cie

[...] nie rób ich enericznie bo mozesz nabawiać sie kontuzji.Do ataku ważny także jest bardzo nadgarstek który również musisz ćwiczyć a wystarczy położyć rękę na jakimś blacie i tylko nadgarstek wysunąc poza niego i ruszać w góre i w dół aż do bólu.... . PAmiętaj... nie śiła się liczy a dokąłdność i precyzja... to jest anhjwazniejsze w ataku [...]

Początki takie właśnie są. Niech Cię to nie zrazi. Bo warto dalej kontynuować treningi

moim zdaniem nauczanie w polsce krav magi to troszke niewypal z takiego wzgledu ze techniki sa bardzo okrojone przez co styl pozbawiony jest swojej istoty. to tak jakby trenowac mma ale omijac parter, cos w tym stylu. lepiej zapisac cie na KB takie jest moje zdanie

nie ma sztuki ćwiczonej pod ulice,ilez razy można to powtarzać!!!!!!! Kyokushin(bo tak się to pisze) jest lepsze niż jakbyś miał nic nie robić. Jakie są ceny to chyba skoro to jest koło Ciebie to łatwiej jest się dowiedzieć Tobie niż nam.... A czy kravka, karate, czy cokolwiek innego Ci się w życiu przyda czy nie, zależy od tego czy Cie Bóg lubi [...]

surowe jajka są bardzo słabo przyswajalne. nie pamietam dokladnie ale chyba tylko w 40%. druga sprawa to choroby ktore tak cie przeczyszcza ze masz spadki gwarantowane. na filmach moze i to fajnie wyglada ale mija sie z rzeczywistoscia.

a potrzebny jest thermo speed, jakas zmiana chleba, czy moge jesc np na chleb cos takiego jak nuttella, jakich produktów mam unika prosze cie powiedz

[...] Poczytaj i sprobuj diete ułozyc....poczytaj o weglach białku i tłuszczach.jak to wszytko ma wygladac.Powoli zacznij zdobywac wiedze na temat posiłków. No i oczywiscie dodaj do tego trening..najlepiej areoby..ja biegałam codziennie kwiecien maj czerwiec i sierpien na czczo po 40 min..zaczynałam od 2 okrazen stadionu a kondycja z biegiem [...]

Mawashi, dawno Cię nie było, witaj mistrzu Pozdrawiam.

ja cie nie obrazalem mloda damo, wiec wyluzuj z tymi gadkami, OK ? btw moze ty masz zwyczaje sie uczyc w wakacje, ale ja raczej nie aha, no i tak na marginesie to nie ja mam problemy z rozumieniem paru prostych wskazowek odnosnie diety EOT

200mg deki na 1raz będzie ok ale jakoś nie wierzę że w tym ip tyle będzie więc daj 300-400mg bo i tak tyle tam nie będzie a deka z ip jest tania jak barszcz. Przedłużył bym wino o 1tydz no i dołożył clomid do odbloku. Po zatem przy dece wolałbym ładować enana niż propa. Prop przez 10tyg nieźle cię podziurawi

jeżeli czujesz, że ma Cie rozłożyć to po co ryzykować? lepiej zapobiegać niz sprawdzać czy sie uda przetrwać

tak serio to podaj jakie okolice/dzielnica cie interesuje, bo chyba nie bedziesz specialnie na silke jechal przez cala wawe }:-(

podaj chociaż orientacyjną cenę jaka by Cię interesowała, szkoda czasu na podchody

Ah te usta.. takie piękne i cała prawda z nich płynie.. słuchaj kolego tego szeptu.. on cie nie zwiedzie.. :)

Dokładnie. Jeśli karnityna jest twoją najlepsza przyjaciółką... tak efedryna to zlośliwa ciotka, która jak już cię odwiedzi... wizyty jej nei zapomnisz Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Dee-Jay Pewnie to wiesz. Trzeci sposób jest najlepszy w ćwiczeniach złożonych typu wyciskania, przysiady, martwe ciągi, wiosłowania, uginania ramion ze sztangą itp. Natomiast w przypadku ćwiczeń izolowanych (rozpiętki, uginanie ramienia na modlitewniku itp.) stosuje się stały ciężar i stałą liczbę powtórzeń. Nie w każdym ćwiczeniu stosuje się [...]

ziomek jak by byly takie badania to wymyslili by fantastyczne badania czy ktos ma predyspozycje do nowotworow wtedy kazdy by wiedzial jak narazie nie ma cudow bierz ta metke po 100 tabs jest male prawdopodobienstwo gino pod reka miej novaldex jak na Cyklu zaczna Cie swedziec cyce to przestan szamac metke i bierz odrazu nolve jak wczesnie [...]

No w tym to już Cię nie będziemy wyręczać.

Ładnie cie wzięło widzę hehe. Cykl to ma być ostateczność, lepiej spróbować na innych środkach, ja proponuję ci wziąć ta joszke, dopiąć michę i polecieć z tematem. Cykl sobie zostaw na później a poza tym 500mg to biorą ludzie już po kilku cyklach i z doświadczeniem.

Jeżeli nie masz znajomego lekarza to nie dostaniesz htz mając taki poziom teścia. To raz. Kazdy lekarz na htz legitnie da ci minimalna dawkę np 100mg co 10 dni czyli poziom będzie podobny do tego co masz. To dwa. Bardzo źle do tego podchodzisz wszystkiego i wierzysz że magiczne środki pchną Cię do przodu. To trzy. Pewnie i tak to zrobisz, ale na [...]