SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7346669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
OldSpiceClassic
dmq92


Co do coli i whisky heh to ja tez uwielbiam tyle ze ja pije 12-15 l płynów dziennie i jak usiądę a ktoś robi mocne drinki to potem 3 dni do tylu bo wale na strzał czesto gęsto, zwykle ze szklanek nie pije bo





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 11:51:57


12-15l płynów dziennie? To prawie 2 litry na godzinę. Jak Ty to robisz?


Wstaje rano wale kawę 2l wody kawa 250ml i wychodzę na cardio dochodzę do roboty po godzinie śniadanie litr herbaty litr wody
2 śniadanie litr coli litr herbaty
3 jak wyżej
Kawa orzed treningiem 250ml
Na treningu 500ml
Po treningu 1l herbaty 2l coli
Kolacja litr herbaty litr mirinda zero

Jak jest gorąco to między posiłkami tez pije.


Nie nie jestem chory. Po prostu jestem ciagle głodnym grubasem na masie w szczycie pije polowe z tego. Ale od zawsze pije w ch**

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 16:52:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
5htp kto stosował kto poleca czego się obawiać



!znajomy żre i mówi ze sen samopoczucie i kontrola apetytu mega 600mg dawka



Dobra już wiem wszystko.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 17:25:37

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 17:45:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
5htp spoko sprawa, ale jak juz wiesz wszystko to milcze;)

ja testuje od ok tygodnia liposomalna melatonine. smialo moge potwierdzic teorie, ze oralna nie dziala nawet w 10%, jak liposomalna. po oralnej nie doswiadczylem zadnych pozytywnych zmian. po liposomalnej? 6mg na sen i spie srednio 1.5-2h dluzej bez wybudzenia. dla mnie mega. postestowalem tez odstawienie liposomalnej na dwie noce i wydluzony sen zniknal i znowu pobudka po 3-4h. tak wiec liposomalna zostaje ze mna na stale.


Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 23/04/2021 17:55:03
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Jaka dawka i dostępna bez problemu? Ok Ok wygoogluje sobie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1217
OldSpiceClassic
dmq92


Co do coli i whisky heh to ja tez uwielbiam tyle ze ja pije 12-15 l płynów dziennie i jak usiądę a ktoś robi mocne drinki to potem 3 dni do tylu bo wale na strzał czesto gęsto, zwykle ze szklanek nie pije bo




Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 11:51:57


12-15l płynów dziennie? To prawie 2 litry na godzinę. Jak Ty to robisz?


Generalnie wszystko ok? nie sądzisz, że to za dużo? Jak się czujesz? Nie wpływa to jakoś na nadmierne wypłukiwanie minerałów oraz bez wytchnienia dla nerek i pęcherza?
Zszkowales mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 296 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4803
dmq92
5htp kto stosował kto poleca czego się obawiać






Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 17:25:37

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 17:45:55


Nic nie czułem. Łykałem na pusty żołądek na noc. Dawki 200-600 mg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 296 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4803
Cayek
5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie


Tak. Fajnie nasila działanie piguł, ale warto pobrać kilka dni wstecz. Ja jadłem 400 mg 5 dni przed planowanym pigułowaniem i mega efekt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
dmq92
Jaka dawka i dostępna bez problemu? Ok Ok wygoogluje sobie.


w pl masz bardzo fajna melke lipo z firmy quickSilver (to jest grupa kapitałowa Life Extension, czyli wysoki poziom jakości)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
OldSpiceClassic
Cayek
5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie


Tak. Fajnie nasila działanie piguł, ale warto pobrać kilka dni wstecz. Ja jadłem 400 mg 5 dni przed planowanym pigułowaniem i mega efekt.


Kumpel brał w trakcie melo i o wiele dłużej Diabeł działał
Ale następne dni był takim wrakiem z depresją
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium