cie

stanowczo w klubie graj w sms dobra naucza cie grac ale co potem ? skonczysz kariere jak ci dobrze pojdzie i..? lepiej do klubu idz

Ponadto skoro nie jesteś członkiem klubu, to "łowcy" z SMSu i tak by Cię nie zauważyli bo polują na ludzi na TNO, OOM czy finałach MP.

No to weź sobie mono jeśli interesuje Cię masa/siła. Dawkownie to DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Na pierwszy cykl jak najbardziej się nadaje i będzie bardziej trafnym wyborem niż to co podałeś - SP250. Dietę w dziale odżywianie trochę bym odświeżył i dał parę innych składników.

nie musi być na czczo kotlet95 do autora mono w zupełności wystarczy te produkty które cię interesują również oparte są o kreatynę ponieważ to suplement o udowodnionym działaniu reszta to dodatki które nie są ci potrzebne. No chyba że jesteś sezonowcem to pie*dolnij dwie miarki jakiegoś super pumpa przed dyskoteką albo plażą bo koledzy polecają że [...]

[...] bada się tak: bierzesz sobie ampułke i zostawiasz ją na 12 godzin w pokoiku żeby sobie postała a potem po tych 12 godzinach patrzysz czy sie nieco oddzielił na część gęstą na spodzie a na "wodnistą" u góry. jak tak nie jest to cie wyleczyli. A poznawanie testosteronu po smaku to mi sie wydaje*****owe.Ja bym chyba nie potrafił rozróżnić

moze to nie brazowy mocz tylko mocz z krwia?? po omce to sie zdaza,a lekarza w h.. nie zrobisz i czego sie bac ze brales przeciez nie zaprowadzi cie do matki albo na psy lepiej odrazu wylozyc kawe na lawe

TomaszSko ma rację. Również radzę iść do lekarza napewno skieruje cie na dalsze badania. Lepiej mieć pewność. A jak nie to Ja PROPONUJĘ zrobić tak : 1.kupuj sobię jakis preparat z glukozaminą w aptece. Obojentie jaki, najle[piej taki który wyjdzie najtaniej. Lekarz zalicł mi branie 1.5 g glukozaminy na dzień przez okolo 6-8 tygodni. 2. zrezygnuj [...]

Zapytaj szefa, on powinien Cie poinformować o ewentualnych zagrożeniach i przestrzegać zasad bhp.

Jak masz speca to niech on cię prowadzi chociaż ja po tej poradzie z winem to już bym innego szukał

Hehe dawno juz wrocil, zreszta 50 mety az tak bardzo cie nie zblokowalo, ale czasem wmawianie sobie czegos powoduje ze czlowiek sie czuje jakby tak bylo, takze nie wkrecaj sie wszystko napewno jest ok. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

stary zajrzyj prosze cie do sklepow amerykanskich Optimum jest obok Now Foods najbardziej znaną firmą w USA z tradycjami (chyba już 25 lat) i niskimi cenami niestety u nas w PL ceny są ogromne! w USA ich 4,5kg białka 100% whey (81% wpi,wpc) idzie kupić za 160zł! 2000g Creapure za 140zł! wiec sam widzisz jak to wyglada u nas choc ta kreatyna w [...]

rozmiary Cie sie powiekszaja,a waga spadla powiadsz

monohydrat kreatyny - choć to moje osobiste number one wsrod wszystkich kreatyn jakie brałem - moze u niektórych spowodować lekko "zalany" wygląd, poprzez zwiekszoną retencje wody. poza tym - moze poprawic apetyt. jesli masz tendencje do tycia - mocno popracuj nad dietą, gdyz ona bedzie decydowac o tym czy bedziesz budowac tłuszcz czy [...]

siemanko jak chcesz mam bluze prosto klasyk mozna powiedziec ze juz unikat jesli Cie intersuje daj znaka pJona

No dobra Na początek daj taki rozklad b/t/w b-2 w-5,5 t-1,2 I obserwój czy cie nie zalewa fatem itp. Posiłek pierwszy jedz w domu daj w nim : Jaja Płatki owsiane Orzechy Rodzynki Drugie śniadanie (jak masz szkole,prace to daj coś takiego) Pierś z kurczaka + Chleb razowy Oczywiście jak masz możliwość jedzenia w tym czasie np.ryżu to go jedz [...]

Automatycznie tłów spada na dol a lopatki wystają bo nimi sie podpierasz, chyba nic takiego jak Cie to boli lub czujesz nierownomierne (cwiczenie miesni) udaj sie do jakiegos lekarza sportowego, a jesli to kregoslup daje o sobie znaki to moze jakis specjalista u ktorego wczesniej byles z kregoslupem wiecej Ci powie na ten temat

Chcesz rzucic fajki na miesiac zeby przybrac na wadze? %-) Proponuje sie pochylic, wziac rozbieg i biec az zatrzyma cie sciana- może zmądrzejesz %-)

Zadnych spadków nie będzie , jeśli to tylko ząb i ból już nie wystepuje , nie czujesz dyskomfortu oraz antybiotyk nie działa osłabiajaco na twój organizm to możesz ćwiczyć normalnie .Natomiast jeśli coś cię boli a antybiotyk w jakiś sposób powoduje osłabienie , zmęczenie , senność to można odupścić aby dodatkowo nie obciążać organizmu .

Powiem Ci że plan ok ale proponowałbym ułożyć trening A i B .W treningu B dałbyś inne ćwiczenia np w klatce wyciskanie skos w plecach wiosłowanie hanlą i wykonywac je bedzie naprzemian rozwój bardziej wszechstronny. Chyba że ten trening który napisałes ma za zadanie wprowadzić Cie do treningu siłowego jest ogólnorozwojowy. Możesz tez dać serie [...]

Mysle ze po miechu bedziesz mogl sie przestawic na normalny trening i wtedy mozesz zaczac cwiczyc takie grupy jak kaptury, lydki czy przedramiona, to nie sprawi wielkiej roznicy jak na poczatku nie bedzie kapturow bo 1-szy miesiac ma cie tylko wprowadzic do wlasciwego treningu