cie

znajde cie PS: dotyraj plecy, bo w profilu widac ze troche odstaja od barkow i lap

a kto Ci takie rady dawał? myślisz, że pot = tłuszcz? czemu zero tłuszczu? co z zapotrzebowaniem kcal? jak chcesz je zaspokoić białkiem i owocami? zakładając, że spożyjesz 200g białka to tylko 800kcal, reszta zapotrzebowania musiałaby pochodzić z węgli prostych/sacharozy zawartej w owocach - to jakieś 500g w Twoim przypadku i przy Twoich [...]

nie chce Cię martwić ,ale przy wzroście 185cm 68kg wagi to musisz się bardziej starać ,ja mam zaledwie 170 cm i wazyłem tyle jak miałem 17 lat, jak oglądam zdjęcia to leje z siebie ze wyglądałem jak przestrzep z ogona renifera!!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

no nie jest zle ale nag waga to musisz troche popracowac jesli interesuje cie atletyczna sylwetka >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Skoro odyżywy Cię kopią to po co sięgać po doping?

[...] Ci starczy nie zawzinaj się na ciężary ucz się technicznie wykonywać ćwiczenia i DRĄŻEK to jest dobra sprawa nie odpuszczaj go sobie. A treningi z łatwoscią znajdziesz w necie. tu przykładowy link http://www.dobrytrening.pl/jak_zaczac_cwiczyc_na_silowni-art-10.htm będziesz chciał wiedziec więcej to sam znajdziesz sobie odpowiedzci nikt za [...]

to nie mostek tylko cykl;-)a na poważnie na cyklu propa daj 200 mg co 2 dni z npp nie ma co przesadzać w szczycie do 150 mg co 2 dni będzie ok,to twój 1 kontakt z tym srodkiem plus oxa i powinien ładnie cię poklepać taki cykl.Z npp bym został tak jak ci napisałem,propka fakt daj te 200 mg co 2 dni i oxe 50 mg dziennie

a widzisz:) to ja cie nie zrozumialem:) npp co 2 dzien napisales a ja cos skojarzylem ze na tydzien:p po nocce jestem moze dlatego, ale dzieki spoko teraz to wyglada, a oxe lepiej stala dawka czy zaczac od 40 a konczyc na 60?

Zasmucę cię bo nie da się zrobić masy bez tłuszczu! Zmieniony przez - P@tryk w dniu 2013-01-13 15:59:07

Witam. jest dużo innych mniej inwazyjnych i lepiej stabilizujących sprzętów. wszystko zależy od tego jaka kontuzja Cie dopadła. pozdrawiam Alecki

oba Cie pokopią wystarczająco :) choć osobiście stawiam/uwielbiam No-xploda to nie ma co ukrywać, że shock bardziej ekonomiczny... przy No-xplodzie szybko będziesz zwiększał dawki, organizm sie do niego przyzwyczaja...

PAZURA, człowieku ile ty masz lat? Pójdź, dowiedz się i jak. Jeżeli trener zobaczy że odstajesz umiejętnościami to raczej nie będzie cie wystawiał.

ale jak jestes w klubie to musisz obowiazkowo chodzic na kazdy trening bo jak nie to cie wyrzuca?

Trenera ale drużyny z Wałbrzychu, nie swojego, gdyż on Ci na 100% odpowie ze lepiej zebys został w tej drużynie, będzie chciał Cię zatrzymać.

Czernias a ja cie zapewniam ze z tymi ciosami na korpus w boksie tez sie trzeba liczyc. I uwierz ze nie jest przyjemne dostawac dobrze zbita rekawica w nocha. A wlasciwie to czemu na korpus a nie na glowe ? Nie rozumiem takich ograniczen. Jesli ktos chce zeby styl uchodzil za twardy , walczcie na twardych zasadach ot co. No temat oczywiscie jest [...]

to tylko carnityna, posatw na burn4all bardziej kompelsowy produkt będzie, kofeina też Cię pobudzi przed trenigniem

MDRAGON - kogo Ty cytujesz?? i aj kmożesz to daj mi linka do tej wypowiedzi, a nagrodzę Cię sogiem f***amaster - nie zmienię mojego planu treningowego na 4 dni, ponieważ ten mi odpowiada i rosnę na nim dobrze dziękuję za info dotyczące przetrenowania. sogi poszły Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-11-23 18:40:46

Jesli chcesz redukowac dalej w czasie odbloku to uwazaj bo moze Cie zezrec katabolizm i wszystko szybko poleci...

6. Interesują Cię nowości z USA? Zajrzyj do tematu: -> http://www.sfd.pl/temat535507 wystarczy czasem zajrzec do podwieszonych

Sluchaj, jak chcesz mozesz sobie marnowac najlepsze lata swojego zycia z kretynem, ale nas w swoje kompleksy nie meiszaj :-> Pomysl trzezwo, czy warto sie meczyc z czlowiekeim, ktory cie nie akceptuje. A co bedzie jesli nie daj buk bedziesz miec z nim dziecko i przytyjesz w ciazy?