cie

Olcia fajterka hehe wojoniczka łamie nosy i w ogóle hehe ty olcia ostatnio musiałas sie długo myc bo widziałs bogusia stopy haha wiec jak cie kopłą to hoho!

100mg e2d daje 350mg/tyg.. to jest wporzadku dawka jak na poczatek.. zamierzasz brac 50mg e2d - to daje 175mg/tyg.. - chodzi o to, ze dawka ta na pewno Cie przyblokuje a efekt anaboliczny bedzie mizerny.. na prawde nie wiem czy jest sens.. a co do watroby to uwierz mi, ze nie ma sie czym przejmowac (chyba, ze od zawsze miales z nia problemy) [...]

[...] czyli jeśli masz ustalona kolejnosc cwiczen to plan wyglada nieźle nie znam twoich konkretnych cwiczen ale: cwiczenia ktore sprawiaja ci nawieszky problem badz najbardziej cie wydolnosciowo mecza ustaw jako pierwsze a najprostrze cwiczenia daj na koniec (o ile juz tak nie robisz ) jako cw na pupe i posladki polecam wykroki z lekkim [...]

[...] raz a dwa to głownie dlatego (bo ty niemasz co spalac ) że najpierw powinine byc własciwy trening aby uwypulkic mieśnie u kobiet głownie idzie o posladki i nogi wtedy stac cie na wiecej poprostu po czym kwitujesz wszystko treningiem brzucha . jak najpierw robisz brzuszek to masz mniej sił na własciwy trening a odwrotnie nie tzn mowie ci to [...]

dokładanie kilogramów będzie ukierunkowywało Cię do budowania siły. Jeśli chcesz zwiększyć wytrzymałość manipuluj przerwami wypoczynkowymi. Z kazdym treningiem staraj się by były krótsze. Jesli Twoim priorytetem jest wytrzymałosć to carbo jest jak najbardziej ok. Pij je podczas treningu. Pij od 30-50gr na trening. Białko po treningu.

[...] się równoważą. Czy jednak my, ćwicząc w siłowni, dążąc do zwiększania masy mięśniowej, nie chcemy właśnie tego stanu za wszelką cenę przeważyć na korzyść anabolizmu? Przecież za pomocą przemyślanych metod treningowych, zbilansowanego żywienia oraz suplementacji udaje nam się wyrwać ze stagnacji wyznaczanej przez równowagę katabolizmu i [...]

pompa powinna stymulować Cię do przekraczania granic treningowych. jak bierzesz AAKG Mega Hardcore i cieszysz się spompowanym za jego pośrednictwem bicepsem to szczerze dupa. Nie mam mowy o anabolizmie bez cieżkiego treningu i właściwej reanimacji potreningowej (porcja węgli, amino, woda, minerały..)

TYKA kawosze listonosze są sto razy gorsze 100-Szefu.... jak Cie spotkam gdzies na ulicy.... to Ci nozki z dupy powyrywam!!!! pozatym jest tam o kilkanaście tysięcy postów więcej czli ponad 1000 stron spamu więcej niż w BTG Zmieniony przez - Ziomisko w dniu 2004-04-28 14:59:00

bawiłem się w to, szkoda czasu :-) 20-30 ed przez 6 tygodni zrobi efekt który Cię zadowoli. Jak już chcesz w ten sposób to 4 on 4 off i dawka 30 ed ;-)

ja nie jestem z Krakowa, ja tu tylko mieszkam no to tak: krav maga to nie jest uderzany sport walki a co do karate, to też dużo zależy od stylu co moge Ci doradzić... boks, kickboxing albo muay thai - z lokalizacji, którą podałeś, chyba najbardziej będzie Cie urządzać muay thai w Raczadamie przy ul. Lea 44 -> http://www.thaiboxing.pl/ [...]

jak wazysz 80kg to nie baw sie w te 8g daj 10g bedzie prosciej. Jak cie stac mozesz dawac wiecej ti jest takie minimum, zdr

cycki rosną od nadmiaru estro i prolaktyny w organizmie nie ma silniejszego suplementu od kreatyny możesz jedynie dorzucać beta alanine, arginine i agmatyne, ale osiągniesz niewiele więcej jak tak bardzo chcesz boostera testosteronu to kup DAA, tanie i dobre (najlepsze) to nie tren, żeby prolka wyskoczyła w kosmos jeżeli masz testo w górnej [...]

Przez internet raczej cię tego nikt nie nauczy.

Co sie co sie co sie STAO? Mariuszku nie rób nam tego. Kochamy Cię. MMA to przecież skrót od Mariusz Martial Arts Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-06-05 10:58:53

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 cyklicznosc odchudzanie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

ty nudziarzu .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

tak m.in dlTEOG ZE po posilku musisz sie wiecej nameczyc aby spalic tłuszcz. gdyz na CZCZO (albo po trennigu) jest niski poziom glikogenu (?) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Tutaj mam pare lekcji ... powinny Cię zadowolić http://karate.snowseed.com/karate.htm

Kolego, na pewno wszystko ****a z Tobą okej? W Zdjęciach odświeżasz tematy sprzed 4 lat, tutaj też polubiłeś grzebać jak widzę. Chcesz kolejnego bana? Jeszcze raz zobaczę Cię gdzieś odświeżającego posty, to już nie zdejmę. Masz jak w banku.

http://www.sfd.pl/temat233324/ http://www.sfd.pl/temat233451/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=stabilizator poczytaj sobie. w razie wątpliwości zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/search.asp gdyby jeszcze cię gnębiły watpliwosci, to przenosze to do własciwego działu.