cie

po vaso nie bedzie Cię nosić bo kofeiny tam nie ma.

Witamina A 300,000j i wiecej http://www.merck.com/mmpe/sec01/ch004/ch004g.html?qt=toxic%20vitamin%20A&alt=sh Duze dawki rzedu 50,000 prze miesiac do 3 stosowane sa przy regulowaniu menstruacji np Korelacja witaminy A i D na kości-zmniejszenie lamliwosci http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056568? [...]

sławku ok rozumiem już dziękuje jeszcze prosił bym cie o wyjaśnienie tam gdzie pisałeś o nadkompensacji

pytaj specjalistow, na moje oko wynika z tego ze jestes juz niezle blokniety i po cyklu Cie moze a raczej napewno spotka nie mila niespodzianka DD co do tego prolka... nie mogles pomyslec wczesniej? cykl Ci sie niebawem bedzie konczyl... odpusc prolke... albo lepiej caly asortyment koxu... btw moze sie znam a moze i nie ale troszke czytam iiiii i

T900 bardzo dobrze mnie zrozumiałeś Widziałeś chyba moje foty i nie dziwi cię chyba fakt mojej redukcji, dieta to podstawa oczywiście i pojęcie, które powinien każdy na tym forum znać jako przewodnie. Mam nadzieję, że do lata spalę tłuszcz zyskując trochę mięśni. Dzięki wszystkim, Wesołych Świąt

masz 14 lat TO ZAJRZYJ W PODWIESZONE TEMATY I ZOBACZYSZ ZE JUZ141084092840 OSOB SIE O TO PYTALO !!! ciagnie cie na kicka a ****a muay thai jest za agresywne ;/// ogarnij bajere młodziak ...

Więc tak: DT: * rano na czczo 4 kapsy CM3, * przed treningiem porcja XP, * po treningu 4 kapsy CM3, DNT: * rano na czczo porcja XP ( troszkę cię rozbudzi ), * po południu 4 kapsy CM3. Wszystko.

Możesz, nie jesteś niczym zobowiązany, chyba ,że coś co Cie zobowiązuje podpisałeś już wcześniej

a jak chcesz uratować życie i przy tym jeszcze dostać kreatyne to wejdź tu:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64670 Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub [...]

nie zda to egzaminu na odblok, ten biosterol jest za silny, wypieyldoli cie w kosmos po nim

Cenna informacja dla wszystkich amatorów tøustej diety Pozdrawiam Cie Darku serdecznie!

Radziłbym spożywać 2600kcal przy twojej wadze 150g białka czyli jakieś 2.5g na kg masy ciała. 60g tłuszczy czyli 1g na kg masy ciała. 360g węgli czyli 6g na kg masy ciała. Ostatni posiłek radziłbym twaróg, tak ze 150g do tego jakieś zdrowe tłuszcze - 10g. Dobra, i teraz w posiłach 1-5 musisz mieć około 24g białka, 10g tłuszczy i 70-75g węgli. [...]

Jak masz magistra,to możesz zrobić roczne studium oficerskie i zostać zawodowym.Innym wyjściem jest zdawanie do szkoły podoficerskiej, a jakbyś chciał zaczynać swoją karierę od szeregowego, to raczej możesz o tym zapomnieć, bo w WKU nie skieruje cię do żadnej jednostki, bo powiedzą, że masz za wysokie wykształcenie.

Sorry wrowadzilem cie w blad w tym sklepie musisz zakupic min za 500zl mieszkam w niemczech widze ze troche sie pozmienialo ale na Ebay na pewno sa.

Jesteś nowy ale wszędzie cię pełno i musisz wszystko korygować ;-) kreatyna to nie saa to TYLKO LAJTOWY SUPLEMENT i nie będzie się tu nikt rozliczał co do dziesiątych grama na porcji.

Więc dałbym spokój z workiem, bo za miesiąc przyjdziesz z problemem, że bolą Cię nadgarstki lub coś innego się stało. Tak jak napisał Viren Pajacyki + Burpees

Tylko nie znowu ten Wrestling a raczej Rambo ! Tak fajnie bylo bez ciebie ! Ale widze ze znowu cie wypuscili z pod stalej opieki ! bbbbbbeeeeeeeeeeeeeee.

Niewiele, ale coś może Cię zainteresuje w tych pozycjach: Grodzka-Kubiak E.: Aerobik czy fitness. DDK Edition, Poznań 2002, Olex D.: Fitness – metodyka i praktyka. Górnośląska Oficyna Wydawnicza, Katowice 2001, Olex-Mierzejewska D.: Fitness. Teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć. AWF, Katowice 2002, Zając A., Porczyk K.: [...]

tak jak wyzej koledzy pisza, a jak bardzo chesz uzupelnic diete to gainera zamien na bialko - przynajmniej cie nie zaleje.

Hmm a czemu akurat kickboxing?Nie słyszałem o internatach+kickboxing.Jedynie możesz się zapisać i wyrywaj się na zawody,albo trener cię zauważy jak ci będzie ładnie szło.Ale utrzymać się z tego raczej nie da.Kickboxing za mało popularny.