cie

Heh wlasnie taki mam. Tylko teraz mi siadla bateria i z niego nie korzystam. Aha musisz sie przyzwyczaic do tego paska wokol klatki bo na poczatku cie bedzie troche uwieral i poswiecic tak z 1 h na zaznajomienie sie z instrukcja obslugi.

Ankieta... ile jeszcze razy mamy Cie prosic?

Badał Cię lekarz..?

[...] cię do turnieju mortal kombat i pajacem to ty jesteś bo ja widocznie koks stosuje w innej dyscyplinie płytki kolego jesteś oj płytki. żeś się zerwał z choinki. a w ankiecie mogłem wpisać 250kg i kto to sprawdzi. A tak dla wiadomości doping stsuje sie w różnych dyscyplinach akurat w mojej najczęsciej stosuje sie tescia z winem (tak dla [...]

Nie chcę Cię martwić, ale podobnie jak Ty w wieku 20 lat zrzuciłam ponad 30 kg i mój brzuch nigdy nie doszedł do takiego stanu jak jest u osoby szczupłej(mimo tego, że chudłam powoli). Flak był i jest - mój ma jeszcze rozstępy i jak stoję to wisi falbana. Ta skóra nie naciągnęła się nawet na ciążowym brzuchu. Mimo wszystko walcz i daj mu czas może [...]

Zanim wypowiedzą się eksperci dopisz że chcesz ćwiczyć również plecy i nogi bo innaczej zobaczysz jak cie zaczną opierdzielać

Biernaś jak cię spotkam to ci na czoło nasram wieśniaku ***any

Najlepiej się wstrzymaj i kup pewny produkt, nawet tydzien Cię nie zbawi chyba jak poczekasz

a co cie tak w nich interesuje?

to tylko suplement diety, skutkow ubocznych nie ma. cyba ze cie przeczysci troche

Przeciez nikt tu nie będzie CIę leczył przez internet. Idź do dobrego fizjoterapeuty, sprawdź, czy masz dobrą dietę. Może się źle rozgrzewasz, może nie rozciągasz po treningu - skąd możemy takie rzeczy wiedzieć?

co masz na mysli lepsze osiagi ? szukasz czegos co cie przed treningiem pobudzi ?

O ile każdą partię i całe ciało tak przetrenujesz, a nie tylko jedną/wybraną to może i ma to sens, jednak mimo wszystko typowo pod wytrzymałość jednak najlepiej sprawdza się trening całego ciała na sesji. Ale może trening typu GVT Cie zainteresuje, kóry działa na podobnej zasadzie o którą pytasz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9210 [...]

poszukaj na tej stronie:(nie wiem czy to nielegalne cos co cie interesuje ale na pewno ciekawe goscie sie leja na ulicy cos jak fight club chyba, ale nie jestem pewien :D) http://www2.bumfights.com/indecline/ no i w KAZAA w pisz violence, war, i inne pochodne fight tudziez cos na pewo cos znajdziesz, ale to beda glownie zadymy z meczy i ze [...]

[...] po Twoim zawiadomieniu złożyła zawiadomienie do prokuratury o popełnieniu przestępstwa. Teraz oni(prokuratura)wzywa Ciebie w celu ustalenia co Ci sie stało i jak bardzo ucierpiałeś z tego powodu(to bedzie im potrzebne do tego by sprecyzować wg jakich artykułów bedzie sądzić sprawce). Zawiadomienie o rozprawie sądowej przyjdzie do Ciebie [...]

[...] zalezy od wieku, jezeli jestes starszy, masz zalozmy 40lat i pojdziesz na policje, to raczej nie bedziesz mial problemow. Jezeli jestes mlody, pojdziesz na policje, Twoje zycie moze sie nagle zmienic, bedziesz bal sie wyjsc z dziewczyna na ulice bo bedziesz myslal tylko o tym, ze zaraz znajdzie sie jakis typ, ktory nawyzywa Cie od konfidentów, a [...]

Bieganie średnio 3 razy w tygodniu a ćwiczenia na brzych bardzo różne, dużo ćwiczeń na drążku (dół brzucha). Niestety choroba przed świętami bardzo mi przeszkodziła, tydzień nie ruszałem się z domu 2kg mi wróciło :( obecnie nie mam czasu i chęci na ćwiczenia z powodu szkoły... niestety Niezle musiales swietowac,jesli 2 kg do przodu przez 2 [...]

kalorie na minusie w diecie, aeroby, to klucz do spalania tkanki tłuszczowej, ze swojej strony mogę polecić ci rower, gdyż śmiga się przecudownie. Kiedy już złapie cię stagnacja, odejmij kalorii, albo dorzuć aero, polecam również robić od razu po treningu siłowym. W końcowej fazie, możesz dorzucić jakiś spalacz. Pozdro

zalezy Ci na masie? jezlei tak to: złe proporcje tłuszcze-1gr/kg masy ciała białka-1,8-2,2gr ww-5gr ww mozesz wiecej ale lepiej nie jak szybko łapiesz tłuszcz,a piszesz o aerobach czyli zakładam ze tak jest Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi [...]

za***..cie bo bacika nie mam,chyba bez odwiedzin w warsztacie się nie obędzie.