SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • POMOCY :>

    Temat
    Doping

    [...] i na 3 tygodnie odbloku dalem proviron 50mg ED i wlasnie wrocilem po urlopie i jakies pare dni temu zauwazylem ze prawy sutek mam spuchniety(powiekszony) i jak dotykam to boli...cos ala poczatki gino na cyklu tylko ze bez swedzenia i na dodatek tylko jeden sutek...moze ktos pomoze:> Coraz mocniej puchnie ,a wiec i tak pojde do lekarza,ale ktos [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2005-07-30 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ból przy treningu klatki?????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w czwartek plecy oraz barki (przy treningu barków ból prawie zerowy). Przez ten czas codziennie smarowałem się maściami itp. Przyszedł następny poniedziałek ból przy klatce bez żadnych zmian (dalej boli jak cholera). W przyszły poniedziałek nie zapowiada się na poprawę bo nawet nie mogę zrobić jednej pompki. Ktoś miał podobnie??? Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-07-26 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dekę(organon). Biorę trzeci dzień po 3 tab metki dziennie bez piramidy. Od wczoraj mam takie dziwne uczucie ,że cos mnie kłuje w lewym sucie. Ale to niby nie swędzi, nie boli ale takie coś ,że nie jestem pewny czy sam sobie nie wymyślam tego bólu:/. Mam pytanie: jak zbadać czy mogą to być początki gino?? są jakieś pierwsze symptomy?? można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-11-18 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spowodowała poważną kontuzję kolana, zerwane ścięgna przyczepy i pogruchotana Rzepka. Mimo rehabilitacji kolano jest bardzo słabe i nawet po delikatnej przebiegiem bardzo boli i puchnie. Próbowałem wiskosuplementacji (zastrzyki) i różnych delikatnych ćwiczeń wzmacniających (wyprostować, ujęcia,rowerek itd.). Przez brak ruchu i podjadanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2016-06-06 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boląca kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poszłam do ortopedy. Na zdjęciu widoczna jest taka plamka, lekarz powiedział że to torbiel łagodna. A na dodatek mam nadwyrężoną tą kostkę i jest strasznie spuchnięta, oraz boli jak chce chodzić. Niestety ból jest niedowytrzymania i nie wiem co mam robić. Muszę nosić ortezę dość długo i na razie zrezygnować z treningów a nie chce tego :-( czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-10-15 10:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pod koniec odbloku (cykl propa zakończony był 3 września, potem odblok nolva+clomid), doradzono mi zastosowania inh. arom. - Czy zastosowanie Provironu samego dzisiaj ma sens ? Cel to oczywiście zlikwidowanie guzka na cycu (boli gdy dotykam) - Jakie dawki zastosować ewentualnie i jak długo ? -Osłonę na wątrobę stosować (np. lecytyna) ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2009-10-21 07:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadgarstkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witaam.gdzieś od 2 miesięcy boli mnie trochę nadgarstek przy ćwiczeniach z cieżarami.to było chyba spowodowane ćwiczeniaim które nienaturalnie skrecają nadkarstek jak np. francuz prostą sztangą prostowanie przedramienia na wyciągu z prostym drażkiem.przestałem robić te ćwiczenia na trica właśnie ale inne robilem.a od kilku dni już nie robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-07-03 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie piszczelowe !?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem. Przy szybszym chodzie jak się śpiesze po dłuższym dystansie zaczynają mnie boleć chyba miesnie piszczelowe bo ból jest właśnie w okolicach piszczeli. Dodam że ćwicze póltora roku i wsześniej jak nie ćwiczyłem nie miałem takich bóli!! No i nie ćwicze miesnie piszczelowych! Czym to może być spowodowane ? Może tym że mi waga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2006-12-19 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizyczna praca a ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drewna, belki średnio ważą po 70 kg gdzieś i od powiedzmy jakiegoś czasu doskwiera mi silny ból w krzyżu, promieniujący przy ruchu praktycznie w każdą stronę. Najbardziej boli już po dniu pracy powiedźmy jak miej się ruszam, mięśnie zastygają czy rano jak wstaje a w pracy jak się rozruszam to da się żyć. Więc mam pytanie co stosować na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-01-21 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie w tricepsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] raz prawym podczas pompek na poręczach, zrobiłem sobie przerwe 2tyg od tego ćwiczenia, wróciło i znowu to samo. Takie jak by mrowienie, lub nawet uczucie pękania czegoś, nie boli mnie to jakoś ale po prostu jest nie przyjemne, przerywam ćwiczenie bo to dość przeszkadza i nie chcę sobie nic zrobić, więc przerzucam się np. na expander czy hantle i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2015-01-29 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówi wam coś te zdjęcie RTG?