cie

dostałem póki co 7 powiadomień 1.Rusedski 2.wuwu 3.Matiz1908 4.Amentoris 5.pemi 6.rush comes 7.phex1337 niektórych widzę ,trzyma też poczucie humoru: Cześć Banan, filipraper przesyła Ci powiadomienie z SFD czemu mnie nie ma na liscie wylosowanych? no niestety, widocznie maszyna losująca nie za bardzo cie lubi

Będziesz miała zajawę jak Cię któryś mod dorwie lepiej szybko złóż samokrytykę

Trzeba było policją postraszyć. Zaraz by Cię za swoje burackie zachowanie przeprosił

[...] lub +3 kg choc najlepiej byloby +6 kg-mniejsza obsada. Biagio widzial twoje zdjecia na mr sfd...jest ok.. nie zbierzesz tyle kasy w pol roku?spokojnie.. moze jakas silownia cie zasponsoruje? jak chcesz jechac na 100 % zawsze cos sie wymysli i kase zalatwi... arnold poradzil sobie w austrii ,ty dasz rade w polsce...:) koszty moze bylyby [...]

Powiedz kto cie tych poz uczyl

Wlasnie tu jest problem bo wtedy rozbije barki z nogami na 2 dni. Jezeli cie zrozumialem, lecz niestety nie zawsze mam czas isc te 4 razy w tygodniu na silownie. ALe jesli to zmieni cos to zastosuje sie. Ale bardziej mi chodzi o to jak zmieniac rozpiski gdy staja sie "przestarzale". Zmieniony przez - Ne0N w dniu 2013-07-05 22:28:10

[...] spalacza będzie bezsensu. Spalacz sam w sobie nie spala tłuszczu (mowa o legalnych środkach) on pobudza Cię byś na treningu mogła więcej, hamuje apetyt byś wytrzymała na diecie. Nic poza tym. Na Twoim poziomie łykając spalacz równie dobrze mogła być porwać pieniądze które na niego wydałaś i je zjadać %-) Jesteś matką i tak niszczysz swój [...]

[...] z ogarniętym trenerem który będzie nad tobą stał i mówił ci co masz robić ale to będzie kolejny, duży wydatek i w moim przekonaniu niepotrzebny na tym etapie ale oczywiście jeżeli jest taka mozliwość to będzie to korzystne jeżeli ktoś będzie cię pilnował chociażby z techniką ćwiczeń i motywował. Powinieneś w pierwszej kolejności zmienić [...]

Takie drobne pytanie do autora. Skoro masz****owe efekty w 4 lata sa b. mizerne. Wiec moze jednak nie warto ladowac w siebie soku, ktory takze wiele ci nie da . Chyba ,ze jego ilosci cie zabija . Nie no ale tak serio radzilbym sie zastanowic.

[...] moim zdaniem , ale napisz ile powtórzeń dasz rade zrobić bo jak za mało by ćwiczenie było efektywne to wal ściąganie drążka wyciągu górnego , możesz np.zastąpić wiosłowanie sztangą w opadzie np w pon. i piątek...co do reszty to niech ktoś inny sie wypowie bo od dość dawna ćwicze splitem i nie chciałbym cie niepotrzebnie wprowadzić w błąd....

przypomnij mi jutro zebym Cie zbanowal za to doradztwo clenbuterolu w innym poscie teraz nie moge wejsc do panelu bo nie jestem w domu pozdro

Ławka bardzo dobrze wykończona chociaż mam kilka zastrzeżeń. Siedzisko , oparcie jak i modlitewnik sa dobrze obite ładnie prezentującym sie materiałem. Ławeczka estetycznie pomalowana proszkowo chociaż farba trochę mało odporna na otarcia. Uszkodzenia są nieuniknione ale myślę że kolejna warstwa farby poprawiłaby ten element. Tapicerka [...]

Gratuluje. Bernard jaki sens to juz Center wie sam najlepiej. to taki dzial i tyle, nikt Cie nie prosi o umoralnianie

No ja na klate nie zwracam uwagi, to Cie coś mało obczajam z tej fotki... ja to chodziłem chile na politechnice, ale jak mówie kontuzje i mnie nie widziales, a teraz to wogole juz nieda rady zebym mogl tam wrócić... yo

Chłopaki jeżeli KB w Lublinie to szczerze polecam politechnikę. Trenerzy pilnują czy wykonujesz poprawnie techniki, podchodzą i Cie poprawiają, żeby nikt sobie jakiegoś własnego "stylu" ( jakieś kungfu itp. ) nie tworzył a to dla początkującego jest bardzo ważne! Na ul. Muzycznej od połowy września ma być jedna albo dwie grupy [...]

Dzięki za tak szybką odpowiedź. Kolejność dałem taką jak w przykładowym treningu w art'cie Georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html , o odświeżyłem i widzę, że dopisałeś, że może zostać, to narazie tak zostawie, jak nie bedzie mi pasowało to będę zmieniał. - Co do podciągania się na drążku to chyba nie [...]

Ja Ci powiem ze np w stanach goscie stosuja np 100mg tren a ed i do tego 50mg propa ed lub e2d, co dla mnie byl szok.. wiadomo dostinex i profi na poziomie, ale dla mnie to byl szok, gosciu mowi zrob tak i zobaczysz jak cie wysuszy i wywali zyly, a tu nastepny takie cos potwierdza. Ktos chetny na test? ;] Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-08-14 [...]

czesc baby jeszcze wyciagnie sztyce i Cie siodlem potraktuje Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

hernia umbilicalis powiadasz cóz - jak przyjdziesz do szpitala to anastezjolog winien cie zbadać i zebrac wywiad - no i oczywiści odpowiednio pouczyć (dieta no musisz byc na czczo zebys nei zwrócił i sie nei udusił/nie nabawił zapalenia płuc, leki) na dziecięcym - bo to raczej dziecieca przypadłość jeśli chodzi o znieczulenie to omijać pełną [...]

[...] te "nie jest źle", traktuje jako komplement Pozdrawiam EDIT: No a dziś pogłębiło się moje wczorajsze przeziębienie, obym do jutra wyzdrowiał. Bo musze zrzucić ten tłuszczyk. (zdjęcie strona wcześniej) Mawashi uważaj gonię Cię! ;D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2009-11-15 17:18:31 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2009-11-15 17:19:32