cie

ok...jak tak dalej pojdzie to zaskarze cie o molestowanie seksualne...tylko kogos zawołam.. doigrałas sie grasiczku AMAZONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

jeżeli chcesz dostać odpowiedz na to jaka sztuke walki wybrac to wejdz na http://www.sfd.pl/temat141078/ moze to cie oswieci

puramuk gdzies ty jest hehe jak cie nie ma :P:P

[...] na takie koszulki a później możesz się wymądrzać , dzbanie na tej koszulce na metce jest kwota 59 funtów to co ? sam sobie ją przylepiłem ? ja ją kupiłem trochę taniej w kwocie którą podałem, a koszulka meczowa kosztuje 399 zł + wysyłka co wyjdzie coś koło 450 ( nie całe ). I weź sie nie odzywaj bo się znasz na tym jak Juan Mata na siekaniu [...]

rozpisz ten cykl po polsku ogolnie to ponioslo Cie z tym cyklem chcesz robic suchy miesien na ujemnym bilansie?uswiadomisz mnie jak?

Na Twoj wzrost kup 21'. W koncu flat czy street ? Flat to gow*o wiec nawet w tym niejezdzij bo cie odrazu wszystcy bikerzy wysmieją. jezdzij w streecie ;] Ijak sie juz uparles na WTP to albo Wethepeople Recon ,albo Wethepeople Trust , a jak masz wiecej kasy to Wethepeople 4seasons (najlepszy WTP) ;]. Znam sie na tym bo jezdziłem . hehe. masz tu [...]

[...] dawaj ryżu białego, bo może Cię podlać tłuszczem jak chcesz dawac tam weglowodany to daj kasze jaglaną- ona sie nadaje na noc, kosztuje tyle samo co biały ryż chyba stosujcie różne źródła weglowodanow- trzeba urozmaicać jedzcie płatki owsiane,ryże- wszystkie rodzaje, kasze różne, makarony- durum z mięsem też- wołowine raz, kurczaka raz rybki [...]

ok ty jestes najlepszy pozdro ps:kiedy mozemy Cie zobaczyc na jakichs zawodach?

jeszcze Cie rozerwie

zapytaj w aptece przecież farmaceutka cię nie pogryzie ja juz zapomniałem jak wygląda Polska METKA

Hm.. Co to jest za plan? - nie chcę Cię obrażać ale nie mam pojęcia Co znaczy " hantle "? http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - może to się przyda?

wiesz jaki jest u ciebie problem kolega ? Psychika to u ciebie lezy jak sobie bedziesz wmawiac ze nie zjesz to nie zjesz i tyle , na silowni tez taki jestes? wmawiasz sobie ze nie dasz rady ? jesli tak masz to nie chce cie obrazac ale nie dla ciebie jest ten sport .

Mimo ze tylko 4x w tygodniu to wydaje mi sie ze przetrenujesz sie oraz ze mozesz nie dac rady zrobic tyle cwiczen na jednym treningu. Dziwny bardzo jest ten trening. Np klata jest 3x w tyg za kazdym razem intensywnie robiona. Proponowałbym Ci normalnego splita. EDIT: widze juz mnie ktos wyprzedzil Jak zwykle Krzychu widze ostra opinia Popieram [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Przeczytaj ten temat jeśli interesuje cię siła .

no z nfz to cię tak postawią na nogi jak mnie jak się leczę od końca 2010 roku i do dzisiaj nikt nie wie co mi jest,także radził bym się zastanowić,a chłop z ciebie żaden bo przy tej wadze masz kilka kg więcej,bynajmniej ja miałem 90 kg przy 172 co dziwne badania usg przy częstym sikaniu ?ile litrów dziennie pijesz i co jaki czas ?

jak to pierwszy kontakt z omą to dałbym najpierw 250mg e5d dopiero poźniej jak złapie Cie zastój możesz wbijać e4d i lepiej na tym wyjdziesz ;) reszta może być

Nie jedz 1.5h przed treningiem, a nie pij około 30 min przed treningiem... A jeśli koniecznie musisz coś zjeść przed treningiem to nie dużo i najlepiej łatwostrawne... ;] Jestem w Twoim wieku i mi z butelkami bardzo niewygodnie się ćwiczyło... Wolałem zainwestować w ciężarki 5, 10kg... Życzę powodzenia! Mógłbyś jeszcze dokładnie napisać w jakim [...]

ostra jazda Cię czeka :-D ale najgorsze to chyba te powroty do domu, jeszcze jak mama lub żona to świetne kucharki!

BCAA jest jednym z najlepszych antykatabolików więc ratuję cię podczas pobierania energii - szybko się wchłania i z tego powodu są dobre efekty - można dodać małe dawki TCM kreatyny i MZB wieczorem do lepszej regeneracji

[...] w niebowzieta ma tłustszą skóre ode mnie..jak dla mnie za mocno matował.. pozatym jest lato i skora opalona lekko swiecaca wyglada estetycznie jak widze tych facetow całkowicie zmatowanych to ach.. to wyglada jakos niezdrowo.. Mysle ze powinienes przez lato dac odpoczac skorze troche pomeczyc ja słoneczkiem , bez przesady, kosmetykami na noc w [...]