cie

W aptekę, jeśli nie stać cię na to lub z innych względów nie chcesz to scantel, razak, eap

[...] dużo, jak na taką historię i prawdopodobnym jest, że będzie Cię podlewać, jednak jak ciąłeś na wysokich węglach, i teraz węgle stopniowo dodajesz ryzyko jest mniejsze. Osobiście widziałbym tam więcej tłuszczu, jak i od rana do nocy na kurczaku z ryżem i brokułem to można przecież och**eć. ;-) Nie wspominając już o tym, że taki zestaw nie zawiera [...]

a to juz Cie zastoj złapał, ze chce trening zmieniac? jelsi idzie do przodu to po co zmieniac cos co działa? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-12-02 19:36:09

46cm,to ja nie mam a zjadam Cię na śniadanie ziomuś http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s77.html Zobacz jak wygląda łapa,w której nie ma 46 cm Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-03 14:19:49

hehehe Marcin Ty to jak pocisniesz hehe zjadam Cie na sniadanie

człeniu jeden z drugim. Usa - jak sama nazwa mówi Marka sama w sobie. KRAJ który ma siłownie większe niż Polskie lotniska. Kraj W którym siłownie są otwarte 24h, wyobrażacie to sobie? U nas stacje paliwowe nawet zamykaja a tam 24h. GDZIE karnet na taka siłownie kosztuje niewiele ponad 100$, u nas coś większego i zaraz walą po 150zł. Wszedłbys na [...]

Chyba nie rozumiesz sam musisz podjąć decyzję, ja Cię nie zmuszę do trenowania skoku w dal.

Nie wiem, w jakiej wy rzeczywistości żyjecie, ale MMA i SW w Polsce, z tego naprawdę nie da się wyżyc. Jeżeli zawodnicy są dobrzy, to tutaj i tak nie mają szans rozwoju, musza wyjeżdżac. Żeby pozyskac sponsora za granicą trzeba byc naprawdę dobrym. Szczerze, próbuj chłopie, ale jak ktoś już wcześniej napisał, próbujesz byc na siłę sportowcem. [...]

Aha - oxandrolon wiem, ze ty zapewne takie lubisz, ale musze Cię rozczarować - JA TAKA NIE JESTEM! Brak mi szacunku do większości osób, które się tutaj wypowiadały (nie do wszystkich, ale większości). Niektóre osoby wykazują w swoich wypowiedziach swój niski poziom intelektualny, niski iloraz inteligencji, oraz brak wychowania.

wspolczuje ci w sumie ze cie ktos tak w****a zrobil... i nie maluj sie tak bardzo, a do zdjec sie usmiechaj.swoja opinie podtrzymuje. netfan

i wąsy hehe... wy***cie ten topic i bedzie spokoj

[...] mam niby coś z barkiem, ale ostatnio jest ok i teraz nawet bardziej czuje ten, z którym było wcześniej ok. W sumie biorę siarke i może ona mi pomogła przy wiezadle czy tam sciegnie. W każdym razie może przeskocze swoje magiczne wyniki przy których już czułem duży ból w barku promieniujacy na całe ramię. Bardzo mi na tym zależy, żeby wyciskać [...]

Ale po co ten sarkazm? Tak Cię irytuje, że ktoś wybrał nieodpowiednią według Ciebie dietę?

nie wiem, nie znam cię, ale w schemacie wyżej nic nie napisałeć co do dawki, stąd taki mój żarcik ;) uśredniając dawka powinna byc w granicach 200 e5d

Jem 2-3 posiłki dziennie. A CO Z POSILKIEM PRZED I POTRENINGOWYM? jes tylko Wasę (to nie pieczywo tylko tektura ;)) PIECZYWO CHRUPKIE TO PRODUKT WYSOKO PRZETWORZONY, CZYLI O WYSOKIM IG. POSTARAJ SIE NA SNIADANIE JESC NP PLATKI OWSIANE KTORE NA PEWNO BARDZIEJ CIE NASYCA. Sniadanie to głownie serek wiejski, lub zwykły twaróg z pomidorem oraz 2 [...]

jak tam chcesz zmuszac cie nie bede

co Cię skłoniło,aby nie jeść mięsa wyroby mleczne spożywasz?

Potwierdzam nie wyglądasz. Sylwetka nie jest najgorsza , widziało się gorsze (np. moją ;DD) ale dużo pracy Cię czeka (tak jak mnie) ale ogólnie to będę obserwował - zapraszam do mnie. Mam nadzieję ,że wystarczy nam samozaparcia w dążeniu do fajnej sportowej sylwetki.

no ja już skończyłem a6w ... to za jakis tydzien podpytam cie dokładnie o absii bo tez zamierzam zacząć robić :P

Tylko przy wiosle Cie boli? InAndOut kolejnosc dobra jest.