[...] temu przeszedłem długi i stresogenny okres. Ale dobra do rzeczy. Od kilku dni czasami z tyłu głowy po prawej na górze odczuwałem jakby kłocie, w sumie z początku myślałem że boli mnie głowa jakoś tak inaczej, te bóle nie trwały długo. Są one nemal identyczne jakbyś wział długopis i go przystawił do głowy, takie bardzo punktowe i podobne w [...]
[...] przed mrozem (nogę chroniły wysokie buty, górę płaszcz a kolano rajstopy - mam do klubu 10 minut więc nie wiele myśląc, uznałam, że to wystarczy). Od wczoraj kolano bardzo boli przy każdym ruchu (jeśli leżę lub stoję, jest w porządku). Czy nagła zmiana temperatur mogła być przyczyną bólu? Co robić? Ochładzać, rozgrzewać? Rozciągać? Obecnie [...]
[...] i powstała podobna sytuacja, ale tym razem nie mogłem z bólu ugiąć prawej ręki. Minęły 2 tygodnie od zakwasu bicepsów i tydzień od tricepsów. Nic mnie już od tego czasu nie boli, jednak na siłowni mam totalny brak siły. Nie jestem w stanie się podciągnąć ani razu na drążku (wcześniej 10-12 razy). Nie potrafię się utrzymać robiąc pompki na [...]
[...] we wtorek czyli 2 dni temu) . Dziś lekarz powiedział że wszystko jest już dobrze tylko na wszelki wypadek muszę nosić mały stabilizator stawu skokowego. Noga mnie już nie boli, prawie normalnie już chodzę (próbowałem nawet truchtać i nie jest źle) wydaje mi się że mam jakaś "blokadę psychiczną" i dlatego jeszcze nie chodze tak jak wcześniej. [...]
[...] takie odczucie jak bym coś tam miał, niekiedy mnie kuję na podbrzuszu i w okolicach. Nie ma żadnego wybrzuszenia. Ostatnio robiłem hypertrophy i według mnie to od tego mnie boli bo mogłem nacisnąć tam cos, mogłem coś naderwać/naciągnąć (kolega sugeruje że może to być od podciągania). Kiedyś spadłem ze snopków około 4 metry na lewą strone i mnie [...]
[...] w klubie w piłke. Na drążku z 15 razy nachwytem (lubię się podciągać; chociaż nie ma rewelacji). A teraz kontuzja: prawdopodobnie uszkodzona łękotka, może więzadła = kolano boli, albo mogę na nim stanąć. Przejdę teraz do istoty, od miesiąca chodzę o kulach; dzisiaj typ 3 lata starszy ode mnei zaczepił mnie - bez powodu, ale drugi go powstrzymał. [...]
Gdy wstałem dzisiaj rano w prawej nodze gdy ją prostuje jest taka gulka po wewnętrznej stronie, gdy zginam nogę jest wszystko dobrze nic nie boli, ale gdy prostuje nogę i ją napinam ból jest nie do wytrzymania. Nie wiem co to jest. Boję się że to coś bardzo poważnego.
witAM wszystkich wczoraj zrobilem zastrzyk testosteron propinat w udo i strasznie boli noga. praktycznie ciezko jest sie poruszac czy to jest normalne ?gdzie moglem popelnic blad ?wczesniej jak wbijalem tescia prolo i omke w barki to niemialem nigdy takiego problemu.
[...] pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie sam mogę kupić. Może to jest dla nich mało poważna sprawa bo mogę pracować i w sumie przy normalnych czynnościach bólu nie czuje ale boli mnie to ze nie mogę cwiczyc, Tym bardziej ze zbliza się okres jesienno - zimowy a suplementy już na mnie czekaja :). Nie mogę podnieść bez bolu nawet 5 kilogramow na [...]
[...] bralem ale muli cyp dziala lapiej na mnie .wiem ze duxo srodkow ale przymierzam sie do cyklu od roku i kiedy byla mozliwosc zakupu czego to bralem od przybytku glowa nie boli haha teraz chce zrobic cykl z 20 tyg wiec prosze expertow o jakies pomysly . Mysle ze baza bedzie test i 1-16bold 600mg ew 1-22gh 5iu rozbite na 2x 2.5iu ed chcislbym [...]
