[...] już żadnych bólów i kurczy w mięśniach. Poćwiczysz pare miesięcy regularnie to nie będziesz już nawet na to zwracał uwagi i nawet to polubisz. Jeżeli po weekendzie nadal boli to niedobrze to może wtedy rzeczywiście oznaczać stan przetrenowania, jakieś lekki stan zapalny albo uszkodzenie wiązadeł. Metody na zmniejszenie takich dolegliwości to [...]
[...] zrobie? Ok, tak przy okazji zadan jeszcze jedno pytanie tutaj juz bardziej zwiazane z cwiczeniami. Mam jeden bok taki bardziej jakby napuchnięty, to troche ywglada jak przepuklina chociaz nie boli. Czy to moze byc od złego cwiczenia, badz od tego ze jedna stroną cwiczyłem bardziej niz drugą? Zmieniony przez - BooMc w dniu 2013-05-10 12:08:15
a dlaczego nie robisz na przemiennie raz w jeden pośladek raz w drugi???? zawsze po strzale troche boli na drugi dzień ale jak jest mocny boł to musiałeś gdzies zrobić błąd.....moze za płytko wbiłeś igłę??po zrobieniu strzała zawsze rozmasuj sobie to miejsce.
po farmaku czasem dupsko boli, taka już uroda tego środka, pewnie ze względu na zawartość alkoholu benzylowego...i moim zdaniem to się nie baw we wbijanie codziennie 25mg bo więcej towaru w strzykawce zostanie niz w dupsku, a 50mg co 2 dni ci róznicy nie zrobi jeśli chodzi o działanie
panowie bo znów się naczytałem i świruje, dodam zdjęcie w którym miejscu czuje to coś( boli ale przy dotyku tylko jak by siniaka dotykać, ale to mozę być przez to ciągłe macanie tych piersi) ocencie czy to węzeł czy gino czy umieram:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fae7d7147c14f0b8ae754e9428a7567.jpg
wiesz to ze boli narazie przy cwiczeniu to sie z tego ciesz, bo to nie jest duzy uraz. moze nawet kontuzji nie ma, skoro piszesz ze miales dobrą rozgrzewke to mzoe zla technika i duzy ciezar. profilaktycznie lyknij cos przeciwbólowego, zmniesz obciązenie i zakładaj sobie na lokiec np. bandaz elastyczny jak bedziesz szedl cwiczyc. a co ortopeda. [...]
Dzięki za chęć pomocy :) Mąż ma nawracające problemy z kolanem. Boli go przy ruchu i trudno jest klękać na nim. Nosił różne opaski na kolana ale to minimalnie pomaga. Na USG wyszły ubytki w chrząstce. Myślimy o porządnej terapii, żeby naprawić kolano póki można, stąd pytanie o te nowoczesne metody. Zmieniony przez - AlicjaK62 w dniu 2018-09-20 [...]
Witam, ja również proszę o pomoc. Czy ktoś schudnie za mnie? Najlepiej telepatycznie, bo nie chce mi się nawet przed kompem siedzieć, a co dopiero minimum wysiłku w cokolwie włożyć. Wiecie... Czytanie boli. Tymczasem: 去他媽的自己 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-12 09:24:35
raczej to samo kumpel gdy miał 15 lat tez to miał,teraz ma 21 i juz go kolano nie boli,ale jak mam sie męczyc jeszcze tyle lat to...ja mam tym gorzej ze mam to w dwóch kolanach a on ma tylko w jednym.
[...] ogólnorozwojówki i własnie mam z tym problem otóż podczas ostatniego treningu kidy sie rozciągałem poczułem ból w lewym udzie. Nie jest on dokuczliwy gdyż tylko nieraz mnie boli ale chce sie go pozbyć jakie maści proponujecie?? ______________________________ jesli pierwszy raz poczules ten ból wlasnie wtedy gdy sie rozciągałeś to [...]
[...] na lawce plaskiej 4 serie Moze cos zmienic nalezaloby zeby klata rownomiernie rosla ? Po tym treningu klata zaczyna bolec dopiero na drugi dzien i ten bol utrzymuje sie przez 2 dni. I to wlasnie najbardziej boli jak dotykam palcem te bardziej rozbudowane czesci. I moja waga to 80 kg na 176 cm Zmieniony przez - bartp93 w dniu 2015-02-11 13:56:55
Ja ma kolczyka w języq. Super sprawa. Tylko zróbcie sobie w jakimś konkret gabinecie a nie niewiadomo gdzie. Piercing nic nie boli potem 3 ibupromy przez 3 dni i po sprawie
Acha czy boli? No sam zastrzyk w zasadzie nie (chyba że trafisz igłą w nerw albo uzyjesz np igły 14tki )Za to na nastepny dzień jest pewnien dyskonfort (ból) tak było przynajmniej u mnie bo kumplowi po pierwszym strzale omy tak udo spuchło i bolało że poleciał do lekarza
Od 2 miesięcy mam opuchnięte kolano. Bardzo boli jak je obciąże (np. przysiad, wykrok, czy wstawanie na tej nodze). Przez wakacje nie miałem jak iść do lekarza. Dziś poszedłem i dowiedziałem się, że to przez nadmierne obciążenie stawów w okresie ich rozwoju. Lekarz przepisał mi takie substancje jak witamina b3, glukozoamina, chondroityna, wapń - [...]