cie

Black pisał do pazury pewnie jak w pierwszym meczu strzelisz 7 bramek to odrazu cie wezma do III ligi

marcin21co2f oblicz zapotrzebowanie kaloryczne.Ściągnij kalkulator posiłków vitalmax.tam masz wszystko.Dla początkującego akurat.Pobaw się tym,poczytaj.Sam musisz dojść do tego jak jeść.Na tym forum,szczególnie w dziale odżywianie jest dużo pomocnych tematów. od siebie powiem że musisz mieć posiłek średnio co 3 godziny,by rozpędzić [...]

będziesz miał jakiś problem.pisz w tym temacie.Czasami ogrom tych informacji jest przytłaczający.Ludziska cię naprowadzą na odpowiedni trop.

Pomoze Ci cel - realny, ale ambitny, odpowiednio odsuniety w czasie. Nie wiem jaki rodzaj sportu preferujesz, cel musisz dobrac pod dyscypline - moze to byc jakis bieg, triathlon, zawody silowe, sylwetkowe - jakakolwiek oficjalna forma rywalizacji. Po obraniu celu - obtrabiasz swiatu wszem i wobec wkolo - za pol roku, za rok, zrobie to i to, [...]

[...] jest jak tablica mendelejewa ale wziolem dwie i myslalem ze ze spodni wyskocze bomba po prostu sam zakupilem i jak mi sie nie chce to 2 sztuki i za pol godziny masz uczucie ze cie rozrywa i musisz trenowac ;-) Jakbyś przeczytał wątek z mojego podpisu, to byś nie polecał pobudzaczy :D Dorzuciłem witaminę D do diety, spadł śnieg i zapier... od [...]

ALEXANDER63 Każdy z nas ma swoją metodę wypracowaną i sprawdzoną.Ty robisz trening gdy masz zupełny komfort psycho-fizyczny.Ja..tak jak wyżej.Treningi dla mnie są jak misia,którą muszę wypełnić.I wyzwaniem dla samego siebie.Bo pracuje i nie mam czasu na długi odpoczynek.Ale te 6 godzin snu na dobę mam pewne.A leń,każdego z nas prędzej czy pózniej [...]

WIdocznie jak sam stwierdziłeś Cię przewiało.

Musisz pytać bezpośrednio osoby prowadzącej Cie , nie znam Twojego stanu , sposobu prowadzenia terapii itp. także nie sposób tego ocenić.

postaraj sie Poxter prosze cie mi i zero oraz innym uzytkownikiem bardzo na tym alezy cala sparawa zalezy od ciebie . Powodzenia Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki.

dzięki " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

wino ip ale nie przypominam sobie zeby ip wypuszczalo flakony bez opisu wyrzuc do kibla, chvj wie co to jest, jeszcze pozniej beda cie kroic

tak jak ci napisalem nerw ci enap*****la na dole kregoslupa i**** kulejesz nie mozesz biegac rwie cie noga rwa kulszowa ja mialempozniej tak zaswirowalem ze mnie wyslali na komisje idostalem miesiac urlopu zwolnienie od zwyklego lekarza neurolog najlepiej i lezalem****em 6 miesiecy zero sluzb z porucznikiem na silownie lazilem (ladowal ze mna [...]

hahahahah Już Cie za to nie kocham hahaha

podwi albo ktos cie wydymał albo ty chciałes wydymac kogos z nas

61 kg i redukcja? chcesz żeby Cie wiatr obalił? masuj chłopie :)

Gdzie Ty widzisz ten brzuch? już praktycznie Cie nie widać.. chcesz całkowicie zniknąć w oczach? weż sie za masowanie.. :)

[...] i miesięczną przerwą nie powinien za to się łapać. Kombinując dodatkowo jak koń pod górkę. I kiedy Ty kolego niby masz zamiar zejść z 10x10 na 8x8? Jak wyliczyłeś przejście? Po ilu tyg, po ilu roztrenowaniach, po osiągnięciu jakiego %CM? Masz w ogóle jakąkolwiek wiedzę która pozwoliłaby Ci programować plan? Za dużo kombinowania przy [...]

witamina c 3g czosnek garlicin 2 dziennie polopiryna 2 na noc. taki zestaw jezeli cos juz cie lapie z innych imbir, echinacea, omega 3.

[...] uwierza w obiektywizm udzielajacych CI poparcia w posci eo konkursie ? niektorzy z nich w ogole nie wiedzli wczesniej o tym dziale...to nazywasz gra fair ?..niektorzy ciezko pracowali na zdobycie jak najlepszej nagrody przez caly miesaic...i dostawali po 1,2 glosoow...Ty dziwnym trafem w kilka h dostales taaaaaaaaka ilosc od zupelnie [...]

no mozesz zakupic dibencozide jesli interesuje cie cos ciekawego/nowego to wejdz do dzialu testy i odszukaj tam tes uzytkownika Solaros , testuje on apetizera ponoc po pierwszych dawkach daje rade jesli jestes na prawde zainteresowany przesledz jego test przez tydzien ew pogadaj z nim .