1000

Skład jednej porcji (5g): - węglowodany 3500 mg - HMB 1000 mg - potas 200 mg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] 3g przed treningowo i 3g przed snem FA XTREME ANTICATABOLIX 500g przed treningowo porcja FA Xtreme Napalm Pre-Contest 500G porcja przed treningowo FA Xtreme Creatine 500g codziennie 5g FA Xtreme Glutamine 500g 10g po treningu i 5g przed snem FA Carborade 1kg wg brakow w diecie glownie po ttreningu ACTIVLAB DAA 1000 (120 TAB) 3 tabsy przed snem

Khaine ale zredukowa 0 800-1000 kcal od wyniku 4122 kcal a nie od 2 tysiecy z kawalkiem, tak???

hitec (crea mass) 55 zł za 1500 g universal CreaPure 1000g za 115 zł Micronized Creatine Powder 500 gram 74 zł; 1000 gram 130 zł Cell-Tech Hardcore - 2000 gram za 169 zł Multipower 500g na all**** za 80 zł jaka kolejność jeżeli chodzi o jakość/cena?

Dałbym soga ale nie mogę.Ale i tak dzięki dalej dalej ....... piszcie ludzie niech to będzie najaktywniejszy post w tym diale .Jeszcze troche i napewno sie uda brakuje około 1000 wypowiedzi.Co tam dla was pakery. >>> pozdro <<<

Pewnie sam bic ciśnie... 1000 powtórzeń w 12 seriach j/w weź sobie zakup ciężary i nie ciskaj 80 powtórzeń

w czasie cyklu jajka zostają w swoim stanieodblok kończysz enentat i w ok 5 dni po ost iniekcji wchodzisz na hcg 500 j/m/ co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez 3-4 tyg po skończeniu hcg clomid pierwsze 3 dni 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

byly zmiany oprogramowania na forum i stad poznikalo troche glosow, u mnie m.in okolo 1000%) nie tylko Tobie

takseo84: Z tego co piszesz widzę że interesujesz się sztangą z wyższej półki. Takie sztangi to koszt rzędu 600-1000 PLN.

wez sie za zarcie a nie dupe nam tu zawracasz! gainer to to samo co bulka z serem... jesli przytyjesz na 5-10kg gainera te 30kg to masz ode mnie 1000 zl

[...] z płatków owsianych. Około 3300 kcal będę miał w diecie. Mam tam 500g węgli i chciałbym część z nich zamienić właśnie na gofry. Gofry bym smarował dżemem własnej roboty i coś bym pokombinował z wersją na słono. Z gofrów chciałbym mieć około 1000 kcal . Nie dawał bym ich jako posiłek około treningowy. Mógłbym taki posiłek jeść codziennie ?

A ja wcale nie wiem czy diete "mocno masowa" - zreszta co to znaczy mocno masowa? zapotrzebowanie + 1000 kcal, 1500 kcal? Cala rzecz w tym zeby zyskiwac miesnie przy mozliwie malej ilosci tluszczu, a nie zeby sie zatluscic zyskujac po kilka kg miesiecznie. Najlepiej ustalic zapotrzebowanie, proporcje, dodac 500 kcal i obserwowac.

No w sumie moze i pzzy hardgainerze to bedzie dobre rozwiazanie zaczac od drugiej strony, no ale kluczem bylo to +700-1000 kcal, bo rownie dobrze mocno masowa moglaby byc dieta + 2000 kcal :)

jestem na tescie kilka miesiecy, hcg daje srednio co 8-10 tyg i jest git z jajcami ;) bije 500j eod albo 1000 e3d, mysle ze i tak to jest duzo jak na pobudzenie tylko jader w czasie cyklu. Co prawda po npp bedziesz potrzebowal nieco wiecej ;) Ja jeszcze tego nie przerabialem bo dopiero wchodze na deke za kilka dni. pozdr

tzn omki było 1000 na tydzień.

wymyśliłam sobie 60 minut aerobów dziennie i dietę 1000 kalori, nie wiem czy to da mi minus 2kg tygodniowo. cały czas zastanawiam się, jak aktorzy potrafią schudnąć do filmu tak dużo, w krótkim czasie, nie wychodzą z siłowni czy co? mam konkretnie na myśli dietę białkową davida kirscha, na której Heidi Klum zjechała w dwa tygodnie jakieś [...]

[...] pare kg w dol..zadne inne diety nie dawaly mi rzadanego efektu...prob bylo strasznie duzo..juz nawet w podstawowce latalem do dietetykow co polecali diety pokroju 1000 kcal, pozniej mialem taka sama diete + sprzety z herbalifu ( nie pamietam jak to sie pisze wiec sorx jak blad walnalem ), dieta wysokobialkowa tez duzo mi nie daje jesli [...]

Antoine Vaillant 13 tygodni przed /SFD/2020/7/18/46c1471b98a4427b9fe2718be0c64388.jpg /SFD/2020/7/18/e771d4b65ec14e77a5ec15445d540244.jpg /SFD/2020/7/18/9bce0399613d40ffa06dc3d316ea34ee.jpg /SFD/2020/7/18/6f672e4624ad4f7b86b1f000bea04434.jpg

[...] niestety niesie ryzyko,dlatego środki diuretyczne są na liście leków zakazanych.Odtluszczanie organizmu to proces długotrwaly,wiedza to wszyscy odchudzający sie ,natomiast odwadnianie poprzez pocenie a tak to z regóły wygląda,jest procsem szybkim i skutecznym ,ale niebespiecznym. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

witam ]chciałabym zapytać o uzasadnienie pewnej sytuacji. Czy ktoś może mi to wyjaśnić? kiedyś byłam na diecie niskokalorycznej, jadłam ok 1000 kcal,ale jednoczesnie CODZIENNIE cwiczyłam aeroby. potem z dnia na dzień zaczęłam obżerać się dosłownie wszystkim.. Efekt? brak jojo przez ok 1 miesiąc! nie przytyłam ani grama zarowno w wymiarach jak i na [...]