cie

Zawsze mogę Cię odwiedzić w CENTRUM :), w roku szkolnym jestem tam codziennie :). A co myślisz o tym recomp'ie? Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-07-28 22:55:42

dieta!! ona Cie zabezpieczy nie tak, jak gumka ale w miare skutecznie a poczytac wystarczy posty podwieszone

[...] wszystkie partie miesni na 3 dni Mozesz dodac miesnie nadramienne ale to zalezy od twoich upodobnien W twoim wieku niezabardzo bym cwiczyl na plecy, barki poniewaz moze cie pozniej bolec kregoslup (tak jak mnie ;/) ale lekko na to mozesz potrenowac :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - sa tam rozne cwiczenia na poszczegolen partie miesni [...]

Dokładnie Dorotko Ale niezmiernie cieszę się, że próbki przypasowały, mam nadzieje, że przekonają CIę do wypróbowania odżywek na dłuższą metę

bartek pierwszy wykład dopiero prepisuję:( sorka ale mam 3 miesięcznego brzdąca w domu i z czasem krucho ale dziś/jutro skończę i wysyłam...cierpliwości. A coś Cię konkretnie interesuje czy chcesz ogólnie o żywieniu?? Od razu mówię że żywienie sportowców było potraktowane BARDZO oględnie no bo w ciągu 2 godzin wykładu to nawet zarys żywienia w [...]

nie śmiej się z mojego idola ... bo umowie Cie z nim na solówe

[...] ktory Cie interesuje, pojawia sie na stronie glownej przy nim jakas osoba, ktora ostatnio sie wypowiedziala, wiec myslisz sobie, ze udzielila odpowiedzi wlasnie w tym temacie, wchodzisz a tam wielki*****. Poroniony pomysl, ze az glowa boli. To nie jest jakies forum, ktore odwiedza dziennie 10 osob wiec wypadaloby zeby to wszystko jakos [...]

nie stac Cie

[...] co robię to skupiam się na rano na śniadaniu żeby było pożywne no i na posiłkach przed i po treningowych a przed snem jem 250gr twarogu. 2Też masz racje co do przysiadów ale no niestety dopiero niedawno zacząłem robić nogi i dlatego też może tak słabo. A jeśli poprosił bym cie to mógłbyś rozpisać mi tak mniej więcej ten trening PUSH/PULL ?

Dalej nie rozumiesz więc wytłumaczę łopatologicznie. Przykład pierwszy: Wsadzają Cię do aresztu śledczego, bo się toczy przeciwko Tobie śledztwo. I jesteś w dupie. Pompki i przysiady sobie możesz porobić, o ile w ogóle coś. Drugi przykład: Masz wypadek samochodowy, w którym uszkadzasz sobie poważnie kręgosłup. Operacje i rehabilitacja trwają [...]

Z tego co się orientuję, shidokan w Polsce nie przyjął się za dobrze-a jesli się nawet przyjął, to na pewno nie bije rekordów popularności. Nie sądzę, żeby w Krakowie szybko powstał klub.Pytanie-czemu akurat shidokan i shotokan Cię interesują? Te dwa style nie mają nic wspólnego ze sobą-poza "karate" w nazwie! Shidokan wywodzi się z [...]

bo własciwie tak jest w tych stylach co chwala sie naucza cie wszystkiego kopniec uderzen blokow dzwigni rzutów walki w parterze nie naucza tak dobrze co w styla które jasno okreslaja sie na uderzane lub chwytane

między 4 a 5 posiłkiem za mała przerwa. Staraj się zmieścić w 5 posiłkach. Nie ucz się jeść późno bo posiłki na noc Cię otłuszczą.

[...] robione pomiary antropometryczne które wykazały 14% mieżąc wtedy na tych maszynach jak również wagach poziom mojej tkanki wahał się od 8-10% Więc puki co nie skacz i nie ciesz się bo nie jest dobrze Ps. Mc donald to ostatnio nie moja specjalność tylko nie mogę pisać bo jak Akop zobaczy to na kogoś będzie krzyczał Zmieniony przez - Marcin4_ [...]

siarczan cynku to zly pomysł ..... jesli interesuje cie zobojetnianie nadmierne tresci pokarmowej i w nastepsrtwie problemy dyspeptyczne to prosze bardzo ... 5 lat temu przerabiaolem podobny scenariusz i moje oczy dzisiaj zwracaja sie jusz tylko i wylacznie w strone zwiazków chelatowych .... apropopo siarczany sa dodawane masowo do preparatow [...]

[...] lepsze), dlatego to niezłe miejsce na iniekcję. Odciągnąłeś ramię do tyłu i zrobiłeś jak na spotinjections? Dzisiaj tak przyglądałem się i macałem dokładniej, to kaptur w tamtym momencie jest dosyć mocno napięty i się zastanawiałem czy nie będzie ciężko wbić. Słucham Cię dalej . Soczek poszedł. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-04-08 21:33:28

Panowie, jeszcze raz proszę, bez kłótni w tym poście. He he, swoją drogą jak 666 wchodzi do suplementacji to zawsze jest ciekawie Co by nie powiedzić o stronie, czy się ona komus podoba czy nie, to porównanie jej do obskurnego sklepu jest trochę nie na miejscu chocby ze wzgledu na szacunek do Ziona i włożonej przez niego pracy. A o [...]

dzisiaj już byłem po małe zaopatrzenie... jak byłem 2 tyg. temu to też Cie nie zastałem... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

hehe znowu sie feyzury czepiają, w skali 1-10 oceniema Cie na 4, na moje oko masz cienką budowe kości co przeszkadza troche osiąnięciu bardzo dobrych wyników, ale z tego co widziałem na wcześniejszych fotkach(starszych) to robisz postępy, nie znaczne ale widoczne, a 1 cm w bicu przez 6 miesięcy to nie jest taki znowu zły wynik, trenuj dalej i [...]

tak rano obudzisz się kolo pięknej kobiety, bardzo szczęsliwy będziesz mial ochote wykrzyczec jej ,,kocham Cie" a ona spojrzy i powie ,,weź się ogol" a bardziej powaznie to będziesz mial jeszcze duzo czasu na golenie się az Ci się znudzi