cie

Na poczatek te 200 mg/ tydzien dobrze Cie porobi dodaj testa 300 mg/tydz i to w zupelnosci Ci wystarczy :-))

[...] jest tak badziewny, że szkoda gadać, sprzętu tyle, co kot napłakał i same stare łupy. W duzych klubach moze sie komus nie podobac, ze są nadziani ludzie, czy jak to wy zwiecie-lanserzy, ale prawda jest taka, że ilosc sprzętu przytłacza, jest czysto, schludnie. A co do cwiczących- u mnie w PURE nie zauwayzlam opierd.... Zarowno kolesie, jak i [...]

Pracować, a ćwiczyć Kocio, to całkiem inna sprawa. Wiesz czemu pracować? Bo przychodzą do takich klubów tzw. "grube ryby" i idzie się na nich obłowić. Kobiety w średnim wieku, które chcą się dowartościować i dają ogromne napiwki (nie, nie mówię tego z głowy. Widziałem, i mam znajomych, którzy tak zarabiają do 3x swojej pensji). Sądzisz, że się [...]

Kobieto, idę na AWF, 19.05 rozpoczynam kurs na trenera personalnego. Nie zacznę pracować tam jutro, czy za miesiąc, ale jak nabędę odpowiednią wiedzę, a i poprawię swoją sylwetkę. Więc się k***a odj** ode mnie, bo mam już dość czytania jak na mnie najeżdżasz. Nic Ci nie powiedziałem, co by Cie mogło urazić. Wyrażam swoje zdanie na tematy [...]

[...] potrafisz kopać lekko. Low kicka nie potrafię kopnąć lekko, bo nie wejdzie. To coś jak z zamkiem do drzwi yeti albo innym - jak za lekko pokręcisz to nie przekręcisz . Kopnięcie przednie, boczne, ciosy rękami, to owszem, potrafię lekko. A dałbyś radę swoim "atomowym" low kickem łamać grube drzewa? Może zostań np. drwalem , nie będziesz [...]

no postę spory ale ćwicz dalej! nie poddawaj się nawet jak Cie tutaj ktoś zjedzie jak psa...:P bo widać że mozesz:)

jak zaczniesz robic plecy to cie przestaną boleć!! ja do czasu kiedy nie zacząłem robić martwych ciągów cierpiałem na bóle kręgosłupa, zacząłem robić martwe ciągi i już mnie NIC nie boli! polecam, nogi możesz robić na maszynach a nie przysiady myśleć cu

Kwestia indywidualna. Ale z miesiąc minimum napewno nie. (strzał!) Niech lekarz skieruje Cię na jakieś zabiegi rehabilitacyjne - szybciej sprawność odzyskasz.

Jaka ta Ariany jest laska... ja Cię piernicze.. Prawda

[...] do walki z Nigeryjczykiem. Askren jest obecnie zestawiony do walki z Robbie Lawlerem na gali UFC 233 w dniu 26 stycznia, ale jest gotowy zmienić te plany i na tej samej karcie walk zmierzyć się z Usmanem. Nawet menadżer Kamaru, Ali Abdelaziz powiedział, że jest otwarty na tę walkę pod warunkiem, że jej stawką będzie tytuł tymczasowego mistrza, [...]

oczywiście,czymś pasowało by to utrwalić.Tylko skoro to ma być dopiero twój 2 cykl to za mocne progi,test z metką też cię wykosi.

ile przytyjesz juz ci piszę kilka kilo z czego bedzie to 90% wody,która zleci po cyklu i wrócisz do stanu wyjściowego przed cyklem ze swoją wiedzą. To i tak jeszcze dobry scenariusz, jeśli antek zdąży Cię przyblokować i nie zastosujesz odpowiedniej terapii po nim, to zleci nie tylko to co zdobyłeś na cyklu ale też wcześniej wypracowane mięsko :-))

lepsze jest mono tańsze i porównywalnie mocne! nie bój się ze zaleje cię wodą to nie jest tak jak myślisz po pierwsze nie bedzie jej duzo a po drugie po cyklu jej juz nie bedzie

na pierwszy cykl lepiej jak weźmiesz mono a na 2 jabłczan bo troche lepiej cie kopnie i tyle

Osobiście, wydaje mi się, że można tak połączyc. Znam również osoby które na każdym treningu robią podciągania i nawet dobrze na tym wychodzą. Jeżeli tylko wystarczy Ci sił na zrobienie poprawnie splitu zaplanowanego na dany dzien oraz te 2 cwiczenia, to moze byc to alternatywą dla słabych pleców. Jednak moj krótki staż na forum moze Cie nie [...]

kolejna bzdura,zadnej kasy nie szkoda bo gh wielu chinskich firm jest qite good jakos na calym swiecie tylko u nas apteka goruje ale oczywiscie jak stac cie na apteke to dobrze rekonwalestencja pooperacyjna jest przyspieszona - ale jak to bedzie zabieg na jedno kolano to druga noge mozna delikatnie cwiczyc polkola mozkowa przekazuje duza czesc [...]

nie rozmawialem z ortopeda na temat sterydów. ja teraz bede robil prostowanie nóg w siadzie i rower. co do tego ze ci sie wydawalo ze cie wygielo to normalnie. teraz jedynie co to nie bede robil przysiadow , mc i za duzych ciezarow na stojaco , biceps i triceps robie tylko stojac , barki odpadaja i to przez dluzszy czas ale na siedzaco robie [...]

SUPER!!!!!!!!!!!!!! Zaprosil bym cie do obejzenia mojej silki ale juz to zrobiles ;D Pozdro

sprawdzałem proszę cię jak nie wierzysz :D http://www.eioba.pl/a/1mfn/ryby-samo-zdrowie-ale i tam są te tłuste i wszystkie są drogie oprócz pangi która ponoć jest zła. Ten olej też z szukajki wynalazłem i się pytam czy mi on będzie pasował jako dodatkowy tłuszcz i źródło omega 3 bo właśnie brakuje mi te 25g tłuszczu. Zmieniony przez - traku234 w [...]

Wg mnie atakowac kulami chodząc o kulach to tak jak kopać mając tylko jedną noge, skoro miales operacje to nie sadze zebys ustal na nogach jezeli napastnik by Cie chociazby popchnął.