wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] przeciwskazn to Ci nie powinien zaszkodzic ale j/w koledzy napisali nie jest Ci potrzebny spalacz, podstawa to dieta + trening, jak to bedzie dobrze dograne to efekty tez beda bdb, spalacz to tylko maly dodatek do tego a i tak bardzo czesto zupelnie nie potrzebny, co do bialka, wpc jak najardziej ok do uzupelnienia diety jezeli takowa tego wymaga

Moze być oliwa wpc już po treningu wypiłeś.

[...] do płatków owsianych 13.00 ryz basmati piers z kurczaka ok, możesz dorzucić warzywa i oprocz poprawienia diety prosilbym o rozpisanie jak i ile mamd awkowac bialko ostrowi wpc i mono kreatyne z olimpu,z gory thx musisz obliczyć ile białka spożyważ z diety i wedle braków możesz popijać po treningu razem z tym bananem z potreningowego 16.00 [...]

na noc kazeina może być ,a na rano a najlepiej jaki uzupełnienie braków w diecie to WPC Bcaa obojętnie jak dla mnie .

WPC w sklepie SFD masz ;-)

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

[...] silnym i cisnac grubo ponad 100. Ale przekonaliscie mnie ze masy jeszcze trzeba nabrac zamowilem 2 x cell pump 450 gram bcaa MC olimpa zma witaminy olimpa i do tego jakies wpc znajde. Jesli bede do tego biegal dodatkowo to moge zwiekszyc wydolnosc jednoczesnie zwiekszjac mase i sile? Oczywiscie doloze weglowodanow A ze starymi to jest lipa w [...]

MOzesz wziasc te WPC 30min po weglach Ale lepiej dostarczyc sporo bialka z posilku potreningowego a bialko zapodac na noc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

gainera glownie po treningowo tylko daj. chyba ze od biedy w ciagu dnia. wpc wg brakow i kazeina na cos glownie.

dział jest http://www.sfd.pl/suplementy/ lepiej dać z normalnego pożywienia ale jak już masz braki to lepiej jakię WPC czy izolat dać z owsianymi zmielonymi np, na pewno lepsza jakość będzie niż gainera czy bulka. carbo i vitargo praktycznie to samo, cukier i dodatek witamin

bialko drozsze elite tansze ostrowia wpc kreatyna mono - obojetnie jaka beda tskie same efekty

[...] jak robisz redukcje albo sucha mase , nie obraz sie ale patrzac na twoje wymiary nie ma co zakładać takiego celu , bo to troche wyższa półka , narazie polecam ci carbo + wpc i gainer tylko tyle z supli ci bd potrzebne ew. jak juz zobaczysz jakies mieśnie i koniecznie bd chcial go ochronic to bierz sobie to bcca , ale ja bym sobie zostawil na [...]

[...] Odnosnie rodzaju kreatyny, nie jestem przekonany o slusznosci tego co Iwan napisales, jak juz pisalem rozmawialem na silowni z ludzmi, ktorzy twierdzili ze po mono tak samo jak ja nic nie czuja, ale gdy zmienili firme / rodzaj to skutki przyszly. Odnosnie bialka, z tego co czytalem wiele ludzi skarzy sie na rewolucje zoladkowe po sfd wpc.

wiem że trec to firma supementacyjna tylko myslałem że jest w sklepiku i trec to jakiś skrót białko to wpc chce ale czy obojętne którą firme wezmę? krete to chciałbym crea pure i takie samo pytanko, obojetne która firma? a co do brania to tak tylko z grubsza powiedz czy krete to sie powinno brać tyle co pisze w sklepiku czy jakoś inaczej bo gdzieś [...]

a po bieganiu/silce? moze byc wpc+carbo?

Poprawka: III Posiłek: 50g ryżu brązowego + 40g odżywki białkowej + 20g orzechów. Małe pytanko. Jaką polecacie odżywkę białkową ? Może WPC 80 ? Doradźcie ;)

spoko jelsi dieta oki i nic nei brakuje ,ja bym zakupil mono i do tego wpc i carbo i bral bym w sposub opisany przez Binia w Alternatywnej drodze(post podwieszony)

jak qaz przy takiej ilości foondooszy nie ma co bawić się w izolaty imo lepiej koopić więcej wpc

Napisałem że Carbo mam. Zamiast gainera mam WPC.

nie pisales, ze masz carbo :D i WPC to nie to samo co gainer :D