cie

[...] + zaciski koszytuja 15 zł ! czy razem 30 a mowisz cos o pozatkujacej technike na dole tego linku masz podane cwczienia a jak na jakies klikinesz masz sporo info o nim http://www.kulturystyka.pl/atlas/ .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Stef-x : komfort, bezpieczeństo i profesjonalne wykonanie = KELTON a jeszcze w dobrej cenie - no powiedz sam czego chcieć więcej Pozdrawiam Cię, Marzena

Wyciskanie na skosie sztangielkami zrob 10 powtorzen po 17,5 jedna sztangielka, wykonane poprawnie technicznie z wypchneciem klatki w przod, jezeli te ciezary cie nie zmecza to daj wieksze. Zrobisz jak chcesz, mozesz robic jakies mixy, to twoje cialo Rob miesiac tym planem co chcesz potem tym co ja ci dalem i zobaczysz roznice.

[...] w przypadku rozciągania (o ile nie było to rozciąganie izometryczne) trudno mówić o DOMS. Ból jest prawdopodobnie po prostu reakcją na nadmierne rozciąganie - czyli w momencie zbyt intensywnego rozciągania mięśnie zamiast się rozciągnąć, zareagowały napięciem i skurczem. Dalsze rozciąganie tylko pogorszyłoby sytuacje. W takim wypadku próbuj [...]

cos musiales zle policzyc przy takim BTW nie ma bata zeby cie ssalo!! wrzuc cala diete z wyliczonYMI KCAL I btw!!

Leczono Cię mimo, że nie postawiono diagnozy...

Jak interesują Cię uderzenia - to zapraszamy do uderzanych,jak samoobrona - to do C/S-u. A tak w ogóle to google nie gryzie,o! Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-09-05 20:24:42

To zrób jeszcze przerwe, może złapało cię przetrenowanie.

Moze jeszcze załapiesz się na Promocje "Psycho WEEKEND" który JEST na stronie www.hitec.pl Najlepiej poklepie cie Createston + Hyperfusion , BuildUp to Bulk z dodatkami. Jeśli masz dobra diete to Sam Createston Bedzie Git jeśli nie wybrałbym Buildup + HYperfusion. Najlepsza opcja jednak byłoby Createston + Hyperfusion + Whey Fusion

chyba trochę cię krążki oszukują ;-p

Tak a wiec jakie sa twoje osiagniecia silowe ktorymi sie tak bardzo przechwalasz tylko bez sciem dawaj A na ulicy to bym Cie na pewno nie zauwazyl napisz tez wymiary wszystko wzrost ,waga, obwody i te osiagniecia silowe ciekaw jestem

Nie oszczędzałeś szczegółów... Po prostu, są sprinterzy i długodystansowcy. Ty należysz do tych drugich. Przy stosunku poziom podniecenie jest większy i wytrysk jest szybszy. Widocznie "lody" nie jarają Cię aż tak jak stosunek Z czasem i z wiekiem może to się zmienić. Pzdr.. Nie licz na dużo odpowiedzi, bo temat już był otwieramy koło 40 [...]

1: -ostrowia 25g -kefir 2%tluszczu 400g -banan -rodzynki 20g -orzechy wloskie 20g -platki owsiane 50g 2. -pieczywo (zalezy na jakie mam ochote) 100g -maslo 10g -3x jaja ~200g -warzywa 3.bezposrednio po treningu -up your mass 130g JEŚŁI MASZ KASE NA UYM TO NIE MASZ KASY NA RYBY PROSZĘ CIĘ ! 4.po treningu -wegiel z duzym ig (ryz bialy [...]

ta ktura wyhodzi najtaniej .... olimp , nutrend wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. [...]

[...] wycigasz i wtedy odrazu trzeba przyłozyć suchy sterykny gazik i mocno ucisnąć przez dłuzszą chwile wtedy gulka zniknie a naczynie się zasklepi. A jak sie przeczulisz na punkcie ukłuć to bedziesz wiecej razy wyciagał niż wbijał zrobisz sobie z dupy sitko. rózne części są róznie unerwione zatem odczucie kłucia może byc subiektywne. Mozesz np [...]

The one, raczej napewno cię widziałam, zobaczę jeszcze u chłopaków na zdjęciach, może stoisz gdzieś na podium A jakiś chłopak z walkmanem przeleciał mi przed oczami na 100%.

Witamy Cię z powrotem Co do Olamasa, to sie nie mylisz, ale postanowiliśmy go potrzymać, bo zawsze weselej ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

a tak z czystej ciekawości o której kończysz lekcje? bo jednak większość sekcji ma treningi powiedzmy po tej 16 czy nawet później i skąd wiesz ze po wakacjach znowu nie będziesz miał lekcji w tych godzinach? ale żeby nie było że się tylko czepiam poradzę coś od siebie co by ci jednak umożliwiło przygotowanie do treningów bokserskich we własnym [...]

Zwracam honor:p ale ostanio jush nawet bylo o smierci sedziego. troche nie ciekawe perspektywy trenujesz dla zdrowia, robisz kariere a tu....chwila i jush cie nie ma...Pozdro For All!!!

sluchaj cala sprawa jest zaniedbana moze dlatego ze zglosiles sie na fazie do szpitala a oni to zaniedbali :)) badz sam myslales ze to blachostka, sluchaj jak bys mial uszkodzony nerw to reka nie dosc ze byla by kilka miesiecy w jakiejs szynie badz gipsie to wogole mialbys problemy z wykonywaniem najprostrzych czynnosci, mozesz miec co najwyzej [...]