cie

ja tez bym chcial zkorzystac z okazji i prosic cie mateo .. skoro robisz teraz tyle bajerow w forum to moze te stare statsy zrzucic na nowe? jestesmy tylko we dwoch z Qlbartem..... to chyba nie tak wiele roboty? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

nie zapomnij zrobic tylko proby ciazowej bo to tanie hgh to moze byc hcg czy cus. a poza tym to skoro wiesz ile bedzie kosztowac cie miesieczna kuracja to znaczy ze wiesz rownierz ile to bedzie jed a co za tym idzie wiesz jak to dawkowac to po co pytasz? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

No powoli masa idzie ale z 200cm jak dojedziesz do 150kg to bedziesz taka stwora że ludzie bedą uciekac jak Cie zobaczą a 175... nie gniewajcie sie ale ktos taki nigdy nie bedzie duzy... kwadratowy i masywny moze, do tego duzo szybciej, ale niestety nigdy duzy

1 - Czy przez to czuje ból i pieczenie w przedramieniu i nadgarstkach bo jest " Słabe " ?? TAK NA PRAWDE PRZEDRAMIENIA O STAZU JAKI WIEKSZOSC TU NA FORUM MAJA NIE DA SIE ZANIEDBAC.PRACUJE ONO PRZY INNYCH CWICZ DOSC INTENSYWNIE,JEDNAK JEZELI TWOJE PRZEDDRAMIE BYLO SLABE (SPR GENETYCZNE)MOZE BYC POWODEM PIECZENIA I BOLU.MOZE TO TEZ BYC [...]

Mam problem jedynie z tym ze najwyrazniej nie umiesz czytac. Jak pytaja Cie kiedy wrocisz do domu odpowiadasz ze chyba wiezmiesz parasol bo zanosi sie na deszcz? Zmieniony przez - stg_sturm w dniu 2015-11-28 22:55:20

Zacznij od doboru sprzętu. Czepek, okularki które nie parują, nie spadające gacie. Ja zawsze zaczynam od rozgrzewki- jakieś 3-4 minuty dla rozgrzania- no i połowa ludzi z basenu ma na co patrzeć :) To tak na wstępie. Jeżeli masz kłopoty z techniką popytaj ratownika- zawsze cos powie.Ja na pierwszych treningach nie dałem rady przepłynąć trzech [...]

[...] kolega nie chce uczęszczać 4 miesiące na siłownie tylko już tyle tam chodzi ;) Dział odżywianie się kłania. Obędzie się bez supli tylko na dobrej dietce, ewentualnie jakiś koncentrat białek serwatkowych lub lepiej w twoim przypadku gainer. Jeśli nie ruszy Cię wystarczająco to za parę miesięcy możesz myśleć o monohydracie kreatyny. Pozdrawiam

kompleksow nie mam. nie mam zamiaru rowniez grzebac w twoich wypowiedziach,bo gowno mnie obchodza wypociny pseudoeksperta, lowcy sogow za jakiego cie od dzisiaj uwazam (kazdy ma prawo do swojego zdania, czyz nie tak?)... czule pozdrowienia panie ekspert ps.nie wysilaj sie nad ripostą bo i tak ci nie odpisze. pa

Jesli jeszcze nie zamowiles a stac Cie finansowo pomysl w to miejsce o Magna Power...

Ja bym kupił 2x animal test i 2x animal pak, a reszte bym wyrzucił, dobra dieta i cie roz...ie. Znajomy był u dietetyka i polecił mu to i właśnie dał mu odblok do tego

Stopnie i kolory paskow roznia sie pewnie w roznych odmianach federacjach TKD a co do egzaminow to tka jak wszedzie jka trener widzi ze kumasz o co chodzi to cie puszcza na egzamin ktory odbywa sie przewaznie 2x w roku+egzaminy na obozach. wiem ze istnieje opcja zdawania na 2 stopnie na raz ale czy jest tak wszedzie to sobie nie dam glowy uciac

Ja Cie przygotuje :-) będziesz brykal na stare lata haha :-) Mogło by być ciekawie :)

No to po kolei. Na początku za pomocą wyszukiwarki poszukaj coś o planach FBW i ACT. Potem poczytaj (najpierw znajdź) dlaczego warto ćwiczyć nogi. Po zapoznaniu się z podstawami postaraj się ułożyć plan jaki Cie interesuje (ACT lub FBW) lub skorzystaj z gotowych. W sprawie diety udaj się do działu "odżywianie" i poczytaj posty [...]

poleć może na 1 cykl samego testo na propa 8-9 tyg powinno bardzo ładnie cię poklepać

Na psychę - ALC najlepsze Dodasz lecytynę, dobre witaminy i nauka będzie wchodzić OK Guarana i tauryna tez się może przydać - ale nie w takich dawkach 340 mg kofy na raz - serducho Ci wysiądzie na dłuższą metę 2 g tauryny starczą Cool ma rację - efa może cię rodrażnić i ciężko będzie ci się skupić nad nauką ------------------------------ *Nie ma [...]

no to widze ze czeka Cie lektura poczytaj o FBW w postach podwieszonych

nie pije mleka ;) a powazniej - wiem, ze to cie irytuje. Podkreslam - piasc do firmy. Druga strona medalu - probowales tego AAKG. Mysle ze powinienes, choc to Twoja decyzja. Kiedy zaczniesz to zapomnisz o tym co zauwazyles. Ja osobiscie obiecuje, ze tez przyjze sie sprawie kiedy rano bede u siebie wsrod suplementow

damix bardo bym cie prosil o jakas diete wysokobialkowa (jakas rozpiske jesli jestes w posiadaniu bo obejrzalem tyle juz tych linkow i mam tylko mentlik w pale nie wiem co jes co nie chce brac thermo fat burnera trec i potrzebuje waszych rad za dobre beda sogi;)

Może skróć odrobine przerwy. Jeśli jesteś zadowolony z efektów to po co chcesz się pocić? W ogóle Cie nie rozumiem w tej kwestii...

Może skróć odrobine przerwy. Jeśli jesteś zadowolony z efektów to po co chcesz się pocić? W ogóle Cie nie rozumiem w tej kwestii... ja cwicze drugi tydzien wiec nie ma mowy o zadowoleniu z treningu ;)