cie

W czym? W moich zainteresowaniach czy sposobie życia? Jak tak bardzo Cię interesuje to Ci mogę porobić zdjęcia jak sobie gotuje

zdrowsza jest deka - wez deke !!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

no to uspokoje Cie ze wyniku bede podniesione na 100% ale nie ma sie co przejmowac

Krzychu widać, że Twój staż na tym forum powoduje, iż denerwują Cie niektóre pytania. :)

Witaj miramar Mogę Ci polecić poręcze z naszej firmy może Cię zainteresują, bardzo solidnie wykonane i zajmują mało miejsca. HD10 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/309 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HD10_1.jpg lub HD11 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/310 [...]

to czy Cie zaleje nie zalezy od odzywek/supli a od odzywiania, poza tym najpierw j/w Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-23 11:54:29

Witaj, co do samego wyboru worka to nie podpowiem, natomiast chcę tylko przestrzec Cię, ponieważ takie uderzanie w domu w worek może nie być dobrym pomysłem, jeśli nie posiadasz umiejętności technicznego wyprowadzania ciosów. Po prostu takie 'domowe' uderzanie może doprowadzić do jakiejś głupiej kontuzji co przyniesie więcej szkody niż pozytku.

czyli jesz o wiele za duzo i zalewa cie , wrzuc w ten szablon i wklej tutaj .... za duzo weglowodanów za mało białka Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-13 20:24:58

1.A po co 3-cie ćwiczenia. no i daj więcej o CAŁYM TRENINGU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tcm ja bym brał możliwośći jest full. Drugie mono w sumie można ale nie kopnie cie tak jak pierwsze

JUŻ CIE ZROZUMIAŁEM ;] SAM SIEBIE NIE ROZUMIESZ , CHCESZ SZYBKO I ŁADNIE UROSNĄĆ NIE MAJĄC POJĘCIA O KOXIE I DO TEGO TA ANKIETA DNO, BYŚ SIĘ CHOCIAŻ POSTARAŁ...JAK BĘDZIESZ WALIŁ I NIE BĘDZIESZ TRZYMAŁ MICHY TO NIE UROŚNIESZ I TAK I g**** CI TO DA...

to się mylisz ... nie urośniesz tak szybko... ważysz 74 kg w łapie masz pewnie 34 max ... myślisz ze trochę się nawbijasz i od razu Cie roz***ie .... wcale nie jest tak ... sam sobie musisz ułożyć dietę , zapotrzebowanie na węgle itd. ściągnij sobie dziennik posiłków , tam masz kalkulator , poczytaj w dziale dieta , poproś tam o jakaś pomoc , bo [...]

Nie znamy Cię, nie wiemy jak wygląda Twój poziom także nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na Twoje pytanie. Idź na sekcję jak najszybciej, nie trać czasu, trenuj ostro i sumiennie, a kto wie- może w przyszłości coś z Ciebie będzie. Jeżeli chcesz zostać zawodowcem to sam w domu nic nie zdziałasz. powodzenia

uzupełni luki w diecie bo jak domniemam kuleje na 99%, ogólnie jestem za tym by zaczynając przygode z silownia w tak mlodym wieku cwiczyc na sucho pierwszy rok i zglebiac tajemnice odzywiania (rok) lub do momentu wtajemniczenia sie w diete. Ale tu juz szly suple czyli spieszy sie wiec po co czekac... a BCAA dobry pomysł i im więcej tym lepiej. w [...]

a ja cie bronie ;] gwojtasik1

mzoe wymiana na jakies suple Cie interesuje ?

wczesne objawy gino to swedzenie, drazliwe sutki. guzek to raczej potem jest. poczekaj jeszcze pare dni cie nie zbawi. ale znac zycie teraz juz bedziesz sobie coraz bardizej wkrecal ze codzien guzek jest wiekszy

A ja jestem panem policjantem i zaraz cię aresztuję :))) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

To cie ktos oszukal. Jak chwile pomyslisz, zauwazysz, ze z recepty sie czyta i leki sa refundowane (czesto). Kto zrefunduje polska recepte w Bangladeszu i kto ja ptzyjmie w kraju arabskim, gdzie urzedowym pismem nie jest alfabet lacinski ? Oczywiscie, przyklady przejaskrawione, nie zawsze to co ktos ******li ma sens. Krasnall

a brzuch boli Cie po kazdym treningu czy tylko po jakiej danej partii ? Pozdro.