cie

[...] Musisz być mniejszy niż najmniejszy z członków naszej mafii. Przeglądnij profile członków mafii, zmierz swoje parametry i dopiero potem wyślij oficjalny wniosek o przyjęcie do mafii. Potem musisz przejść chrzest bojowy. Wygląda on mniej więcej tak: - Każdy z członków mafii, publicznie na forum, zadaje Ci po pięć pytań ze znajmości strong [...]

Jeżeli ćwiczysz 2 miesiące (i chyba w dodatku bez diety) i takie myśli Cię nachodzą, odpuść. Pograj w szachy, ewentualnie w bierki. Chciałbyś dużo i szybko, więc to nie jest sport dla Ciebie. CIERPLIWOŚĆ jest pierwszym sakramentem w kulturystyce. Amen.

susik nie chce Cię dobijać, ale : Nie mówiłem

gadasz tam ja czesem mam 160 i jest ok kup se tabletki czosnkowe i wyciąg z jemioły jak cie glowa boli musisz meic skoki

i karate i taekwondo są warte uwagi :) musisz tylko pamiętać, że jest wiele różnych odmian karate i że mówiąc w skrócie to karate dzieli się na tradycyjne i kontaktowe (czy pełnokontaktowe). o tym wszystkim możesz w necie poczytać. a co do kung fu to ta nazwa nie jest poprawna. mówi się wushu - ale wushu to ogół chińskich systemów walki. pewność [...]

Tylko trochę tak dziwnie łączyć oba TKD. Faktycznie lepszym rozwiązaniem byłby boks albo "macanka" . A co do TKD WTF na uczelnianym AZS to pomyśl,że może jak szybko będziesz łapał to Cię wezmą na zawody,a to już stypendium sportowe ;)

gdyby to ode mnie zależało to posłałbym cię na Karate koukushin albo Judo.

Każdy ma inne wizje, osoba która trenuje sport X będzie Cie bardziej namawiać do sportu X. Oczywiście nie mówię o wszystkich, ale tak się zdarza często.

[...] sogi, naranhi sogi, jumbi sogi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e448d76dcbbe4f3b8800b465e897e719.jpg Od lewej: ap chaoligi - wymach prostą nogą, blok area makki (np. przed kopnięciem), strefy ciała /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a319cf059e624898b808300ebff46b67.jpg Skrót wymagań na 9 kup /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1a894c89ac14a519381c4229f883e6d.jpg Historia i [...]

[...] wszystko. Podam przykład: mam kolegę, który bardzo chciał być pilotem wojskowym. Bardzo dobrze się uczył, dużo ćwiczył, podszedł do egzaminów do Dęblina ( ładnych naście lat temu). Na badaniach lekarskich wyszło, że w gruncie rzeczy jest zdrowy, ale nie spełnia ostrych kryteriów pilota wojskowego. Prawie się załamał, bo przecież tyle lat [...]

Co do pilota to czyżby Tadeusz Wrona? Nie - pisałem o Piotrku K. Lata obecnie tak naprawdę w Lufthansie, ale parę lat latał wcześniej w LOT cie.

ja ostatnio żyje w niedoczasie i nie zdążyłam chyba napisać , że miło było Cię poznać :-)

haha sory ,że cię pominąłem przeczytałem wcześniej ,jakoś niedopisałem ,dodam ,że czekam na debiut janikowskiego w MMA ,jak hamburgery się podniecają ,że cormier to olympic level wrestler ,to janikowski medalista i raczej się tak nie zapasie jak Cormier ,no ale jak widać chce zdobyć ten złoty w rio oby mu się udało i wtedy pokaże co potrafi w MMA

haha sory ,że cię pominąłem przeczytałem wcześniej ,jakoś niedopisałem ,dodam ,że czekam na debiut janikowskiego w MMA ,jak hamburgery się podniecają ,że cormier to olympic level wrestler ,to janikowski medalista i raczej się tak nie zapasie jak Cormier ,no ale jak widać chce zdobyć ten złoty w rio oby mu się udało i wtedy pokaże co potrafi w MMA [...]

[...] mu się udało i wtedy pokaże co potrafi w MMA To że Janiszewski jest lepszym zapasnikiem, nie znaczy ze bedzie dobrym zawodnikiem MMA :-P Z tego co pamietam to bodajze Karelin (legenda zapasow) w MMA tez cos probowal i szalu nie robił :-P z tego co czytałem to Gracie's nie chcieli Karelina na UFC 1 ,ta walka o której mówisz to wrestling nie MMA

wiesz co, powodzenia Ci życze z tym nastawianiem sobie palca samemu, rozumiem strach, ale pomyśl że jak zrobisz to żle, a wątpię żebyś zrobil dobrze, będzie Cię boleć cały czas praktycznie, bo będzie źle wstawiony. Lepiej się poświęcić. A może palec nie jest wybity, tylko po prostu stłuczony mocno? Wypróbuj okładów z altacetu, ale ja na twoim [...]

Duza pomylke zrobiles to tak jakbys do matki zamiast zrób mi pobiad powiedział marcin podaj mi szlugi Rozumiem blad ale dalej mu radziłes zeby sie truł nolva zapobiegawczo. Jak jestes zmeczony to połóż sie spac , bo drugim razem ktos Cie moze nie poprawic i konsekfencje moga byc przyre. Wymiary i wyniki w profilu juz sporo nieaktualne, ale to [...]

ja wrzuciłem 300 mety na pierwszy na drugi 25 omki wyniki rewelacja ;) wina samego może nie bo stawy będą cię boleć zobacz mój temacik tam bad rozpisał mi coś pod moje bjj

[...] taki sam jak dieta ? Spojrzałem na twój profil martwy , klata, siad spoko to wyciskanie na barki odstaje. Serio tylko 24 kg ? No i i nic dziwnego że przy podciąganiu bolą cie lapy w końcu to świetne ćwiczenie na biceps. W sumie biorąć pod uwagę złożoność tego ćw to nawet najlepsze jakie można robić :P Ale co dla ciebie znaczy szeroko? np w [...]

sztojak tylko wiesz ten program nie trwa1 dnia, zebys sie nie obudzil z reka w nocniku i nie mial potem gdzie trenowac jak Cie dyrektorka wywali z hali... pozdro