cie

Siema Ginomen, dawno Cie nie było w sumie Wyleczyłeś się z drożdżycy? poleglem ciekawy temat...

tylko ze ja nie rozumiem o co w tym fbw chodzi :/ czytalem to jzu ze 20 razy i jeszcze nie zrozumialem. jakies dziwne to jest? moglbys mi to jakos prosciej wyyutlumaczyc? prosze CIę.

[...] ze spadkiem siły skoro poprawisz wygląd stracisz tłuszcz a później zrobisz masowanie i będzie tylko lepiej? na prawdę za boli Cię jak stracisz 10kg? jak dla mnie masz podejście 17 latka co chce sie chwalić przy kolegach/koleżankach ile ja to wyrzucam... Jeżeli chcesz się posłuchać porady kogoś, to ja na twoim miejscu bym zrobił redukcje sam [...]

To jest dział dla +35 lat. Przenoszę Cię do bardziej odpowiedniego działu (wg mnie) :)

Gdybyś wrzucił foto to można by ocenić - po wadze powinieneś dość dobrze wyglądać! Podliczyłeś kaloryczność? Ciężka praca - aby nabrać muskulatury to potrzebujesz i białka , węglowodanów i tłuszczy. Fachowcy z działu poinstruują Cię dokładniej. Przeczytaj to co jest w postach podwieszonych w tym dziale.

Białko od SFD wyszło by Cię taniej;-)

Przy małych i umiarkowanych ciężarach niema sensu stosowania opasek. Faktem jest że podczas treningu ćwiczysz mięśnie, ale również ścięgna, wiązadła (i inne tkanki miękkie), kości, chrzęści itd. Opaski redukują obciążenia na niektóre z wyżej wymienionych struktur powodując gorsze ich przystosowanie do obciążeń które stosujesz w porównaniu z tym [...]

szaunima oi proszę cie, daj sobie spokój z takim komentarzami :* moim zdaniem może i nawet 6 robić jak mu się nie spodoba moja pomoc sam napisze ignorancie... No i pozdrów mamę :PP

Tak, ja tak jade... To zależy od wielu czynników, naturalną dawką, która odpowiada produkcji własnego teścia jest ponoć 250iu e4d, ale też dawki są różne i organizmy również. Niektórzy wogóle nie stosują hcg i mają się dobrze. Ja Cię tylko próbuje naprowadzić na dobry tor, żebyś nawet po cyklu mógł nadal cieszyć sie życiem;-)

"bo jest najlepszy na swiecie ale dzis nei przgotowal sie na frontalny atak na poczatku" - BZDURA !!!! Byłem mu wierny do końca, mimo że inni go pogrzebali dawno, do tego stopnia że stałem się naiwniakiem i faktycznie myslałem że jest dobrym bokserem! G.. prawda. Jako jedyny w historii bokser miał 4 szanse na tytuł - i z zadnej nie [...]

Heh rozumiem Cię. Miałem podobny problem w minione wakacje, a mianowicie rozwaliłem łapę na disco i byłem unieszkodliwiony na 2 miesiące, musiałem przerwać cykl... Dopiero w listopadzie zacząłem lajtowe treningi i wiadomo, że bardzo trudno było powrocić do poprzedniej formy. Ćwicz dalej na sucho, miesiąc bez ćwiczeń jeszcze da się przeżyć. Szkoda [...]

tylko uwazaj by cie te dodatkowe aminokwasy nie roz***ały

w rzeczywistosci suplementy takie jak HMB, glutamina czy bcaa są prawie że nieodczuwalne. To tylko niewiele znaczące dodatki do podstaw takich jak dieta czy trening. Ja po HMB i glutaminę nie sięgam w ogole, gdyż moim zdaniem nie są warte swojej ceny, sporadczynie uzywam BCAA, raczej przy cyklach siłowych, kiedy nie planuję przyrostu wagi, a [...]

[...] estetyczną. na zadna partie nie polecam robic priorytetu jeszcze, robic wg zalecen haycooka czyli nogi, klatka, plecy, barki, ramiona, czworoboczne, łydki. moze zainteresuje cie minimalistyczny plan cwiczen. bez mniejszych partii. jak bedziesz w domu to wrzuc to jedzenie w kalkulator zywieniowy i podaj prosze wyliczenia - ile kcal, ile wychodzi [...]

Prosiłem Cię kilkukrotnie abyś nie zakładał kolejnych tematów.

Skoro sama sobie nie potrafisz poradzić (co więcej pewnie jak Ci damy informacje skąd masz wiedzieć ile jeść/jak to policzyć to też pewnie Cię to nie przekona) to proponowałbym konsultacje z psychodietetykiem - teraz robisz sobie tylko krzywdę.

[...] pewnie jak Ci damy informacje skąd masz wiedzieć ile jeść/jak to policzyć to też pewnie Cię to nie przekona) to proponowałbym konsultacje z psychodietetykiem - teraz robisz sobie tylko krzywdę. Pewnie mnie przekona, skoro się na tym znacie. Bardzo chętnie bym przeczytała, jak to policzyć i ile zjeść, zastosowała i zobaczyła, jakie będą efekty.

Po podaniu leków nasennych dożylnie nie występuje zwiotczenie mięśni.Chcąc osiągnąć ich zwiotczenie trzeba podać leki zwiotczające (najczęściej pochodne kurary, rzadko kto teraz podaje skolinę. Przy intubacji najczęściej wymagane jest podanie leków zwiotczających,zeby nie dopuścić do odruchowego skurczu mięśni i zamknięcia wejścia do krtani. W [...]

Mysle ze mona brac ale po coc w tym wieku?? Jak cie ten sport kreci to jeszcze sie najesz tego jak koledzy pisza zainwestuj w dobra diete i rosnij albo redukuj. pozdr.

Czaje to się żeby wy******lić Cie z tego forum za głupote Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-13 18:19:47