cie

Hmm myślałem, że forum to miejsce do dyskusji i zdobywania wiedzy, a tu patrząc na inne tematy albo trzeba coś wiedzieć i otrzyma się poparcie a jak się czegoś nie wie to nikt nie bierze Cię poważnie. Pisze bo chce wiedziec cos więcej. Zrozumiałem już, że ten cykl który zacząłem jest zły i nieodpowiedni dla mnie. Ale może coś więcej niż zdawkowe [...]

Kto Cię prowadzi ?

mozna wiedziec co tak cie rozsmieszylo?

no ale co mnie to obchodzi ze ty rok temu kupowałes ? pytał cie ktos ? cen jest do negocjacji - na allegro są od 1300 - 1400zł

Co mi poradzicie, czekam na jakąś odpowiedźStandardowe pytanie - Co chcesz osiągnąć? Co jest Twoim celem? Ad. 1 Jeśli interesuje Cię głównie stójka uderzana. Tak jak pisał cynik75, jest to bardzo dobre gdy myślisz o startach w K1. Ad. 2 Jeśli traktujesz kick boxing rekreacyjnie a Twoim priorytetem jest ogólna sprawność. Będziesz miał dobrą [...]

To zależy od trenera czy nauczy cie low kickow

Ban i to bezapelacyny, na IPeka Pozdrawiam Cię koleś.

Proszę cie zmień to śniadanie bo ja mam od niedawna taką zasadę jak widzę jaja z płatkami na śniadanie to nie oceniam dalej diet, a że takich diet jest od cholery to dlatego omijam posty z dietami

Witaj KrisC Napisz mi proszę jakie obciążenia Cię interesują i w jakich ilościach to postaram się dać Ci jak największy możliwy rabat na nie. Zostaw również swojego maila abyśmy mogli przesłać Ci ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

MNie chodzilo o ten fragment: "Ale dość sensacyjne może okazać się dokonane dopiero niedawno odkrycie... Otóż, okazuje się, że kreatyna i stosowany w niektórych suplementach kreatynowych jej analog - guanidynopropionian (GPA) - posiadają zdolność bezpośredniego oddziaływania na kinazy. Mówiąc prościej - kreatyna może działać na syntezę [...]

dylaudio cos cie boli?czy poprostu lubisz spamowac?do autora, to skup sie na barkach jako priprytet, standard jak ktos pisal prop wino clen lub inny dobry termo, wegle nizej.

Masz 18lat a wygladasz na 28 ladnie Cie postarzalo....:)

[...] nie odddza realnej sytuacji, jak i nie dadza mozliwosci zbadania palpacyjnego, czy namierzenia bezposrendio odpowiedzialnych struktur za taki staz rzeczy. koniecznie czeka cie wizyta u fizjo, ktory da ci wskazowki co nalezy poprawic, co wzmocnic, jakie grupy rozluznic, jak i jak na co dzien ukladac swoje cialo w pozycji siedzace, czego pilnowac [...]

Witaj, Jak wspomniał Tomq, na podstawie takich zdjęć się tego nie stwierdza ale istnieje duże prawdopodobieństwo, powinieneś udać się do fizjoterapeuty on już dalej odpowiednio Cię pokieruje :-)

no to nie zle cie potraktowali

[...] tych samych hantelek 5sx12 i dorzucam jeszcze przenoszenia ze 2 3 serie i mysle ze to mi rekompensuje trening na silowni , a napewno klatka mi sie od tego nie zmniejszy, pociesze Cie, ja na poczatku budowalem mase miesni piersiowych praktycznie tylko pompkami, nie pekaj bedzie dobrz tylko wytrwalosc no ale wszystko zalezy tez od doswiadczenia i [...]

Jak obie rece Cie tak tluka to zakwasy, mala szansa, zebys tak symetrycznie sobie ponadrywal cos w lapach.

ćwicz i zdrowo się odżywiaj ... to tak pokrótce czytaj posty podwieszone w dziale trening i odżywianie pisz tak aby mozna było Cię zrozumieć, i bez przekleństw teraz Ci daruje ale kolejny taki dziwny temat i pójdzie do kasacji

Dżizas kolego To na pewno nie bedzie problem. Po prostu dogadaj się z trenerem i sparringpartnerami, że nie możesz nadwerężać kolana i będzie ok Na pewno Cię zrozumieją. Ja w każdym razie nie widzę problemu. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

ja mam 17 lat mam 175cm wzrostu jestem z tego dumny mam nadzieje ze bede mial 180-185 i tyle mi wystarczy. I jeszcze raz jak kolega napisał geny robią swoje, pamietajcie że kareł nie osiagnie 180 cm wzrostu bo jego geny na to nie pozwalaja -.- tak więc sprawa pozostaje w genach. Są również środki aby przyśpieszyć chormon wzrostu ale jak chcesz/cie [...]