cie

udaj się do dermatologa moze masz uczulenie na odzywkę lub po prostu coś Cię złapało nie zwiazane z odzywką

[...] styl jest w sobie dobry. Wiadomo ze w AIKIDO walczą doskonale rekoma i prawie tylko nimi a w innych (kick-boxing, karate) bardziej nogi.to zalezy co Cie (ze tak powiem) podnieca. Jednych kopniecia z obrotu innych walka rekoma.Ja jestem w twoim wieku i z pośród karate,aikido,kick-boxing,boxu wybralem kicka.Ale to Twoje zycie 90% sukcesu to praca

nikt Cie nie pogania :)

jakby były do "Adama" to wzwód pauki byłby wskazany pewnie widujemy Cię w gazetkach reklamujących gacie z biedronki

I co w związku z tym że pije gainera przed snem ? A to z tego ze nie posiadasz podstawowej wiedzy jezeli chodzi o odzywianie a chcesz wejsc na 2 mocne srodki, bo jak mowisz zebrales duzo doswiadczenia po cyklu ma metce. Gdyby tak bylo byl bys nam w stanie podac dokladnie ile bialka , wegli i tluszczy spozywales na tym cyklu - niestety tego nie [...]

kolano boli cie od 5 lat a ty do lekarze nie idziesz ,czekasz aż sie pogorszy?

Co ma Cie zalać? Chodzi Ci o wodę? Tyle razy juz był ten temat wałkowany... Jaki cel w ogole ma byc tej suplementacji ?

Jak zależy Ci na walce mieczem, ćwicz mieczem dociążonym niż normalnie, albo drewnianym drągiem. Kilkaset ciosów, codziennie. Na siłce jakieś obwody, coś a'la trening sprintera, było coś takiego fajnie rozpisane na potreningu.pl. Dobre byłyby też bokserskie obwody z młotem i oponą, piłką lekarską-podobny ruch co przy cięciu. Grunt to mieć [...]

Chyba za ostro zaczałesJezeli bolą Cie stawy, scięgna to na kilka dni zrezygnuj z siłowni, albo zmniejsz obciązenie. Mozna powiedzieć tak, ze w nie ćwiczonych mięsniach poddanych obciązeniu wytwarza sie kwas mlekowy, poniewaz nie są odpowiednio "dotlenione"Jezeli ból jest mniejszy to najlepiej rozruszać je mniejszym obciązeniem.

cieplej sie robi wiec czesto apetyt spada byc moze za duzo niezdrowej zywnosci ktora Cie zapycha i nie masz ochoty/apetytu na porzadne jedzenie

jeśli masz takie zapotrzebowanie to i 100g możesz jeść, i jeśli Cię stać ed bo tanie nie są %-)

TY IDIOTO KILER.- OGLOADALES MOZE JAKIES ZAWODY KULTURYSTYCZNE? TAM SA ROZNEGO RODZAJU OLEJKI , I ROZNEGO RODZAJU KILKUSEKUNDOWE CWICZONKA ABY UWYDATNIC MIESIEN....PROSZE CIE NIE BIERZ JUZ WIECEJ UDZIALU W TYM POSCIE. JA POPROSZE O KOLEJNE WSKAZOWKI DZIEKUJE POZDRAWIAM

Parę rzeczy z Dymatize mam w sklepie stacjonarnym, zresztą całkiem legalnie. A co Cię interesuje?

A boli Cię bardziej serducho czy klatka?

Każda sensowna ilość będzie skuteczna... Im wyższa dawka tym szybciej komórki się nasycą. Sposób przedstawiony przez eddie01 odnosi się do zastosowania fazy nasycenia bądź suplementacji kreatyny tylko w dni treningowe, nie widziałem/słyszałem tej wypowiedzi lecz wątpię aby np. właśnie Piotrkowicz zalecał przyjmowanie 20g ed cyklicznie w stałej [...]

całkiem ok czemu Cię martwi ?

lepiek kretyne jest lepsza na masa i taniej cie wyjdzie

Jedz twarog bo cie katabolizm zje i po 4h snu jeszcze budzik ustaw i bialko wypij, a po wstaniu odrazu sniadanie z miesem. %-) Cokolwiek zjesz bedzie dobrze.

Amix ,NXT i IHS interesuje Cie? tylko konkret co, nie bede wszystkiego wypisywal /SFD/Images/2016/3/8/9c232a50b8cc46e2808a3fe15c3bdd91.jpg

[...] 1-8 primabolan 400mg (musisz dokupic troszke) 1-8 enenhat 300mg (tez musisz dokupic) 1-4 metka 20mg/dzien - ne ma co sie oszukiwac, przy twoich wymiarach mniejsze ilosci cie nie rusza typu 200mg / tyg - primke wymien na dece, albowiem jest slabsza od niej enenhat pod koniec cyklu mozesz zastapic propianatem i wtedy: 1-8 primabolan 400mg [...]