cie

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html wrzuć tak diete to Cię ocenią kompetente osoby

Ty nie bądź macho wziąć komuś to nie lada wyczyn, aż nam podniosłeś adrenalinę. Zostaw te korty i słupki dla tych którzy z nich korzystają. Bym Cię dorwał to bym Ci łapy z d wytargał. A siłownie zostaw półmózgi atleto.

Nie chce Cię smucić, ale w Twoim profilu nie nie ma ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Ale ja póki co nie zobaczyłem ani materiałów, ani żadnych filmów, ani zdjęć, więc z czym do ludzi? Zróbcie najpierw stronę na jakimkolwiek serwerze na republice czy jakimkolwiek innym z tym jak to ma mniej więcej wygląda, zaangażujcie się w to i wtedy sie pomyśli. Póki co chcecie domene w sfd.pl. Ja bym wam póki co nie dał. Więc jak już [...]

[...] do robienia strony. Jeżeli ktoś robi w domenie SFD stronę to tylko przysługa i na kożyść SFD. To dla nich dodatkowa reklama do ktorej palca nawet nie muszą przyłożyć. Oczywiście że jakąś jakość to musi mieć. Ale jak wszyscy wiedzą (a jedynie ty chyba nie) wszystko musi się zacząć od pomysłu a ja taki pomysł podsunąłem do przedyskutowania. A [...]

Jak chcesz budować masę to i tak Cię zaleje ^^ A jeżeli weźmiesz się porządnie za michę i sumiennie ćwiczyć na siłowni to do czerwca efekt będzie zaskakujący.

Patrząc na staż i wyniki siłowe coś mocno kuleje. A patrząc na pkt. 12 ankiety nawet wiadomo co %-) Nie chcę Cię martwić, ale nie sądzę żeby rozpisali Ci cykl bo po prostu leżą podstawy. Przy takim stażu to i bez diety da się lepsze wyniki zrobić. Sterydy nic tu nie pomogą bo to się samo nie zrobi. Trening musisz mieć w małym palcu i dopiętą [...]

profilowo ma 13, a do tego nie filmów, a wiedzy której Ty jak widać nie masz. Skoro nie masz wymaganej wiedzy, a pokazujesz, że jej nie masz, to nie udzielaj tutaj porad i jeszcze raz Cię grzecznie proszę, opuść ten dział. Samym gryfem będzie, do miesiąca maks, bo potem to już za mało. A skoro nie wiesz, jak mu to może zaszkodzić, to się doucz. Od [...]

Udaj sie w takim razie chociaz do lekarza pierwszego kontaktu jesli na SOR Cie olali. Nie ma co czekac i szukac pomocy przez internet. JAk nie jeden lekarz to drugi

Szczerze, to najzwyczajniej w świecie jeszcze za krótko trenujesz. No a tak od siebie to dopowiem ci, że powinieneś kłaść większy nacisk na to co słabo idzie. W tym przypadku niech ktoś cię atakuje tylko w ten sposób, a ty próbuj nie oberwać.

te lachotako wy***ana cos cie gniecie?? to wyciagnija choja z dupy.. bedzie luzniej i odpuscisz.. s*** jaja frajerze

hehe, no spoko, ja sie za nic nie obrazam tylko trafiaja sie tacy moderatorzy ktorzy by cie za to zbanowali

jedynie jak poprzednik, aminy egzo/bcaa mozesz dorzucic do diety, ale i tak efekt koncowy zalezy od bilansu b/w/t na talerzu w twoim jadlospisie. Jak nie mozesz pic tego typu preparatow to lepiej dla ciebie, bo powinno cie zmotywowac do trzymania diety.

krawat ale wyskakiwała Ci ręka z barku czy tylko Cię bark bolał?

to niezła ta redukcja , to chyba czeka cię nastepna

[...] co tu sie nabijaja sami niewiele soba reprezentuja, wiec radze byc grzecznym i zachowac kulture. Szczeniackie zagrywki bede usuwal a autorow banowal. 2. Do autora. Milo cie powitac, natomiast jesli nie wrzucisz porzadnych fotek to ten post leci. Na podstawie tych fotek, ktore zaprezentowales niewiele mozna powiedziec. A tutaj nie zgadujemy, [...]

Nie rozumiem co Cię tak uraziło w wypowiedzi tego profesora. Mówi to co widział i mówi prawdę, a że w oczy kole to nie jego problem.

[...] byś prawdziwego roweru to bez dwóch zdań nie spojrzała byś na swojego marketa. każdy tak ma. sama stwierdzisz po czasie: "jak ja mogłam na czymś takim jeździć? przecież to nawet nie przypomina roweru! w końcu jazda stała się przyjemnością a nie męką..." uwierz mi. jeździłem na wielu rowerach, od marketów za 149 zł po wyczynowe [...]

Ja zrobilbym tak jak pisze banan najpierw zrobilbym jeden cykl Xp + nitrobolon pozniej drugi (oczywiscie przrwa musi tam byc miedzy cykalmi) a drugi zrobilbym Xp + Cr pisales ze Cie stac a wiec dokupilbys jedna puszke Xp nastepnie co do diety pisales ze idziesz do pracy o 10 wracasz o 18 pamietaj ze powinneles jesc mniej wiecej co 2,5 - 3 godziny [...]

Lifter - z tego względu boli cie głowa , że podnośi sie ciśnienie krwi ... ale że ty taki delikatny thx will łap soga Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-02-10 16:52:16