[...] za 'rozsądną cenę', teraz mam za 'normalną'() i różnica jak niebo i ziemia. W tamtych co chwila miałem obolałe dłonie, czy to nadgarstek, czy to palce. W tych, jeśli coś boli, to mogę winić tylko siebie samego. Jeśli chodzi o tego typu sprzęt to na pewno wolałbym się kierować pozycją marki oraz dopłacić parę groszy niż za jakiś czas martwić [...]
Przejechanie grubym papierem sciernym po policzku, barku i ramieniu nie boli a jaki efekt! Starty naskorek uwolni krew i osocze ktore w pare dni zaschna pozostawiajac piekne strupy (ktore i tak odpadna po 1-2 dniach). Jezeli komus zalezy aby ktos dostal "lepszy" wyrok to moze sie o to postarac.
No tak, ale kiedy biegam, gram w piłkę jest wszystko OK, nic nie boli... A jeżeli chodzi o lekarza - mówisz o wizycie prywatnie bo publicznie chyba nie ma takich?;P
[...] AI bez SAA przez taki okres jak piszesz to jest pewna kontuzja , ja już czuje po sobie, że nie mogę podnosić takich ciężarów jak bym chciał bo woda z mięśni zchodzi i boli mnie klata... zamiast bawić się w leczenie lekami proponuje ATD . 25mg dziennie przez 8 może nawet 10 tygodni da dobre rezultaty , podniesie testa zbije estro , ja [...]
[...] metod... cieńsza igła, wolne wtłaczanie, rozmasowanie mięśnia, podgrzanie flakonu przed nabraniem do strzykawy, mniejsza dawka i na nic to się nie zdaje. Jak bolało tak boli. Obrzęku nie ma, siniaków też nie. Sama iniekcja jest bezbolesna. Do tego dochodzi lekki ból głowy i podwyższona temperatura. Proszki przeciwbólowe jedynie lekko łagodzą [...]
No wlasnie ja mam podobnie tyle ze obie nogi mam rozciagniete jednakowo . A rano zawsze jak wstaje i zrobie wymach noga w bok to slychac takie glosne bum w biodrach , nie boli ale slychac jak przeskakuje :/
[...] w okolice ściegna lecz bezposrednio do stawu. Jak najszybciej bo stan zapalny będzie sie rozwijał.Jak dobrze pójdzie po trzecim zastrzyku bedzie SI.I nie sugeruj sie poprawa po pierwszym zastrzyku.Lidokaina ukoi ból ale stan zapalny potrzebuje czasu.I delikatnie z ta łapą.Jak nie boli to nie znaczy ze zdrowa.Odczekaj zanim zaczniesz szarpać .
[...] na przykład sodu. Warto tutaj skupić się jeszcze na rozluźnianiu mięśni mobilizacjach stretching. Skoro mięsień zachowuje swoją funkcję nie dzieje się z nim nic złego nie boli to najprawdopodobniej dotyczy to właśnie układu nerwowego. Podejrzewam że faktycznie na skutek treningu gdzieś tutaj może dochodzić do zmian w czynności elektrycznej [...]
Tak bym zostawił jak to napisałeś wyżej. Może być coś takiego? a i zastanawiam się nad tą suwnicą, ponieważ kiedy wypycham ciężar strasznie boli mnie dół kręgosłupa (może zmniejszyć ciężar?) | Łydki, klata i barki są u mnie najmniej rozwinięte | /SFD/2017/10/29/6b578afb32034ba9895225e7745ad0de.jpg Zmieniony przez - Kavadro w dniu 2017-10-29 [...]
