cie

przeciez juz ci napisali, co ty chcesz wiecej? wrzucisz hcg i bedzie gralo bo zwyczajnie cie skurcz jaj lapie

No to zrób priorytet na nogi, bo odstają %-) Przy takich wynikach siłowych wszystko leży, za wcześnie na priorytety. Popraw technikę i wyjdź poza mit "12-15 serii na dużą partię 9-12 na małą", a powinno być ok. Oczywiście nie zachęcam Cię do robienia 20 serii na klatkę i 5 na nogi, raczej w drugą stronę.

Oczywiście nie zachęcam Cię do robienia 20 serii na klatkę i 5 na nogi, raczej w drugą stronę. Dobrze, że to dodałeś, bo pewnie już zrodziła się myśl "dop******ę 20s na klatę" %-)

Osobiście nie mam zaufania do fizjoterapeutów (często brak wiedzy i odpowiedzialności za to co robią) dlatego radzę iść do jakiegoś dobrego ortopedy i dopiero wtedy do fizjoterapeuty (jeżeli będą takie zalecenia oczywiście). To tylko moje zdanie i będe mocno stał przy tym, że jeśli chodzi o zdrowie to nie ma co oszczędzać nawet jak miałoby cie to [...]

Po 12 g to Cię tylko głowa rozboli i będzie problem ;-)

we Wrocławiu jest dobry zakład gdzie usuwają laserem, mam adres stronki ale Ci jej nie podam. A wiesz dlaczego? bo Ci się nie chce poszukać pomogę Ci jedynie www.gogle.com wpisz tam to co Cię interesuje i znajdziesz ;)

Bilans całego dnia? Zjedz 6000kcal w 3 posilkach. Zapewniam cie ze tak nie moze wygladac dieta koksa. Posilek co 2-3h to wg. mus mnie zwijac miesnie.

faftaq no wybacz, ale ponoc kontuzja Cie trapi, wiec po co ma stac i sie marnowac

[...] wrzuc jeszcze pełną ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html , jak ułożysz dietę to wrzuc ją w szablonach z potreningu.pl to bd przejrzyście . jakbyś miał jakies pytanie pytaj smiało to Cię napewno naprowadzimy doradzimy bo za Ciebie nikt ani diety ani treningu Ci nie ułoży , pomożemy doradzimy skorygujemy [...]

[...] ?? TO ZOBACZYMY CO Z TEGO BEDZIE ??? A JESZCZE MOZE ZMIEJSZ OBCIAZENIA -NIEDUZO- I ZOBACZYMY CZY BEIDZ BOL NADAL... jestes p[ewnie ze to nie sa zwykle zakwasy ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

siema sigusek zaje***cie wygladasz serio ja na twoim miejscu bym sie nie rzezbil dla mnie wlasnie taki wyglad to jest cosmi jeszcze troszke brakuje do tego i jest czego pozazdroscic trzym sie chlopie MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

w ogóle masz dobre podejście, interesują Cie"rzeczowe" dyscypliny sportu. Zycze powodzenia w treningach.

Heh, nei stety bede Cie musial odeslac. Polecam dla Ciebie plan FBW, w kolejnosci nogi plecy klata bary biceps triceps brzuch. www.kulturystyka.pl/atlas tu masz cwiczenia. Co do diety, to musisz miec te 100 zł na tydzien. Dzial odzywianie zobacz.

powaznie to jak cie cos boli po 2 tyg przerwie to sie idzie do lekarza i tyle chcesz sobei bidy naklepac twoja sprawa.

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz Badania zrobione, test ponad 4 razy ponad normę. Może sobie pp prostu wkręcam albo organizm się przyzwyczaił i ten stan poddenerwowana na teściu już stał się powszedni i zmalał ;)

winko cie nie boli ? to moze nie winko musi boleć bo to na bazie wody i jak wstrzykujesz to ładnie 'rozrywa' mięsień dlatego polecam dupe bo ona mniej wrażliwa

no to dziwna dawka mała, ale jak widać skuteczna wg mnie powinieneś brać 2,5mg rozbite po 1/2 rano i wieczór potem ewentualnie dodać 1/2 tabsa również w południe i powinieneś schodzić znów na 2 x poł tabsa potem pół tabsa podzielić na pół i rano i wieczorem tą ćwiartkę moim zdaniem załatw propa i bij 100mg co 4 dni dodaj hcg 1000jm co 3 dni i [...]

zaciągnij się do nabojki, tam Cię szybko nauczą co i jak %-) a tak serio, zacznij czytać książki i uprawiać sport Szkoła dłuży do nauki nie do pierdół

flex zastanawia mnie wypowiedz lixus gdzie pisze właśnie o okresie pół trawienia omki i wtedy HCG ja osobiście tez jestem bardziej za ta metodą bo boje się ze albo osłabię omke albo HCG nie zadziała tak jak powinno a przy 1g omki nie moge sobie pozwolic na błąd z jajami co do clomidu własnie mam zamiar po 4 dniach od HCG chodz myslałem o [...]