[...] problemy z oddychaniem. To takie uczucie jakby płuca nie chciały się całkowicie otworzyć, jakbym mogła wziać tylko 90% oddechu. Czasem jest to tylko nieprzyjemne, czasem aż boli i powoduje lekkie zawroty głowy. Oczywiście jest to bardzo nieprzyjemne i niepokojace. Miewałam to już wcześniej, ale zazwyczaj przechodziło po kilku dniach i [...]
[...] tą różnicą, że u mnie faza pierwsza będzie trwała od 2-4 tygodni w zależności od tego jak szybko poczuję, że ciało daje sobie radę z obciążeniem. Wymuszone jest to, co mnie boli, wieloletnim zaniedbaniem treningów opierających się o zwiększenie siły mięśniowej oraz ostatnim dość chaotycznym trenowaniem właściwie jedynie sportów drużynowych. [...]
rok temu zrobilem badania i wyszlo ze mam te zylaki :( boli mnie prawie codziennie jadro lewe przej.ebka z tego co przeczytalem trza isc sie operowac a ile nie mozna robic wysilku fizycznego po operacji i wogole jak ta operacja wyglada ?? pozdro
[...] Poszedlem na silke, myslalem ze juz wszystko jest ok, ale okazalo sie, ze nie moge robic wyciskania na laweczce, bicepsu prostym gryfem, podciagania, gdyz wtedy cholernie boli. Skoro specjalista mi nie pomogl, pomyslalem, ze zapytam Was. Sa jakies specjalne cwiczenia, jakas masc, czy cos, ktore pomoglyby w regeneracji tego nadgarstka ? bo [...]
[...] ćwiczeń z hantlami. Dlatego też informacji na ten temat szukam na forum sportowym. Na przełomie kwietnia i maja pojawił się ból przedramienia lewej ręki. Ból pojawia się boli podczas wykonywania określonych czynności np. chwytając nawet lekki (1-2kg) przedmiot od góry (nadchwyt) i unosząc go, gdy podnoszę wyprostowaną rękę przed siebie nawet [...]
[...] w ciagu dnia,kilka przysiadow i wieczorem nie ma szans aby wejsc po sschodach.Kolano opuchniete lekko,bol dosc spory ale nigdy nie w spoczynku. Gdy leze nawet zginanie nie boli,jjest tylko opor ttzn.nie zegne do konca( pieta posladkow nie dotkne) jakbym miala w srodku gabki. Opinia lekarza: rekonstrukcja MCL bo ACL jest czesciowo naderwane i [...]
Witam :) Ćwiczę ponad dwa lata z przerwami. Od ponad roku boli mnie odcinek lędźwiowy zaczął mi dokuczać jak poszedłem do pracy fizycznej w której musiałem schylać się ze skrętem tułowia ponad 2000 razy dziennie z deskami które czasem ważyły 10 kg a czasem kilogram. Byłem u lekarza zrobiłem prześwietlenie które nic nie wykazało i powiedzieli mi że [...]
[...] bardziej niz na prawej rece . Jutro prawodopodnie ide na przeswietlenie ale chcialbym sie dowiedziec mniej wiecej czego sie spodziewac reka w tym miejscu o dziwo mnie nie boli . Oto link jak to wyglada nalezy wejsc w niego oraz kliknac na foto aby powiekszyc(jest to lewa reka w odbiciu lustrzanym , czerwona kreska wskazuje podejzana kosc) [...]
[...] Lekarz twierdzi, że obiłem mostek. Za 4 tg mam wyjazd wspinaczkowy za granicę i obawiam się czy wyrobię się z regeneracją. Czy ktoś z was ma pojęcie jak długo i jak bardzo boli stłuczenie mostka? Jak długo nie powinienem nic robić? Lekarz mi nic nie powiedział :) Dorzucam RTG mostka i klatki piersiowej. :) [...]
[...] nic. Wrzucę 100-105 na serie i zaczyna się. W normalnym życiu praktycznie nie odczuwam go. Jedynie jeśli napnę klatkę - wtedy. Podczas rozgrzewania rotatorów z guma również boli. Poniżej zamieszczę zdjęcie. Może Ktoś z Was spotkał się z czymś podobnym i doradzi jak sobie z tym poradzić? Z góry dziękuję. [...]