Nie bralem iranskiego. Bralem Alphe ta pakowana po 5 amp. Dla mnie kozak. Stezenie tez 100mg i nic nie boli. Po paczce mysle ze jest tam co ma byc. Ale mowie o Alpha a nie o Iran. Odnosnie deki slyszalem ze jest. W sumie najbardziej wiarygodne opinie mam o enanie bo znajomy bierze i mowi ze dziala na niego lepiej niz grecka norma. Ja tam wole [...]
Nie, aż tak nie boli. Właściwie, to ostatni raz bolało tak porządnie w sobotę, bo byłam na nogach przez 7 godzin i sporo chodziłam. Wczoraj cały dzień w domu, dzisiaj czuję taki delikatny dyskomfort, na szczęście żaden konkretny ból. Ale i tak wysmaruję się na wszelki wypadek tą maścią, nie zaszkodzi. Dzięki za pomoc :)
No to pierwszy trening z głowy, nie odczówam jakiegoś zmęczenia, jedynie tyłek mnie od rowerka boli Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
ja nie moge zima biegac,nawet przy takiej pogodzie jak dzisiaj lipaaaa, zaraz mnie gardło boli, dwa dni biegania pod rzad i ropna angina wg mnie bieganie w okresie jesienno-zimowym działa wspaniale na układ odpornościowy. ważne, zeby pamiętać o kilku zasadach: - stopniowo przygotowywać się do biegów - nie ubierać się zbyt ciepło (po wyjściu na [...]
[...] ogranicza ze wszystkim,ani rowera, ani biegania. Co najwyzej spacery. Wczoraj poszłam na rower, tylko 15 km i dzisiaj juz niestety widze efekty, okropny kaszel i gardło mnie boli, wczesniej w jakis dzien bylam biegac, tylko 15 min i musialam brac aliofil, a naprawde nie mam zamiaru chorowac na angine w tym roku. Niestety kazdy ma jakies słabe [...]
ja mam non-stop dziwnie wydety brzuch :/ fat to nie jest, mialem juz to przed masowaniem, nie wiem co jest grane. Jak zjem np obiad to juz calkiem szkoda gadac, wygladam jak baba w ciazy edit: akurat moje miesnie brzucha sa OK, brzuch mnie nie boli (wiec to raczej nie przepuklina) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-25 20:02:09
Zobacze co i jak dalej, teraz boli mniej, plecy odpoczywają na płaskiej kanapie.. Nie mam kiedy pójśc do ortopedy...martwy pójdzie w zapomnienie, zaczynam wzmacniać plecy 2 razy w tygodniu robiąc martwy na prostych nogach przy dwugłowych, lżejszym ciężarem,i wyprostami w leżeniu przy plecach.. Przeciążenie rozumiem wynika z postawy w samochodzie, [...]
[...] i jak ktos tu pisze jestem w 99 % przekonany ze to od myszki, miałem kiedys chwilowo stolik zamiast biurka i zle oparta prawa dłon , no i masz zwyrodnienie murowane 2 lata sie z nim mecze czasami boli czasami nie ale napewno jest uciazliwe i reka nie jest juz tak silna jak kiedys. Moze ktos wie jak to złagodzic lub zniwelowac? POMOCY!!!!!!
[...] pory nie wiem, czy jak się robi krok dostawny, to stopy powinny być równolegle czy może palce powinny być skierowane na zewnątrz... A! I po ćwiczeniach na mięśnie brzucha boli mnie nieraz szyja... :( Pytasz dlaczego spisałam siłownię na straty? Szczerze mówiąc nie mam jakiegoś konkretnego powodu... Nie umiem się po prostu przełamać, żeby pójść [...]
[...] na 100% z czego jestem dumna:) kupilam sobie enzymy trawienne, szczerze to nie widzę ani plusów ani minusów spożywania tych tabletek brzuch wydęty jak zwykle, ale nie boli węgle nadal ograniczam do fasoli i kaszy gryczanej a z owoców to jem banany i jabłka zarzuciłam sobie rotację, nie wiem czy to dobry pomysł wysokie węgle 140g średnie [...]
[...] tempo normalne. więc był to mój błąd w technice. dziś robiłem 3/4 ruchu jak jest napisane, tempo też dobre i było tak: 4 serie po 7, w piątej 6 i w ostatniej 4. cwiczylem dzis z migreną ;/ a do tego prawie sobie w ćwiczeniach zwichnołem palca u nogi i teraz mnie boli ;p nie wpominając o przeziębieniu. ale jakoś mam dziś wyjątkowo dobry humor :P
[...] kolorowo" Jeśli po tygodniu mi nie przejdzie, mam zgłosić się do kontroli - a wówczas to mu zapodam tekst o Twoich zabiegach. BTW u mnie ból nie jest jednostajny, boli mnie przy głębszym oddechu, delikatnej zmianie pozycji - co prawdopodobnie powoduje napięcie miesnia, a przewrócenie się na bok w łóżku to dopiero hardcore Jeszcze raz [...]
[...] nie chcesz schodzić przez trochę czasu po skończeniu tej masy, to na zimę ja bym poszedł w stronę deki, a na lato masteron. Dzięki masterowi można sobie odpuścić IA często nawet przy dawkach około 500mg test tygodniowo. Deka zwykle wychodzi taniej i bardziej stabilnie niż NPP, ale to już każdy sam wybiera, bo jeśli nie boli to różnica niewielka.
[...] na twarz nie czujesz krwi ktora wylewa ci sie z warg szumu w glowie od nastepnych uderzen to jest tak samo jak dostajesz dobrego lowcka a jestes nie obtluczony i poczatkuacy boli jak cholera pierwsze ciosy na twarz to mniej wiecej to samo Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
opisywać fake to mogl gosc z konkurencji ,podstawiony klakier czy ktokolwiek inny - taka branza ; usp oxyelite od lat to top 3 w spalaczach i na pewno kogos to boli ja osobiscie bym sie nie przejmował takimi drobnostkami jak to czy gdzies tam jest R czy TM ,albo napis w innym miejscu - mamy czasami klientow , ktorym nie wytlumaczy sie ,ze szata [...]
[...] nie będę miał takiego kolana jak kiedyś. Ale po rekonstrukcji powinienem wrócić do piłki kilku moich znajomych nie mają z tym problemów. U mnie przy każdym gwałtownym ruchu kolano "wyskakuje" czuje jak mi się w nim kości poruszają i do dosyć bardzo boli. Czeka mnie ten zabieg i chciałbym aby wypowiedział się ktoś kto już taki zabieg przeszedł
[...] a on mnie pyta : no i jak to KOLANO??? ja juz maksymalna w****a mowie ze przyszedlem z barkiem ao spojrzal w kartoteke i powiedzial-NO racja! wygial mi reke spytal czy boli-odp ze nie(wczesniej pzred leczeniem jak tak zrobil to bolalo:) uchwycil moja dlon pogratulowal mi i powiedzial ze jestem zdrow. aj na to czy moge juz trenowac-on ze [...]
Witam , od ponad pol roku boli mnie kregoslup , ostatnio zaczelo mi odejmowac reke przy ruszaniu glowa , ucisk na nerw . Dzisiaj odebralem wyniki przeswietlenia i wyszlo tak : "Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z tendencja do kyfotycznego ustawienia zniesienia i kyfozy piersiowej , z rotacja trzonow kregowych odcinka szyjnego oraz [...]