wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ja nie wiem. jadłem dużo białek, ale akurat exensora nie. ostatnio gustuje w droższych białkach. koniecznie smakowych (parenascie kolo wpc treca natural dało mi zapamietać żebym wiecej juz nie pił naturala z wodą przed snem )

kreta jak kreta.Weź tą Trec'a.Ma w końcu te dodatki. Jak zmieszasz WPC z gainerem to będzie to taki bulk.I dlaczego nie mógłbyś tak zrobić?Możesz. pozdro

Trochę obniżyłem białko zastępując WPC gain boliciem. Myślę, że już zaczyna to mieć ręce i nogi, tylko jeszcze jest sprawa tego tuńczyka w puszce. Wiem, że powinienem go wyrzucić, ale smakuje mi zjedzenie go z twarogiem (inaczej ten twaróg ledwo zmęczę). Dałoby coś zastąpienie tuńczyka w oleju tuńczykiem w wodzie? [...]

Jakaś kreatyna.. może by mono, kre-alkalyn, może byc jabłczan lub stack typu Cp, Nitro II.. Wiesz.. zależy ile masz za sobą cykli i co brałeś.. Ja bym wziął Cell Pump albo kre-alkalyn, Carbo, WPC, ZMA do tego multiwitamina i O-3 pzdr.

Ja od zawsze w swojej diecie wcinam owsiane na surowo w postaci shake z dodatkiem wpc zmiksowanych z mlekiem, i nigdy nie miałem problemów żołądkowych

Imo lepsze WPC, przyswajalnosc podobna ale po ovopolu sie pierdzi nieziemsko

to i to jest dobre , lecz pamietaj ze to tylko uzupełnienie w diecie , jak nie masz kasy na codziennie kupywanie twarogow , piersi itd ...Lepiej żeby to nie był głowny składnik białka w diecie. Na noc przydało by się jakieś białko wolno wchłanialne w porównaniu do WPC

poszukaj po necie jakie wychodiz anjkozystniej cena/ilosc powiedz jeszce jakie potrzebujesz WPC WPI czy jajeczne (nanoc czy po trennngu) ???

btw..wpc..'zawiera pelen' zestaw aminokwasoow...a 'dziala' tylko o kilka min wolniej...bez rooznicy dla organizmu...

dla mnie SPI to tragedia - każdej firmy, proponuję się zainteresować jakimś zwykłym WPC

jw wybierz wpc

Kupno WPC i mieszanie z zmikoswanymi płatkami to nie tylko dobra opcja, to zdecydowanie najlepsza opcja :-)) białko z carbo też mozna mieszać, co do smaku to można wziąć np carbo bez smakowe

rozkminiałem żeby zrobić mazurka na spodzie owsianym, ale to wielki szał nie bedzie skladniki jak na omlet tylko w foremke prostokątną na górę polewa z wpc z małą iloscią wody a na góre orzechy i te duperele które sie kładzie normalnie na mazurka :)

Przepraszam, że tak wbijam do tematu, ale nie chcę zakładać osobnego. Co powiecie o WPC Ostrowi ? Z dawnych badań wyczytałem, że całkiem porządne białko, a jak jest teraz ? Ktoś się orientuje ? Zmieniony przez - sfdrulez w dniu 2013-02-13 19:22:34

Łowieckie zawiera pszenicę która jest bezwartościowa a w jakich proporcjach tam się znajduję nie wiem, lepiej kupić czyste wpc bez pszenicy czy soi.

białka sojowe to generalnie lipa, kup normalny izolat, wpc :)

4g wegli raczej cie nie zabije osobiscie pijam wpc na noc jak nie mam ochoty nic juz zjesc i jest ok. co do smaku, jest to kwestia indywidualna dlatgeo cos co smakuje mi, ciebie moze odpychac.

W Twoim przypadku bez różnicy.. bierz zwykłe WPC.

lepiej wyjdziesz na 2kg wpc niz 1kg izolatu

mając na myśli białko chodzi ci o WPC - koncentrat białek serwatkowych - powinien składać się z 80% z białka reszta to trochę węgli i tłuszczu, izolat czyli WPI jest czystsze teoretycznie - co najmniej 90% białka , czasem 95% i szybciej się wchłania , lepsze po treningu gdy potrzebujesz aminokwasów dla zniszczonych mięśni ale ogólnie różnica nie [...]