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nogi i... zbladłem. Ja nie widzę tam żadnej poprawy (1 zdj. po złamaniu, 2 po zdjęciu gipsu), mało tego mam wrażenie jakby kość nie była dobrze złożona- trochce odstaje. Nie boli jak przed złożeniem, jedynie nie raz jak leżę to coś czuje w miejscu złamania ale to leciutko. Może coś poradzicie... KUMPLE :-D :-) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-05-20 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i ćwiczeniach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by było widać te zaokrąglenia :P) mam 18 lat mierzę 166cm ważę 65kg , A6W nie sprawia mi problemów robię te ćwiczenia 3 razy dziennie po 20 powtórzeń (zamiast 6 bo kręgosłup boli robię 50-100 brzuszków) brzuch mam twardy i po napięciu widać już lekkie efekty ale pewnie muszę schudnąć by było widać jeszcze więcej , i jaką dietę dostosować ? lubie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-08-18 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AŁA!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w pewnym momencie poczułem ostry miejscowy bol jakby ktos mi przecia nozem skore na nodze. A bolalo to w miejscu hmmm troche ponizej kolana od strony zewnetrzenj nogi. W górnej zewnetrzenej czesci łydki prawej nogi, tam gdzie miesien jest do nogi przyczepiony. Normalnie nie boli tylko wtedy. Co sie dzieje? Umieram? Jesli tak to ile mi zostalo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2005-05-09 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska czy ściągacz na kolano?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż czasami boli mnie lewe kolano i zastanawiam się nad kupnem albo opaski albo ściągacza: http://allegro.pl/item454798996_opaska_na_kolano_rewelacja_nizsza_cena.html http://allegro.pl/item455314426_opaska_neoprenowa_na_kolano_allright_roz_s.html Co byście polecili?? Trenuje siatkówkę. Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2008-10-09 15:12:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Problem z barkiem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zaczęło od braku rozgrzewki , przyjechałem spóźniony na trening i stało się atakowałem piłkę i zaczęło mnie kłóć w barku - właściwie trochę niżej niż bark. Ręka mnie boli tylko i wyłącznie przy atakowaniu otwartą ręką a jeżeli mam zaciśniętą pieść to mogę ładować z całej siły i nic. Ręka nie przeszkadza mi w codziennych obowiązkach. Byłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2016-04-26 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć (2 problemy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko w gipsie (nie operacyjnie) mogę ją w pełni obciążać ortopeda mówił wczoraj znalazłem ćwiczenia na klatkę piersiową (pompki) zrobię z 5 dalej nie dam rady bo boli mnie ten nadgarstek... (nie że od ciężaru ciała tylko wygięciu ręki w tył) może powoli bym ją jakoś rozćwiczył co? i jeszcze jakie dobre wspomagacze typu białko bo myślę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-06-01 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interwałach bcaa + białko(30g), godzine po interwałach posiłek. posiłek to 50g kasza/ryż + 150-200g cyca, a trening w kierunku splita Jakieś suple do tego jeszcze? Spalacz chyba nie jest niezbędny co? zresztą skroń mnie boli jak robię interwały na spalaczu, więc sobie daruję. Mój BF to ~15% Z góry dziękuję za kompetentne odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-04-16 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból paca u ręki , drętwienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dłoni i bolesność małego palca nawet przy delikatnym dotyku. Byłam u lekarza ortopedy stwierdził cieśnię nadgarstka, badanie EMG nie potwierdziło diagnozy lekarza. Ręka boli aż do łokcia , ciągłe mrowienie i ból jest nie do zniesienia . Wizyta kontrolna nic nie pomogła, leki na mnie nie działają ( Duo Diclo ) Bardzo proszę o poradę , [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-10-15 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam pewien problem.Od jakiegoś czasu,chyba 3 tygodni boli mnie stopa,a dokładniej ta część,to nie moja noga,tylko z internetu. Ta część jest lekko opuchnieta,sprawia ból przy chodzeniu.Ból i opuchlizna pojawiły się po wycieczce w góry,gdzie bardzo duzo chodziłam. Co mogło sie stać? Byłabym bardzo wdzięczna za informacje. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2010-06-09 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BÓLEM W OKOLICACH KRĘGOSŁUPA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, jesli pisze nie wtym dziale to sory, ale nie moglem znalesc dobrego miejsca na moje pytanie. Cwicze juz kilka lat z róznymi skutkami ogolnie do przodu:). Od jakis 3 miesiecy mam pewien problem. Ktoregos dnia obudziłem sie rano i nie mogłem skrecic szyji w lewo-taki ból jak przy przewianiu-pomyslałem ze przejdzie no i rzeczywiscie po paru [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-01-12 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)