600 gram warzyw co daje już kalorie rzędu 150-200. W tak skomplikowanym procesie jakim jest dieta nie ma miejsca na uchybienia. Niektórych deficyt na diecie redukcyjnej wynosi ok 100kcal więc tutaj wskazana jest precyzja.

-tutus- nie wiem co to za "experci" z forum CIę w tym przekonaniu (...) Niektórych deficyt na diecie redukcyjnej wynosi ok 100kcal więc tutaj wskazana jest precyzja. ale nie w tym przypadku. A w tym przekonaniu utwierdzili mnie eksperci forum SFD np. Koniu 151, s.m.p.a. "nie wliczać nic poza fasolowatymi, ziemniakami, opcjonalnie kukurydza, [...]

Hej, patrząc na zdjecia to zdecydowanie trzeba skupic się na redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki aby myśleć o budowaniu masy bo jesli chciałbys wejść w nadwyżkę kaloryczną to zwyczajnie zacznie cię podlewać . Skoro twoje zero wychodzi 2800- 3000 kcal to nie widzę żadnego sensu aby na start dawać tak ogromny deficyt i zaczynać od [...]