cie

wydaje Ci się ze umiesz Nie trenujesz nuic,to nie umiesz. Spróbuj obalić lub utrzymać na glebie kogoś większego i silniejszego...jak Cię oklepie to będziesz wiedział na drugi raz by albo zacząć coś trenować lub dac sobie spokój u kładaniem planów na walke.

Pierwsze ładowanie WW zrób po 2 tyg i ze zdrowej zywnosci, w ketoze wejdziesz szybciej jesli przez 2 dni zwiekszysz zwoja aktywnosc fizyczna. pozniej w zaleznosci od efektow, jesli cie do slodkiego nie ciagnie to ladowania rob, ale np co 10 dni. sog ? :)

Zostaly 3-4 miesiace do wakacji, wiec chcesz zrzucic tluszcz z brzucha, zeby jako-tako wygladac na plazy. Nie interesuje Cie przy tym stosowanie diety, ktora ma KLUCZOWE znaczenie dla efektow redukcyjnych czy wlasciwe metody treningowe. Robiac A6W moze cos tam osiagniesz, zwlaszcza jesli jestes niewytrenowany. Sam wolalbym sobie urozmaicic [...]

Ja wlasnie jestem Na odbloku. Na poczatku jechalem 50mg e2d wlasnie i czulem niedosyt. Potem zalowalem ze od poczatku nie wszedlem na 100mg e2d. jechalem 8 tygodni. Odblokowuje sie teraz samym clomem, pol tabletki tamoxa(jak przez caly cykl) i wszystko jest gites, jaja sa spoko Jesli Cie to interesuje.

Ja bym użył innego określenia niż ,,przemorzenie'' To naturalne, że masz ''zakwasy'' ponieważ ciało doznało szoku po treningu siłowym, po tak długiej przerwie. Trenujesz całe ciało na jednej sesji treningowej? Stopniowo zwiększaj intensywność, nie rzucaj się na duże ciężary po przerwie, co Cie wykluczyło z treningów? Kontuzja czy (brak czasu )? [...]

Budzisz sie rano, witasz piekny nowy dzien po czym wstajesz prawą noga otwierasz okno pare glebokich wdechow swierzego (jak mieszkasz na slasku to nie otwieraj okna) powietrza i do dziela. Na poczatek skiping, na zmiane z kolanamiwysoko a potem walisz pietami w odwlok. Potem troche pajacykow ale w szybkim tempie. To wstepna rozgrzewka. Potem [...]

dukeluk- to zaj.ebiscie ciesze sie Twoimi wspanialymi cyklami mysle ze troche przesadzasz z dawkami i sam clomid by cie niezle porobił luki77- czyli jak proponujesz te zejscie w tym tygodniu wale e2d w przyszlym e4d a juz od nastepnego e7d moze byc tak?

a co cie to boli

no nie no ja przepraszam, wiesz ja nic nic, nie chciałem cie denerwować. Spokojnie, ty masz rację. Unikaj sterydów, bądź czysty! Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

idz człowieku do jakiegoś chirurga albo ortopedy moze masz jakieś kości połamane jak cie tak napi.... to mozesz mieć łape złamana albo zwichnietą,torebke stawową peknietą itd lepiej idz do lekarza bo sobie jeszcze wiekszych problemów narobisz

[...] zdaniem nie jest to nic co mozna zbagatelizowac jak zrobil to lekarz polecam wizyte u neurologa bol z tylu glowy jest zazwyczaj wynikiem cisnienia a jak sam wspomniales boli cie nawet podczas stosunku to byc moze jest to oslabienie scianek naczyn krwionosnych co moze przerodzic sie w cos powarzniejszego to tylko przypuszczenia pamietaj!!! ze nie [...]

[...] organizm po tym przeziebieniu na twoim miejscu odstawilbym narazie jakies wieksze wysilki fizyczne i udal sie do jakiegos specjalisty, warto dmuchac na zimne mam nadzieje ze nie wystraszylem cie zbytnio byc moze to nic takiego i to efekt oslabienia ale byc moze to te naczynka o ktorych wspomnialem ale to tylko neurolog ci powie pozdrawiam

[...] tej chwili z powodu niekożystnego ciśnienia jesteś trochę w spoczynk to oznacza tylko tyle że wrócisz jeszcze mocniejszy dle dobra wszystkich wyciskaczy.No i chętnie oczywiście przywitamy cię w szacownym gronie weteranów.W tym roku lody jeszcze nie puszczą ale w następnych mistrzostwach Polski tj ok marca już będzie odwilż i wystartujesz.Były [...]

Dział od 18 więc nie ma cie tu.

no to ładnie wiec koleś z 5 tyg będzie miał zdrutowaną szczękę na szynach czyli nie będzie umiał ruszać nią /pierwszy dzień to masakra / i wszystko w płynie do jedzenia przez rurkę sprawa dosc poważna jeżeli Cie poda i odszkodowanie tez kwestia paru tys

zawiasy rok na 3 lata + min 1500zl - zalezy ile zarabiasz... najlepiej isc na ugode albo dogadac sie wczesniej zanim cie scigna - taka moja rada ;)

ANNA MARIA WESOŁOWSKA CIĘ WZYWA }:-(

[...] to policaje przesyła wsio do prokuratury a ona do sadu i jest sprawa jak nie masz nic za uszami to zawiasy i coś tam zapłacisz ale jeżeli mówisz ze ma przestawioną to powinien juz wyjsc ze szpitala bo ja miałem połamana i pękniecie żuchwy to mnie naprawili troszkę spartolili robotę ale zeby mam wszystkie tylko jeden do dziś lekko chodzi hehe

[...] śladowych ilośći epa i dha; Pozostałe długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe szeregu omega trzeba dostarczyć w rybach, albo w olejach z nich pochodzących. (Oczywiście ze względu na zawartość fitoestrogenów trzeba się ostrożnie "posługiwać" tym olejem- 15-20 ml dziennie to dużo, zważywszy na to, że olej l. zawiera STO TYSIĘCY (sic) razy [...]

'Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.' nie ma obawy bede cie uswiadamial ;) aczkolwiek mysle ze nie jest jeszcze az tak zle ;) Pozdrawiam vegas