SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • bujka z rodzicami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pikaczumba dziekuję za odpowiedz:) Właśnie martwię się tym ,ze on nie stosuje żadnej diety. Słodyczy też pochłania multum. Na silownię nie chodzi systematycznie. zachowuje się ,jakby nie wiadomo kim był,nie da sobie niczego przetłumaczyc,nie mozna sie z nim dogadać i ja nie wiem,jak mam do niego dotrzeć. Mówiłam mu , że wczesniej powinien był [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2010-07-21 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyczyn moze byc duzo, najlepiej udaj sie do fizjoterapeuty niech cie zbada. od mniej powaznych-przykurcze miesni po bardziej zlozone, strukturalne kregoslupa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-06-10 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyna tradziku jest zachwiany uklad hormonalny , Clomid nic Ci teraz nieda a ZMA ani TT Cie nie odblokuje. Srodki takie jak Metanabol, winstrol nie blokuja mocna HPTA wrecz tylko zaklucaja poprawna prace, PCT jest wskazane ale jak nie zrobisz tragedi nie bedzie. Organizm po jakims czasie powroci do "normalnosci" Jesli nie masz hajsu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-06-13 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam aakg treca

    Post
    Targowisko

    czytacie zajefajne opisy a potem co gowno produkt wart uwagi ale trzeba wiedziec po co go sie kupuje jesli tylko pompa cie interesuje to wybacz aakg i cyrulina ma jeszcze szereg innych wlasciwosci godnych uwagi a wiec i suplemetacjii pozdrawiam jak bedziesz chcial to odezwij sie jutro na gg wysle ci pare bardzo ciekawych art na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-07-21 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wysłaniem wiadomości

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Koniu pokaż na co Cię stać i napraw to ale już

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-01-02 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] która myślę że powinna cię zainteresować i wróć , wiedząc z kim rozmawiamy będziemy starać ci się pomóc . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Jeśli jednak chcesz zadawać pojedyncze pytania jedynie to w tym temacie. http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-10-14 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem krótkiego bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz. Z nas 2 z brakiem RZECZOWYCH argumentow borykasz sie jedynie Ty. Nie ma mozliwosci wydluzenia czy zmiany ksztaltu miesni, w tym przypadku skroceniu musialo by ulec sciegno. Jak wyobrazasz sobie skrocenie sciegna poprzez mlotki? Mlotki owszem, "wydluzaja biceps", ale wylacznie OPTCZNIE, przez rozbudowe miesnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-06-24 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat bialka serwatki to jest drogie bialko ale zato najlepsze Jak cie stac to kupuj ile wlezie tego i spozywaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-10-14 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia po peknieciu

    Post
    Trening dla początkujących

    Może narazie zajmij sie tylko wzmacnianiem nadgarstków i przedramion? O ile wiem potrzeba sporo czasu by zregenerowac w pełni nadgarstek. A niestety są one obciążane w niemal każdym cwiczeniu. Więc moim zdaniem na pewno narazie małe obciążenia i spora liczba powtórzeń. No i szczególnie nieradzę wykonywac np. wyciskania sztangi wąsko albo unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-11-29 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka SW dla poczatkujacych?

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw proponuje się dowiedzieć jakie masz możliwości. Jeśli mieszkasz w małej miejscowości może się okazać, że Twój wybór będzie ograniczony do 1 lub 2 sekcji. Po drugie odpowiedz sobie na pytanie czego oczekujesz od SW którą chcesz trenować? Czy interesują Cię wyłącznie style tradycyjne? Czy chciałabyś kiedyś startować w zawodach czy chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-11-02 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z suplementami/dietą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków jest przyspieszenie przemiany materii. Delikatnie (tygodniowo) obcinaj węglowodany - np. po 25g z posiłku, a będzie dobrze. Jeżeli zwiększyłeś udział białka w diecie, to po prostu trenuj i czekaj. Co do supli to zawsze się przydadzą. Może termogenik niekoniecznie, ale jakąś karnitynę (np. hitec carnitin 1000) warto spróbować. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-02-28 23:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko na niektóre zawody trzeba mieć już określony stopień bo inaczej Cię nie dopuszczą :-] a poza tym muszą mieć na czym zarabiać 17 lat 3Kyu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2005-04-28 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat jakies cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez sprzetu ciezko bedzie ale zawsze zostaje rownie fajny trening domatora. Oczywiscie kompletny trening domatora nie tylko klatka i od pasa w gore bo nei tedy droga. Jak mozna nie trenowac nog a przykladac sie do klaty? Na nogi panny nie patrza co nie ja wiem. ZErknij moze Cie zmotywuje: www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html W razie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-05-29 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam silownie

    Post
    Targowisko

    jaka cna cie interesuje za to bo ja jestem z okolic wrocka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-03-04 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frun stad gnojku !! madry jestes za tym swoim ekranikiem .. jak bym cie strzelil w ten pusty leb to bys sie pod pisuarem zameldowal !! ty baranie jeden .. mam nadzieje ze bana wylapiesz a ta swoja deke to ty se w czolo przy******* i zacznij wkoncu wyciskac !! ale pryszcze z czola bo jeszcze melko masz pod nosem pfff koniec tematu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-11-28 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsowanie w głowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cóż, nie chcę Cię martwić. Też miałam takie coś (chociaż w tym roku mając 15 lat, ale fakt faktem) i przez to leżałam w szpitalu, zrobiono mi badania, bo podejrzewano u mnie nadciśnienie tętnicze. Jestem pod obserwacją kardiologa i zostały mi zapisane tabletki na uspokojenie LABOFARM. Kontroluj swoje ciśnienie (prawidłowe ok. 120/80) i staraj się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-10-03 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na Łeb :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a dopiero pozniej przesylania ich do pamieci dlugotrwalej. Pamiec krotkotrwala mozna rozwijac poprzez opowiednie techniki trenowania umyslu :) Wcelu wkuwania i zapamietywania bezposredniego polecam tyrozyne :P McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-28 14:40:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-01-28 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na Łeb :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] brak codziennych podniet dla mozgu ,a suplement to jak zwykle dodatek (niemniej godny polecenia ). Inteligencja krystaliczna, budowana na doswiadczeniu, w ciagu calego zycia pozostaje na podobnym poziomie. hrhr McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-30 10:29:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-01-29 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosisz o pomoc, a jak ci ktoś odpowie to piszesz że cię poucza :- bez sensu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-12-30 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    choroba i antybiotyk Cie osłabi wiec mysle ze nie ma sensu brac krety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2007-11-29 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)