[...] wszystko... np dzis, 3 cwiczenia na klatke, 2 na barki i 2 na triceps. i szczerze zadnego z tych mięśni dobrze nei poczułem, a znów w drugie dni jak robie : nogi,plecy,biceps to ledwo zyje bo przysiad, martwy..ale tez plecy odczuwam az za bardzo, boli kręgosłup. wgl jest sens teraz zmieniac trening na kazda partie osobno a porządnie ?
a glowa długa miesnia Dwuglowego ramienia boli ??j Masz może inne badania moze USG ?? Tu nic przez internet sie nie pomoze bark jest ciezki do leczenia osobiscie mam zespol ciasnoty barkowej w prawym barku ( mialem naderwany m nadgrzebieniowy i bicepsa glowe dluga + zapalenie kaletki podbarkowej ) a w lewym barku mam naderwany biceps glowe [...]
[...] jest kozacka zastanawaialem sie ze 4 minuty czy jechac czy nie ale jakos sie zdecydowalem i jazda jest konkretna 3 sekundowy zjazd a tyle radosci i reszta tez jest dobra ta najszybsza i czarna ze swiatelkami w srodku wymiata... trzeba to widziec na zywo bo slowami to da sie opisac ale nie da tekiego efektu "Nie ma ze boli!!!"
[...] wyrzuci, odczucia negatywne są takie same niezależnie od płci. Każdy fajek to wyrzut dopaminy, ciężko się przestawić bez tego. Wiem że jak zapalę jednego to znowu będę palił na potęgę. Imprezy trzeba przeżyć bez, niestety boli widok palących. Nałogowcem jest się już do końca, ci ktòrzy nie uzależnili mòzgu od tego dogadzacza maja szczescie
Do Kain'a - szanowny kolego nie przesadzam , po prostu jesteś nie w temacie, gdybyś był prawdopodobnie zareagowałbyś podobnie. Do Jakryca - na twój szacunek nigdy nie liczyłem tylko na ludzi którzy trenują. Boli Cię ża mam inne zdanie? no to masz problem. Nie chcesz pisać o co ci chodzi? - to oznaka braku szacunku dla drugiej osoby bez względu na [...]
[...] miec pojecie. A takie "zwykle" masowanie moze robic osoba niedoswiadczona tylko pod warunkiem, ze masuje osobe zdrowa. W poscie jest pytanie od goscia, ktorego boli krzyz. Nie uwazam zeby dorym pomyslem bylo proszenie kogos, zeby go pomasowal, bo jak mowie, wiecej szkody moze narobic. Zanim sie dotknie druga osobe trzeba miec [...]
smaruj ketonalem te miejscie i miejsce w ktorym kujesz. aspirynka profilaktycznie tez nei zaszkodzi. ja tak miałem po syfnym towarze ktorego kuje na srodku uda i boli nie tylko w miejscu iniekcji ale własnie nad kolanem mieśnie. dziwne jak cholera ale w moim towarze zauwazylem ze pływaja malenkie drobiny brudu. moze to zaplenie hu wie co lepiej [...]
[...] USG Te uszkodzenia przyczepu samo przejdzie czy potrzebna jest potrzebny lekarz i specjalne leki? Według was powinienem iść do rodzinnej czy nie bo co dzień coraz mniej boli ale boje się że podczas ćwiczeń kontuzja wróci :((tak jak ostatnio) w dodatku u rodzinnej na wizytę trzeba czekać 4 godziny (tyle ostatnio czekałem :/) + jeszcze znając [...]
[...] (jakieś 400 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu bądź ryżu) na noc jajka gotowane bądź twaróg, no i w tym problem jest właśnie, że w dzień mnie praktycznie brzuch nie boli i nie chodzę do toalety, dopiero jak by po tym jedzeniu przed spaniem, parę godzin po lub podczas spania tak się nasilają te bóle i bulgoczenie w brzuchu Czasami jest [...]
[...] cos powiedziec bez opinii lekarza - chetnie bym poszedl tylko w przypadku kiedy dostane sie do kogos naprawde dobrego, a nie do lekarza 'ogolnego', ktory mi powie 'jak Cie boli to nie cwicz' i to bedzie jego lekarstwo gdy meczy mnie bol 'nie hartuje sie' do konca, mimo wszystko uwazam, bede wprowadzal ciagle jakies male modyfikacje - mam [...]